2021年心理咨詢師考試健康心理學(xué)知識點(diǎn)（3）
瀏覽
收藏
更多試題可以查看>>>2021年心理咨詢師考試健康心理學(xué)知識點(diǎn)匯總
環(huán)球網(wǎng)校小編提醒您可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù)，可以及時(shí)獲取2021年第二次心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間等重要節(jié)點(diǎn)信息。
2021年心理咨詢師考試健康心理學(xué)知識點(diǎn)（3）
什么是防御機(jī)制:防御機(jī)制的定義精神分析學(xué)派用語。個(gè)人在精神受干擾時(shí)用以避開干擾，保持心理平衡的心理機(jī)制。最早由弗洛伊德提出。常在無意識狀態(tài)下使用。有如下幾種:壓抑、升華、替代、拒絕、反應(yīng)生成。
心理防御機(jī)制對心理健康的影響:
是指個(gè)體面臨挫折或沖突的緊張情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。
心理防衛(wèi)機(jī)制的意義，積極的意義在于能夠 使主體在遵受困難與挫折后減輕或免除精神壓力，恢復(fù)心理平衡，甚至激發(fā)主體的主觀能動(dòng)性，激勵(lì)主體以頑強(qiáng)的毅力克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
消極的意義在于使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導(dǎo)致心理疾病。
目的有三個(gè):
第一,減輕失望與失望感受，緩和傷感經(jīng)驗(yàn)和情緒感受;
第二，消除個(gè)人內(nèi)在感受與客觀現(xiàn)實(shí)之間的情緒沖突;
第三，在具有危險(xiǎn)的沖動(dòng)中保衛(wèi)自己。
認(rèn)知重評:是改變對情緒事件的理解，改變對情緒事件個(gè)人意義的認(rèn)識;表達(dá)抑制調(diào)動(dòng)自我控制能力，啟動(dòng)自我控制過程以抑制自己的情緒行為。
希望環(huán)球網(wǎng)校小編為您整理的“2021年心理咨詢師考試健康心理學(xué)知識點(diǎn)（3）”的內(nèi)容能對您有所幫助。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，您只需您點(diǎn)擊文章右側(cè)資料下載列表按鈕進(jìn)入題庫即可免費(fèi)下載學(xué)習(xí)。
最新資訊
- 心理咨詢師工作前需要了解的咨詢常識2024-10-23
- 心理咨詢師應(yīng)該為來訪者提供全新的人生經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)2024-10-22
- 心理咨詢師分享：什么才是真正的抑郁癥？2024-10-22
- 資深心理咨詢師分享：助人周期2024-10-21
- 心理咨詢師分享：焦慮癥的幾種表現(xiàn)，別等到晚期才發(fā)現(xiàn)！2024-10-21
- 這9個(gè)想法，可能讓人們拒絕心理咨詢師2024-10-18
- 心理咨詢師分享：討好型人格的五大特征，怎么改變？2024-10-18
- 心理咨詢師分享：教你減少內(nèi)耗的幾種方法2024-10-17
- 提升自我效能感，心理咨詢師建議您試試這8種方法2024-10-17
- 心理咨詢師備考知識點(diǎn)分享：心理常識（九）2024-10-17
打卡人數(shù)
