2021年心理咨詢師實操案例梳理：意象對話技術(shù)輔導(dǎo)青春期困惑案例
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2021年心理咨詢師實操案例梳理：意象對話技術(shù)輔導(dǎo)青春期困惑案例
用意象對話技術(shù)對高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的案例分析片段：青春期困惑
主訴：老師，我很困惑，我現(xiàn)在總是找人多的地方待，我害怕別人注意我，特別是熟人，那樣我會很緊張。我現(xiàn)在盡量避免與熟人面對面，盡量不打招呼。
“你想象假如現(xiàn)在你的身旁很多人注意你，你什么感覺呢?”
“我很緊張，害怕。”
“怎么樣的一種緊張和害怕呢?”
“我想叫。”
“那你叫出來。”
“我不叫了。”
“為什么呢?”
“我不想當(dāng)著那么多人面叫。”
“好，那你如果想找一個人說，你會找身旁哪個人呢?”
“我們班一個男生，我的同桌。”
“好，你想對他說什么呢?”
“別靠近我，別傷害我。”
“他會怎么傷害你呢?”
“我也不知道。”
“你現(xiàn)在想象你變成了一朵花，你變成了什么花?”
“鳶尾花，藍(lán)色單層花瓣。”
“這是種什么樣的花呢?”
“高雅，安靜。”
“你想象那個男生變成了一只昆蟲，變成了什么昆蟲呢?”
“螳螂。”
“螳螂在做什么呢?”
“壓在花瓣上。”
“花什么感覺呢?”
“覺得很重，有點喘不過氣，很累。很想它下去。”
“那你可以對螳螂說啊。”
“你下去吧，別壓在我身上，我很累。”
“螳螂什么反應(yīng)呢?”
“它愣了一下，不過下去了。”“你什么感覺呢?”
“輕松了一些。但是還是擔(dān)心。”
“擔(dān)心什么呢?”
“擔(dān)心其它的昆蟲會上來。”
“什么昆蟲呢?”
“毛毛蟲或蜘蛛。”
“噢，你現(xiàn)在可以想象，假如你害怕的昆蟲真有一只離你很近，是什么昆蟲呢?”
“毛毛蟲。”
“噢，你看到它了，你什么感覺?”
“我害怕它靠近我。”
“你想對它說什么呢?”
“別靠近我，別靠近我，不要傷害我。”
“毛毛蟲聽了會怎樣呢?”
“它有點不高興。”
“為什么呢?”
“我不知道。”
“你問問它吧。”
“它說，我沒想傷害你。”
“你聽了這話，感覺怎樣?”
“我還是害怕。”
“毛毛蟲現(xiàn)在一步步向你靠近，你體會你的感覺。”
“我好害怕。”
“可以對毛毛蟲表達(dá)你的感覺嗎?”
“我怕你，你別靠近我。”(身體很緊張)
鼓勵她大聲說出來，她聲音一次比一次高。慢慢平息下來。
“毛毛蟲離你很近了。”
“我好像又沒有剛才那么害怕了，比剛才平靜了許多。”
“噢，為什么不害怕呢?”
“它好象沒有傷害我，只是想靠近我。”
“你可以與它正面打個招呼嗎?”
“你好，毛毛蟲。”
“毛毛蟲什么反應(yīng)呢?”
“好象臉比剛才看起來沒那么可怕了。”
“你可以和毛毛蟲呆在一起了嗎?”
“我想是的。”
“現(xiàn)在感覺怎么樣呢?”
“好多了。”
“其實，在青春期，對男孩有好感很正常，幾乎每個男生或女生都會產(chǎn)生對異性的好感。你是不是對自己這種感覺有擔(dān)心呢?”
“嗯。”
“可是當(dāng)你去面對的時候，有沒有發(fā)現(xiàn)其實我們可以很好面對，當(dāng)我們真正面對的時候，其實沒有我們想象的那么可怕呢?”
“是的。”
分析：從她的意象對話來看，這個女生實際上是在青春期，對男生產(chǎn)生了好感，可是又害怕自己對男生的這種好感，要去壓抑自己的情感，覺得自己這樣想是不好的，于是在日常生活中就表現(xiàn)出緊張感，特別是害怕男生的注視。通過意象對話-昆蟲和花意象，來對她進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，讓她接納自己的這種正常的情感。
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