親子教育:家長批評孩子時(shí)要注意說話的方式
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一天晚上回家，剛走進(jìn)樓門，就聽見一聲尖叫：“為什么又考不及格!說!”隨之而來的就是孩子的哭聲。我苦笑了一下，這樣的情景已經(jīng)是家常便飯了。一樓這家人有個(gè)12歲的男孩，平時(shí)看起來挺老實(shí)，只是不敢跟人對視，偶爾與他目光接觸，也能從其眼神中看出怯懦和自卑。他的父母都是暴脾氣，而且喜歡大喊大叫，而孩子生活在這樣的家庭環(huán)境中，只能越來越?jīng)]有自信。
生活中，不少家長可能不打孩子，但往往把滿腔怒火訴諸言辭，聲調(diào)高、話難聽。剛開始，孩子一般能被父母的大嗓門“鎮(zhèn)住”，乖乖地聽話，但他們只是被嚇住了。逐漸地，孩子會開始抵觸父母的訓(xùn)斥，這樣宣泄憤怒還會破壞親子關(guān)系。我們可以看看這種大聲訓(xùn)斥中，高頻出現(xiàn)的一些句子及孩子的理解。1.“你怎么又這樣”：我又做錯(cuò)了，也許我就是個(gè)壞孩子。2.“你還是不是我的乖寶寶”：媽媽覺得我不乖，她可能不會愛我了。3.“你不要”：父母太不講理了，我沒有自由。4.“你必須”：這是個(gè)沒有任何商量余地的命令，我要反抗!長此以往，父母的大嗓門對孩子的效果會跟撓癢癢一樣，孩子還能從中明顯感受到父母的無助。
比起對孩子大聲批評、威嚇等方式，不如試試低聲教育。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，傳遞信息，不同的聲調(diào)會起到不同效果。在批評孩子的時(shí)候，低聲調(diào)更容易讓其接受。首先，低聲調(diào)讓人更有理智，情緒更平和，也讓孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛，利于溝通。其次，低聲批評能讓孩子的聽力更集中，更容易反思自己的錯(cuò)誤。第三，低聲教育還可以先發(fā)制人，尤其對青春期的叛逆孩子來講，父母低聲教育，孩子反抗的聲音往往也高不起來，能防止雙方情緒越來越激動，大人惹了一肚子氣，孩子也不服氣。最后，低聲教育能維護(hù)孩子的自尊心，并建立起強(qiáng)大的自信，性格更好。
其實(shí)，孩子更容易記住的，不是家長說過的話，而是父母當(dāng)時(shí)的情緒和他自己的感受。父母讓孩子感到愉悅、舒適，那他就會跟隨你的引導(dǎo);他感受到的是壓抑、憤怒，就會離你越來越遠(yuǎn)。要想做到低聲教育，父母需注意以下幾點(diǎn)：
1.想發(fā)火前先深呼吸。當(dāng)你怒不可遏、想要發(fā)火的時(shí)候，請趕緊深呼吸。假如還是難以控制情緒，那么就暫時(shí)離開一會兒，等自己的情緒調(diào)整好了再去面對孩子。降低聲音不但可以約束自己，控制情緒，也可以降低孩子的反抗。孩子也會因此更集中注意力聽，覺得自己受到了尊重。
2.語氣和措辭恰當(dāng)。父母批評孩子天經(jīng)地義，但必須把孩子放在平等的地位，說話前三思，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z氣和措辭。比如說“我愛你，但是你的行為媽媽不能接受”，這種話比粗暴地指責(zé)要好得多。還要堅(jiān)持到底，不要越說越來氣，聲音突然高八度。
3.解釋明白你的要求。家長要用低聲調(diào)，秉持客觀和建設(shè)性的態(tài)度，把期望孩子做到的事情解釋明白。比如帶孩子逛超市，告訴他不要亂動商品，并說清楚違反規(guī)矩的后果是什么。從頭到尾說清楚就好，無需大聲威脅。還要注意就事論事，不要給孩子貼標(biāo)簽，更不能舊事重提。少說“你這孩子怎么總這樣”、“你太不不讓人省心了”這樣的話，不僅無助于解決問題，還會傷害孩子的自尊心。
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