資深心理咨詢師分享：事來扛住是本事，事過翻篇是格局
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大家好，今天是12月12日，早上好！每天小編都會(huì)為大家分享一些資深心理咨詢師心得：面對困難，有能力承受是實(shí)力，能夠放下過去則顯示了格局。人生路上總會(huì)遇到一些挫折，不同的人對這些挫折的應(yīng)對方式也各不相同。一起來看吧。
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事來扛住是本事
生活中，總會(huì)有一些跌跌撞撞，也總會(huì)有一些溝溝坎坎。但不同的人對坎坷的反應(yīng)不同，有人會(huì)深陷困境不能自拔，而有的人會(huì)鼓起勇氣把困難打倒。
哪怕是最厲害的人，也曾有過失意的時(shí)刻，但難能可貴的是他們身上的那份勇敢與堅(jiān)強(qiáng)。他們肯面對、能堅(jiān)持，無論身處何種境遇，都能心懷希望、積極向上。
看過一句話：“每個(gè)人的生命中，都有充滿挑戰(zhàn)的時(shí)刻，將人生變得美好遼闊。”人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。要學(xué)著做一個(gè)不被輕易擊垮的人，遇事扛得住，經(jīng)得起磨礪。
處事不慌是智慧
有位網(wǎng)友提問：“什么能力很重要，但并不是人人都有?”有個(gè)答案獲得高贊：處事不慌。
未來的日子里，你可能會(huì)碰到一些突如其來的事，或許事情本身并不嚴(yán)重，但如果你自亂陣腳，反倒會(huì)讓麻煩更大;只有穩(wěn)住心緒、冷靜分析，才能夠見招拆招，化險(xiǎn)為夷。
越是忙碌的時(shí)候，越要穩(wěn)住心態(tài)，找到合適的節(jié)奏。只有把事情捋清頭緒，才能一步一步解決問題。在大事急事面前舉重若輕，胸有激雷而面如平湖，處事不慌、忙而不亂、有條不紊，才能把事做成。
事過翻篇是格局
“昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。”人生在世，或多或少會(huì)有放不下的人和事，但若總是耿耿于懷，最后傷害的往往是自己。
“當(dāng)斷不斷，反受其亂。”為無法挽回的事煩悶憂愁，既無法讓時(shí)光倒流，也無力改變現(xiàn)狀，無疑是自尋煩惱。與其讓自己深陷憂慮不能自拔，不如昂首闊步走出困境;與其讓瑣事消耗自己，不如把時(shí)間用來做更有意義的事。
該翻篇的翻篇，不糾結(jié)過往，只為騰出雙手，擁抱現(xiàn)在和未來。擁有事過翻篇的能力，才能看到更美的風(fēng)景。
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