親子教育:從"爸爸去哪兒"解讀親子依戀和分離焦慮

　　《爸爸去哪兒》這檔節(jié)目開(kāi)播以來(lái)引發(fā)熱議，其中生動(dòng)具體地呈現(xiàn)了親子互動(dòng)的細(xì)節(jié)，最印象深刻的還是孩子們和爸爸們的關(guān)系變化。疏于帶孩子的名(忙)人爸爸們從最初手足無(wú)措到與寶貝的親密感逐漸加深，更加融洽和諧，相信當(dāng)事人和觀眾都感到欣慰。不過(guò)最近的“換爸爸”設(shè)置打破了趨于平穩(wěn)的親子關(guān)系，年幼孩子的分離焦慮問(wèn)題給親子關(guān)系提出了新的挑戰(zhàn)。雖然看到網(wǎng)上有很多對(duì)這期節(jié)目的強(qiáng)烈批評(píng)，不過(guò)我們還是可以嘗試去理解身處其中寶貝和爸爸們的感受，看看這對(duì)我們有怎樣的提示。

　　分離焦慮和依戀模式

　　說(shuō)到分離焦慮，我們普遍會(huì)想到小朋友要上托兒所幼兒園了，剛開(kāi)始那段時(shí)間特別抵抗，不愿離開(kāi)父母，覺(jué)得這就是年幼兒童特有的心理階段。其實(shí)分離焦慮是伴隨人一生的，從2歲左右產(chǎn)生自我意識(shí)，就開(kāi)始意識(shí)到自己和世界的分離，就開(kāi)始為適應(yīng)環(huán)境和自我保護(hù)而努力。確切說(shuō)，我們一生的發(fā)展就是在逐步學(xué)習(xí)處理自己的分離焦慮，獲得安全感，獲得向外界自由探索的獨(dú)立性和勇氣。

　　對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，在3-5歲初次離開(kāi)父母的貼身陪伴，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，根據(jù)每個(gè)寶寶不同的先天氣質(zhì)、神經(jīng)發(fā)展水平，有不同程度的反應(yīng)，實(shí)屬正常。之后幼兒會(huì)根據(jù)外界反應(yīng)，調(diào)整自己的策略，以此形成的模式就叫做“依戀模式”，直至成年后和親密伴侶的關(guān)系，也將延續(xù)這樣的模式。所以這些初次的分離，是重要的機(jī)會(huì)，讓孩子有機(jī)會(huì)去發(fā)展獨(dú)立感;同時(shí)作為形成依戀模式的基礎(chǔ)，對(duì)今后的人際關(guān)系乃至幸福感至關(guān)重要。這個(gè)過(guò)程中，父母對(duì)孩子分離焦慮如何做反應(yīng)，它的影響不可忽視。

　　安全型

　　一個(gè)情緒平穩(wěn)的媽媽，不會(huì)被孩子的執(zhí)拗和哭鬧嚇到，也不會(huì)因此斷然拒絕孩子的需要，而是讓孩子明白，有時(shí)候媽媽因?yàn)楦鞣N原因需要暫時(shí)離開(kāi)，但還會(huì)回來(lái)，在孩子需要支持時(shí)，會(huì)無(wú)條件的提供幫助。這樣孩子知道自己是安全的，雖然媽媽離開(kāi)時(shí)會(huì)難過(guò)一陣子，但這是暫時(shí)的，只需自己玩耍，安心等待，當(dāng)媽媽回來(lái)，又會(huì)高興地迎上去。這是形成了“安全型”的依戀模式，有了這個(gè)“安全島”，孩子才能夠忍受分離，嘗試獨(dú)自探索。

　　在三個(gè)比較年幼的孩子中，Angela就屬于“安全型”。換爸爸時(shí)雖然剛開(kāi)始有些不愿意，但稍后就能夠和新爸爸互動(dòng)，一起做飯，和小朋友玩耍。在5個(gè)家庭聚到一起晚餐時(shí)間，她俏皮地說(shuō)“郭濤叔叔，我的王叔叔呢?”，然后喊著“爸爸”飛奔迎接王岳倫，在之后表達(dá)不滿還說(shuō)“把村長(zhǎng)裝到籃子里面去”，她能夠理解這只是個(gè)游戲，能夠理解這是村長(zhǎng)提出的規(guī)則，而且對(duì)爸爸的關(guān)注關(guān)心一點(diǎn)沒(méi)減少。4歲的她，情商非常高。

　　回避型

　　照料者缺席，或者情感隔離的媽媽，看不到孩子的需要，孩子會(huì)感到任他如何哭鬧，媽媽也不會(huì)出現(xiàn)，強(qiáng)烈的恐懼使他采取自我保護(hù)的策略，就是退縮到自己的世界里，也隔離那些不安的感覺(jué)。長(zhǎng)期的需求得不到回應(yīng)，就失去了呼喚的能力。那么如果媽媽對(duì)孩子寸步不離，孩子就不會(huì)有分離焦慮嗎?答案是否定的。正是因?yàn)檫^(guò)度緊密的關(guān)系，使孩子對(duì)獨(dú)處非常陌生和害怕，這更加強(qiáng)了分離焦慮的強(qiáng)度，使孩子過(guò)于焦慮而變得退縮隔離。

　　比如Kimi的教養(yǎng)環(huán)境就容易形成“回避型”的孩子。很多網(wǎng)友都認(rèn)同林志穎教子有方，我有不同意見(jiàn)。他邊界清晰，對(duì)孩子有接納有節(jié)制，這是很好，但是對(duì)待退縮害羞的Kimi還是顯得缺乏彈性，順應(yīng)孩子的發(fā)展水平來(lái)互動(dòng)，比成年人自認(rèn)為的原則更重要，不應(yīng)矯枉過(guò)正。在和新爸爸的互動(dòng)中，Kimi一開(kāi)始顯得反應(yīng)平淡，不哭不鬧，但也不和新爸爸說(shuō)話，郭濤怎么逗他都好像沒(méi)有看到，只有在晚上睡覺(jué)時(shí)，Kimi才在被窩里默默地啜泣起來(lái)，他的情緒反應(yīng)非常抑制。

　　矛盾-焦慮型

　　一個(gè)情緒化的照料者，比如心情好就又親又抱，心情不好就又打又罵的媽媽，會(huì)給幼兒怎樣的感覺(jué)?那就是不可預(yù)料的災(zāi)難隨時(shí)會(huì)降臨，媽媽隨時(shí)會(huì)因?yàn)橛變翰荒芾斫獾脑蚨D(zhuǎn)身離去，不知什么時(shí)候回來(lái)。如果自己爭(zhēng)取多一點(diǎn)，也許媽媽會(huì)臉色好看些，但有時(shí)好像卻換來(lái)更多懲罰，令孩子不知所措。于是孩子和媽媽在一起時(shí)不敢享受親密，分離時(shí)非常不安，又不相信媽媽會(huì)給予安慰。

　　在節(jié)目中Cindy看起來(lái)情緒反應(yīng)是最大的一個(gè)，會(huì)哭鬧很久，而且按田亮的說(shuō)法“她哭起來(lái)大人說(shuō)什么都聽(tīng)不進(jìn)”，因?yàn)槊鎸?duì)陰晴不定的養(yǎng)育者，只有一直激烈爭(zhēng)取才可能得到關(guān)注。當(dāng)然這并不是田亮夫婦單方面的問(wèn)題，父母的反應(yīng)也是由孩子激發(fā)的。我們看到Cindy是一個(gè)活力充沛的孩子，活躍也意味著敏感、激烈的氣質(zhì)，有時(shí)會(huì)讓父母難以招架而崩潰，比如節(jié)目第一集中田亮雖然一心想做個(gè)“好爸爸”，僵持之下還是忍不住責(zé)備了Cindy，瞬間變身“壞爸爸”。對(duì)于這樣的孩子，需要更多的耐心，也是對(duì)父母提出了更高的要求。

　　嘗試用《爸爸去哪兒》節(jié)目中的幾個(gè)小朋友做例子來(lái)解釋這三種主要的依戀模式，并無(wú)褒貶之意，一些分析也僅是根據(jù)節(jié)目中的片段所做的猜測(cè)。更重要的是，如果我們能夠根據(jù)每個(gè)孩子不同的氣質(zhì)風(fēng)格，順應(yīng)他的節(jié)奏去回應(yīng)他，使孩子順利度過(guò)最初的強(qiáng)烈不安，以后的路會(huì)走得順暢得多。

　　最后想到一個(gè)小故事，大風(fēng)和太陽(yáng)看到一個(gè)行人穿著大衣在趕路，他們說(shuō)比賽一下看誰(shuí)能讓這位行人脫掉大衣。于是大風(fēng)呼呼地吹起來(lái)，行人瑟瑟發(fā)抖地更加裹緊大衣，而太陽(yáng)只是默默地發(fā)出溫暖的陽(yáng)光，不一會(huì)兒，行人就熱得脫掉了大衣。養(yǎng)育孩子也是同樣，只有孩子感到溫暖安全，才能卸下依賴，輕松前行。

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