2021年公共營養(yǎng)師考試模擬試題及答案十三

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2021年公共營養(yǎng)師考試模擬試題及答案十三考試練習(xí)題如下，備考階段，快來跟小編一起做題吧。

溫馨提示：考試臨近，目前2021年公共營養(yǎng)師考試報名正在進(jìn)行中，考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，獲取具體考試時間等通知。

2021年公共營養(yǎng)師考試模擬試題及答案十三

多選題

1.一個3歲的兒童長期偏食，經(jīng)過幼兒園營養(yǎng)師的教育，最先樹立的健康信念是：

(A)外緣信念

(B)權(quán)威信念

(C)中心信念

(D)模糊信念

2.一個高脂血癥患者，長期喜吃油膩食物，最影響其中心信念樹立的因素有

(A)危害性

(B)時間性

(C)信任程度

(D)關(guān)心程度

3.“一杯牛奶強(qiáng)壯一個民族”這句話，屬于健康教育技巧中的

(A)夸張

(B)類比

(C)比喻

(D)恐怖

4.營養(yǎng)師對幾個社區(qū)老年人進(jìn)行營養(yǎng)健康咨詢，屬于哪種傳播形式?

(A)個體傳播

(B)團(tuán)體傳播

(C)單向傳播

(D)媒體傳播

5.糖尿病學(xué)校按照病人的知識遞增的原則，安排由淺入深的課程，屬于健康教育的哪條原則?

(A)科學(xué)性

(B)啟發(fā)性

(C)規(guī)律性

(D)直觀性

6.安排社區(qū)老年人觀摩粗糧細(xì)作烹調(diào)的健康教育形式，屬于健康教育的哪條原則?

(A)科學(xué)性

(B)啟發(fā)性

(C)規(guī)律性

(D)直觀性

7.展開社區(qū)老年養(yǎng)生膳食大討論，屬于健康教育的哪條原則?

(A)科學(xué)性

(B)啟發(fā)性

(C)規(guī)律性

(D)直觀性

社區(qū)老年人養(yǎng)生膳食大討論 可以是請名人、老師，也可以請社區(qū)老年人自己探討?zhàn)B生之道，因此可以有科學(xué)性和啟發(fā)性，更具有現(xiàn)身說法的直觀性。

第三節(jié) 營養(yǎng)健康教育的內(nèi)容

8.為直觀起見，我們在健康教育中經(jīng)常提到紅、綠、黃、白、黑等五色，其中紅色食品的真正含義是：

(A)紅肉

(B)紅葡萄酒

(C)西紅柿

(D)辣椒

紅肉是指去掉脂肪的肉，紅肉是對一些肉品的總稱，包括牛肉、羔羊肉、豬肉等，對我們的健康是有利的，它減少了我們對飽和脂肪酸的攝入量，但是它尚不屬于我們健康教育中“紅”色食物的范疇，因?yàn)榧t、綠、黃、白、黑等五色食物都是非動物性食品。西紅柿屬于黃色食物，辣椒不屬于五色范疇，故選擇(B)。

9.下面哪些食物屬于黃色食品的真正含義?

(A)植物油

(B)胡蘿卜

(C)南瓜

(D)黃酒

植物油、糖等純能量食物，未列入健康的五色食物。黃酒屬于紅色食物。

10.下面哪些食物屬于綠色食品的真正含義?

(A)綠豆

(B)綠茶

(C)綠葉蔬菜

(D)綠蘋果

我們所指的綠一般指綠茶及綠葉蔬菜，綠色蔬菜含有維生素A、維生素C，具有一定的防腫瘤的作用。

11.下面哪些食物屬于白色食品的真正含義?

(A)冬瓜

(B)烤面包

(C)白糖

(D)燕麥片

12.下面哪些食物屬于黑色食品的真正含義?

(A)黑木耳

(B)黑豆

(C)黑桑椹

(D)黑米

13.黑木耳能夠降低血液粘稠度的有效成分是?

(A)黑木耳多糖

(B)膳食纖維

(C)鈣

(D)鉀

14.黑木耳最好的烹飪手段是?

(A)涼拌

(B)生吃

(C)煮湯

(D)爆炒

15.綠茶抗輻射的主要有效成分是?

(A)茶多酚

(B)茶堿

(C)鞣質(zhì)

(D)咖啡因

16.蔬菜營養(yǎng)價值的高低遵循以下哪種原則?

(A)白色〉紅色〉黃色〉綠色

(B)紅色〉白色〉黃色〉綠色

(C)黃色〉白色〉黃色〉紅色

(D)綠色〉紅色〉黃色〉白色

17.哪種成分是界定優(yōu)質(zhì)葡萄酒的特異指標(biāo)?

(A)酒精濃度

(B)糖份

(C)白藜蘆醇

(D)維生素

19.為了番茄紅素的攝入，西紅柿最好的烹飪手段是?

(A)生吃

(B)煮湯

(C)煎炒

(D)清燉

20.每天攝入鹽6-7克的飲食類型是?

(A)廣東型

(B)上海型

(C)北京型

(D)東北型

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