心理咨詢案例:心理咨詢師這樣面對(duì)情緒困擾

　　咨 客：我現(xiàn)在很后悔，我對(duì)不起我的兒子，更對(duì)不起我的老公，我感覺活著沒意思，我覺得為那個(gè)人這樣做不值得，他真的不值得我那樣做。

　　咨詢師：發(fā)生什么樣的事讓您感覺不值得，甚至活著沒意思呢?

　　咨 客：我是一名科研工作者，去年在上海的一次學(xué)術(shù)交流會(huì)上，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)男的，他發(fā)表演講時(shí)我被他的外表和氣質(zhì)深深吸引了，他的談吐非常優(yōu)雅，這都使我不由自主地靠近他，在上海的那段時(shí)間里我與他形影不離，我們發(fā)生了關(guān)系，他說他非常喜歡我，并向我承諾一定要和我好下去。我其實(shí)也沒有要拆散他家庭的想法，我只是覺得這是另一種感情寄托。因?yàn)槲乙灿凶约旱募彝?，我不想傷害我的丈夫和兒子?/P>

　　咨詢師：您指的是什么感情寄托?

　　咨 客：可能是感覺他和我的丈夫不是一類人，是我比較欣賞的那一種。

　　咨詢師：那么您認(rèn)為這種感情到現(xiàn)在為止對(duì)您的家庭有傷害嗎?

　　咨 客：有，那是很大的傷害。自從上海分手后，我們?cè)谶@兩年來幾乎每個(gè)月都以不同的理由在不同的城市相聚，我騙我的丈夫和兒子就是為了和這個(gè)男人相聚?？涩F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)這個(gè)男人不是曾經(jīng)在我眼中的那么好，根本就不值得我為他付出這么多.

　　咨詢師：為什么呢?

　　咨 客：他一直在騙我，說除了我以外就再也沒有一個(gè)女人值得他這么做?？墒莾芍芮拔医拥揭粋€(gè)從上海打來的電話，是一個(gè)女人打來的，她說她是他的女朋友，這個(gè)男人告訴了她我的電話，并讓她告訴我不要再給他打電話了。我不相信，就打他的手機(jī)，結(jié)果已停號(hào)了。我現(xiàn)在很痛苦，不是因?yàn)樗@樣對(duì)我，而是我后悔為什么看上了這樣一個(gè)男人，他根本就不值得我付出。我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我的老公是一個(gè)多么好的人，比他強(qiáng)很多，但現(xiàn)在一切都晚了，我做了對(duì)不起他和孩子的事。

　　咨詢師：您后悔看上這個(gè)男人，他不值得您付出，但現(xiàn)在看來您卻因?yàn)檫@件事很痛苦;雖然您很愛您的老公和孩子，但您似乎不能擺脫這個(gè)痛苦。

　　咨 客：這兩周來我天天都失眠，不想吃東西，我對(duì)什么都沒有興趣了，工作也不像以前那么積極了，其實(shí)我根本就沒心思工作，我現(xiàn)在請(qǐng)假在家休息，我愛人看著我天天沒精打采地挺替我擔(dān)心的，他勸我去看醫(yī)生，看到他這么關(guān)心我，我更覺得對(duì)不起他，我有時(shí)想不如死了算了，但一想到我的孩子，我知道自己不能這樣做，我該怎么辦呢?

　　咨詢師：我理解你的心情，這件事引起了您的痛苦，但重要的是這件事已經(jīng)發(fā)生了，現(xiàn)在是過去的事在影響您，而且您也認(rèn)為這個(gè)人不值得。您現(xiàn)在感覺您最愛的是您的家庭，他們對(duì)您來說才是最重要的，如果您真走了，您的愛人和孩子會(huì)怎么樣呢?

　　咨 客：我想他們一定會(huì)很痛苦。

　　咨詢師：是的，走了的人把痛苦留給了活著的人，這是您愿意看到的嗎?

　　咨 客：我已經(jīng)覺得對(duì)不起他們了，我不會(huì)再做對(duì)不起他們的事了。

　　咨詢師：人一生誰會(huì)不犯錯(cuò)呢?重要的是我們知道錯(cuò)了以后應(yīng)該怎樣做。那么您現(xiàn)在對(duì)您愛的人應(yīng)該做些什么呢?

　　咨 客：我想我應(yīng)該和我的家人好好的生活，一切重新開始，讓自己快樂起來，只有這樣我的家人才會(huì)快樂起來。

　　點(diǎn)評(píng)：在咨詢過程中，首先無條件地接納了咨客;然后幫助咨客用另外的角度看待整個(gè)事件，“如果您真走了，您的愛人和孩子會(huì)怎么樣呢?”，幫助咨客進(jìn)行分析，得出“我已經(jīng)覺得對(duì)不起他們了，我不會(huì)再做對(duì)不起他們的事了。”，并最后得出“一切重新開始”的結(jié)論。在這個(gè)過程中，咨詢師是處于幫助分析的角度，真正逐漸做結(jié)論的是咨客自己。