心理咨詢案例:一個網(wǎng)癮和親子關(guān)系緊張的少年

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　　一、來訪者基本情況：

　　小陳，男，16，高一，身高1.80M，體重65kg，由于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，由父母帶來做咨詢。小陳身材比較健壯，帥氣，拘謹(jǐn)。

　　二、來訪者如何找到你的?

　　小陳由父母帶來咨詢，并不自愿，本人比較抵觸心理咨詢。父母在網(wǎng)上搜索到我機(jī)構(gòu)信息。

　　三、來訪者的問題。

　　厭學(xué)、休學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)，與社會青年交往，親子關(guān)系緊張。

　　四、來訪者家庭背景(包括原生家庭)簡介。

　　小陳父母都是公務(wù)員，夫妻雙方感情一般，原來前些年有些沖突、鬧離婚，教育觀念不一致。父親到外地打工3年時間，在家時間特別少。夫妻雙方發(fā)生沖突時，孩子很是站在媽的一邊。父母對孩子期望值高，常常提起希望他考上名牌大學(xué)。

　　五、你對來訪者問題的總結(jié)， 診斷， 分析，治療方向。

　　1)來訪者問題評估：

　　小陳0-1歲由奶奶、太奶奶和母親共同撫養(yǎng)，這樣頻繁的更換照顧者會令孩子產(chǎn)生不安全感體驗，而母親又很少抱孩子，這樣孩子便無法形成良好的安全感以及對周遭環(huán)境的信任感。小時候的小陳很聽話，此時，聽話變成小陳為證明自己可愛以及尋求父母關(guān)注的工具。但隨著孩子日漸長大，父母對孩子的期望越來越高，孩子把父母的期望內(nèi)化成自己的一部分，認(rèn)為自己一定要成為父母期望的優(yōu)秀者，加上與親戚朋友以及父親的比較，孩子對自己的期望也非常高，以至于孩子認(rèn)為自己無論怎樣追趕，都達(dá)不到父母和自己理想中的成就。孩子長期處于理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾當(dāng)中，負(fù)性情緒不斷積累，而孩子并不懂得如何釋放，便只能選擇壓抑，但一味地壓抑導(dǎo)致的必然結(jié)果就是爆發(fā)。小陳的爆發(fā)在青春期，積壓的能量需要釋放，他選擇的客體自然是他感覺最安全和最不可能傷害自己的人――父母。然而當(dāng)他看到愛自己的人都因為自己的過激行為而感到傷心的時候，孩子又陷入深深的內(nèi)疚和自責(zé)當(dāng)中?？墒?，當(dāng)生活中的問題再次出現(xiàn)，孩子卻沒有其他釋放方式，只能故技重施，循環(huán)往復(fù)。當(dāng)這種種負(fù)面的東西不斷積壓的時候，孩子無處可逃。此時，網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)，無形給孩子提供了一個體驗負(fù)性情緒的空間平臺，孩子每天只能在網(wǎng)絡(luò)游戲中才可以得到滿足感。

　　2)家庭結(jié)構(gòu)分析：

　　在小陳的童年經(jīng)歷中，父母由于工作原因無法經(jīng)常陪伴在孩子身邊，孩子身邊時常更換照顧者和陪伴者，在童年早期孩子便沒有和自己生命中最親近的兩個人――父親和母親建立良好的親密關(guān)系。而隨著孩子的不斷成長，母親給予了孩子充分的關(guān)注和關(guān)愛，和孩子建立了良好的親密關(guān)系，母子關(guān)系呈清晰狀態(tài);但父親由于不善于表達(dá)自己的情感，與孩子的交流一直停留在理性層面，因而每次孩子想跟父親進(jìn)行情感溝通時都感到無趣，久而久之，孩子便不愿再與父親交流。同時，父親對孩子有著較高的期望，并渴望把自己經(jīng)歷中珍貴的東西教給孩子，但孩子由于缺乏和父親有效的情感溝通，無法理解父親的良苦用心，進(jìn)而開始回避父親的引導(dǎo)，把父親的引導(dǎo)當(dāng)作說教。這時，父子關(guān)系呈僵硬狀態(tài)。

　　3)原因分析：

　　經(jīng)過觀察，結(jié)合對孩子心理畫像及資料的分析，診斷孩子產(chǎn)生問題的原因主要有以下幾個方面：

　　1、安全感的缺失。首先，在孩子哺乳期缺乏一個穩(wěn)定的照顧者，孩子無法從照顧者身上獲得安全感、信任感和親密感，相反，照顧者頻繁的更換導(dǎo)致了孩子的分離焦慮，影響了孩子安全感的建立;其次，在小陳的成長過程中，父親由于異地工作在孩子成長的關(guān)鍵期與孩子缺少有效的情感溝通，使孩子在父親身上尋求男性角色認(rèn)同和權(quán)威認(rèn)同時受挫，因此在陌生環(huán)境中他常常缺乏安全感;最后，父母在教育觀念上的不一致，父母之間的分歧與矛盾無形中帶給孩子的壓力，也會使孩子覺得很無助，不知所措，缺乏安全感。

　　2、暫時性的目標(biāo)不明確和缺乏學(xué)習(xí)動力。父母對孩子的社會期望被孩子無形中內(nèi)化，孩子對自己的要求很高，孩子一直在進(jìn)行自己與他人的橫向比較，卻很少進(jìn)行自己現(xiàn)在對過去的縱向比較，即使取得成功也難以有成功感體驗，反而有更大的壓力產(chǎn)生，他沒有切合自己實際的規(guī)劃和目標(biāo)，只一味追求向前，長此以往孩子很難有動力堅持，孩子就放棄努力，放棄目標(biāo)。

　　3、受挫能力較弱。早期教育中父母未能引導(dǎo)孩子正確地面對挫折，孩子受到挫折后只感受到傷害，而沒有及時給予化解傷害的支持和幫助。換句話說，孩子在成長過程中每遭遇挫折，家長都只是一味的為孩子解決了挫折事件，而沒有更多的為孩子受挫的心理予以撫慰和滋養(yǎng)。

　　4)治療方向

　　一、第一階段：家長要學(xué)會傾聽，引導(dǎo)孩子把內(nèi)心的想法說出來，愿意跟我們傾訴。孩子從營地剛回去會以一種全新的眼光來看待我們父母，因此作為父母的我們應(yīng)有所改變，我們要不失時機(jī)的夸獎、稱贊我們的孩子，引導(dǎo)孩子跟我們溝通，重新搭建好的溝通平臺;同時也需要家長有相信孩子一定會向好的方面轉(zhuǎn)變的信心。

　　二、第二階段：小陳的主要問題在于安全感的缺失和自我效能感不足上，過去的一切就讓他過去，一切重新開始，我們應(yīng)該把握住現(xiàn)在抓緊一切機(jī)會創(chuàng)造良好的家庭氛圍培養(yǎng)孩子的安全感和自我效能感。具體的可以從父母與孩子三方面來作出以下改變：

　　1、夫妻雙方的互動：通過改善夫妻間的關(guān)系達(dá)到創(chuàng)造良好家庭氛圍，促進(jìn)夫妻間的溝通與理解，達(dá)成在孩子教育方式上的一致：

　　(1)列出3次導(dǎo)致夫妻關(guān)系沖突的情況，并詳細(xì)記錄當(dāng)時發(fā)生情況的原因，狀態(tài)及結(jié)果等。

　　(2)在與對方溝通分析發(fā)生沖突的原因的基礎(chǔ)上傾聽和接受對方的觀點。雙方意見不一致時，可以請孩子做公正人。

　　(3)進(jìn)一步分析目前夫妻關(guān)系中積極和消極的方面。

　　(4)詳細(xì)列出在恢復(fù)關(guān)系中夫妻雙方應(yīng)該作出的改變。

　　(5)制訂出詳細(xì)的計劃，當(dāng)計劃完成時應(yīng)給予獎勵(如全家聚餐，出去旅游等)，若沒有按時完成時應(yīng)進(jìn)一步分析原因。

　　2、父親的家庭作業(yè)：首先，父親應(yīng)認(rèn)真理解我們書中有關(guān)情緒的章節(jié)，運用自己對情緒理論的領(lǐng)悟，來指導(dǎo)自己與孩子的溝通。在與孩子的溝通中應(yīng)該無條件接受孩子的許多情緒，理解孩子，從而實現(xiàn)父子間的理解與良好溝通。其次，父親應(yīng)盡量抽出時間和孩子呆在一起，以他能接受的方式與他溝通，如，父親可以先和母親一起帶孩子出去吃飯、散步、運動，旅游等，多和孩子談?wù)摳惺埽葤侀_理性的東西，多傾聽孩子的想法，尊重孩子的選擇，當(dāng)孩子得到父親的理解，感受到父親的關(guān)注后，就會認(rèn)同父親，增加對父親的信任。進(jìn)而才能形成父子間有效的溝通。

　　3、母親的家庭作業(yè)：首先，母親需完全接納兒子目前的狀態(tài)，相信全家能夠戰(zhàn)勝目前的困難。母親要相信自己能夠應(yīng)用本書中的情緒理論來指導(dǎo)自己與孩子的溝通。其次，母親應(yīng)建立行動，對于兒子，應(yīng)減少對孩子生活上的嘮叨和不滿，學(xué)會適度地放手，讓兒子獨自去處理某些事情，同時注意對事情的引導(dǎo)。要更多地把自己的注意力放在孩子的轉(zhuǎn)變和優(yōu)點方面，和孩子建立良好的溝通模式，從而幫助孩子建立克服困難、獲得成功的自信心，找到努力前進(jìn)的動力;最后，母親如果發(fā)現(xiàn)自己無法接納孩子目前的狀態(tài)而產(chǎn)生很多焦慮情緒，母親要避免把焦慮情緒傳染給孩子，通過運動、尋求社會支持或咨詢老師支持緩解焦慮以后再來面對孩子。

　　4、孩子的家庭作業(yè)(需在家長的指導(dǎo)下完成)：幫助孩子理清自己與朋友間的關(guān)系及交往模式。建議家長參考以下步驟：

　　家庭作業(yè)1：⑴父親與孩子一起在輕松平等的氣氛下談?wù)摳髯缘呐笥选?/P>

　?、聘改赴炎约旱呐笥逊诸悾缒男┦侵?，哪些是普通朋友，與孩子分享自己以何種交往模式對待不同的朋友。

　?、且龑?dǎo)孩子對他的朋友進(jìn)行分類，并了解孩子如何與這些朋友交往。

　?、雀赣H把自己如何交友及與朋友的相處之道與孩子進(jìn)行分享，指出孩子在交友觀念上的一些誤區(qū)，但是一定要注意方式，避免使用“你應(yīng)該怎樣”，“我認(rèn)為這樣不對”等字樣，建議使用“你看這樣是不是更好些”。

　　家庭作業(yè)2：⑴、明確自己的興趣和將來努力的方向――明確到一個確定的職業(yè)。

　　⑵評估理想與自己現(xiàn)狀的距離，分析自己達(dá)成理想的優(yōu)劣勢。

　?、前牙硐雱澐譃槿松鱾€階段的具體目標(biāo)。

　　⑷制定與目標(biāo)相契合的計劃，里面應(yīng)詳細(xì)規(guī)劃到每天、每星期的學(xué)習(xí)安排和作息安排，并對自己知識的吸收情況做個評估。

　?、蓪⒁陨纤狞c清楚地寫下――不可以單靠記憶，一定要白紙黑字。

　?、蜀R上進(jìn)行……你要習(xí)慣“行動”，不能夠再耽于“空想”。

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