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2016年公共營養(yǎng)師二級簡答題練習(xí):影響鈣吸收的因素有哪些

更新時間:2016-08-16 14:49:04 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽114收藏11

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  影響鈣吸收的因素有哪些?(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供簡答題練習(xí))

  答:a、吸收隨攝入量的多少與需要量的高低有所不同。食物中含鈣高,吸收率相應(yīng)降低,機體需要的鈣量增加而攝入的較少時,吸收率相應(yīng)升高;

  b、年齡、性別與生理狀況。隨年齡的增大吸收率下降,男性的吸收率高于女性,女性妊娠等吸收率升高;

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  c、膳食中降低鈣吸收的因素。植酸和草酸、膳食纖維、一些堿性藥物(胃抗酸藥物)、四環(huán)素、咖啡因,膳食中70-80%不被吸收,從糞便排出;(環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為您提供簡答題練習(xí))

  d、促進鈣吸收的因素。維生素D、乳糖、蛋白質(zhì)。

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