資深心理咨詢師分享：2023年，時(shí)間教會(huì)了我……
瀏覽
收藏
大家好，今天是12月15日，早上好呀！每天小編都會(huì)為大家分享一些資深心理咨詢師心得，2023年最后一個(gè)月已過半，這一年也即將收尾，回顧2023年有收獲，有遺憾，也有一些小確幸，更重要的是教會(huì)了更多的東西，一起來看吧。
1、時(shí)間一直在勻速前進(jìn)，匆忙的是你的心
轉(zhuǎn)眼間，2023年已到年末，有不少人會(huì)感嘆“時(shí)間過得太快了”。其實(shí)，時(shí)間一直在勻速前進(jìn)，匆忙的是你的心。當(dāng)你每天忙于繁雜之事，無心打理生活的時(shí)候，自然會(huì)覺得時(shí)間過得很快。
在忙碌的生活中，我們也要學(xué)會(huì)偶爾慢下來，給自己適當(dāng)放松，去發(fā)現(xiàn)生活里的趣味，享受人生最本真的恬靜與快樂。慢，是一種心態(tài)，也是一種智慧。懂得適時(shí)慢下來的人，自會(huì)態(tài)度從容，扎扎實(shí)實(shí)走好每一步。
2、對(duì)待時(shí)間最明智的方式是專注當(dāng)下
人生在世，每個(gè)人都會(huì)面臨或大或小的難題和挑戰(zhàn)。那些自怨自艾、一事無成的人，總是把時(shí)間用在悔恨和焦慮上：悔恨過往如果做了另一個(gè)選擇，現(xiàn)在可能就會(huì)不一樣;焦慮下一步的決定是否正確，會(huì)造成什么樣的結(jié)果。
時(shí)間不能追回，也不能提前，對(duì)待時(shí)間最明智的方式，就是專注當(dāng)下。既然過去已經(jīng)過去，就別再讓曾經(jīng)的遺憾打斷眼前的計(jì)劃。既然未來還未到來，也無需杞人憂天，讓自己躊躇不前。真正的善待時(shí)間，就是活在當(dāng)下，心無旁騖，堅(jiān)定向前。
3、三四月做的事，八九月自有答案
有句話說：“你在三四月做的事，在八九月自有答案。”你的每一分耕耘，都會(huì)被時(shí)光銘記。每天記幾個(gè)單詞也好，睡前看半個(gè)小時(shí)的書也行，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，積少可成多，滴水可穿石。那些你學(xué)習(xí)過的知識(shí)，會(huì)指引你到達(dá)你想要去到的地方。
也別忘了多做運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。當(dāng)你擁有健康的身體，才更有精力和能力去為夢(mèng)想拼搏。做該做的事，盡該盡的力，享受一路的風(fēng)景，時(shí)間到了，自會(huì)給你驚喜。
4、歲月不停留，好好珍惜眼前人
以前的我們，總是對(duì)時(shí)間過度“信任”，總以為來日方長(zhǎng)，總習(xí)慣性等待。面對(duì)身邊的人，我們好像永遠(yuǎn)有忙不完的事情，總在說著“改天”，卻最終在一個(gè)“忙”字中辜負(fù)了時(shí)光，在一個(gè)“等”字中遺憾終生。
當(dāng)你能夠和眼前人在一起，就多珍惜彼此之間的緣分吧。趁身邊的人還在，請(qǐng)把最好的愛給他們。
凡是過往，皆為序章。感謝時(shí)間教會(huì)了我們成長(zhǎng)，也讓我們明白了人生什么才是最重要的。
以上是環(huán)球網(wǎng)校小編整理的關(guān)于“資深心理咨詢師分享：2023年，時(shí)間教會(huì)了我……”的內(nèi)容。參加心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試的考生，相信這份《心理咨詢師巧記典籍》可以幫到你，免費(fèi)獲取完整心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)/操作技能科目的思維導(dǎo)圖可點(diǎn)擊>>思維導(dǎo)圖，其他心理基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能思維導(dǎo)圖及重難點(diǎn)知識(shí)梳理資料，您可以查看下方板塊或右側(cè)資料下載頁(yè)面進(jìn)行免費(fèi)下載。
最新資訊
- 心理咨詢師工作前需要了解的咨詢常識(shí)2024-10-23
- 心理咨詢師應(yīng)該為來訪者提供全新的人生經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)2024-10-22
- 心理咨詢師分享：什么才是真正的抑郁癥？2024-10-22
- 資深心理咨詢師分享：助人周期2024-10-21
- 心理咨詢師分享：焦慮癥的幾種表現(xiàn)，別等到晚期才發(fā)現(xiàn)！2024-10-21
- 這9個(gè)想法，可能讓人們拒絕心理咨詢師2024-10-18
- 心理咨詢師分享：討好型人格的五大特征，怎么改變？2024-10-18
- 心理咨詢師分享：教你減少內(nèi)耗的幾種方法2024-10-17
- 提升自我效能感，心理咨詢師建議您試試這8種方法2024-10-17
- 心理咨詢師備考知識(shí)點(diǎn)分享：心理常識(shí)（九）2024-10-17
打卡人數(shù)
