2014年心理咨詢師考試重點(diǎn)知識(shí):三個(gè)記憶系統(tǒng)
考試動(dòng)態(tài):代報(bào)名服務(wù)
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三個(gè)記憶系統(tǒng)
認(rèn)知心理學(xué)把記憶看作是人腦對(duì)輸入的信息進(jìn)行編碼、儲(chǔ)存和提取的過程;
按信息的編碼、儲(chǔ)存和提取的方式的不同,以及信息儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)短的不同,將記憶分作為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶三個(gè)系統(tǒng)。
(一)瞬時(shí)記憶(感覺記憶)
瞬時(shí)記憶記住信息的方式,是外界刺激物的形象;
瞬時(shí)記憶的容量很大,9~20比特;但保留的時(shí)間很短,圖象0.25~1秒,聲象1~4秒;
當(dāng)意識(shí)到瞬時(shí)記憶的信息時(shí),信息就被轉(zhuǎn)入短時(shí)記憶;沒有注意到的信息過1秒鐘便會(huì)消失 。
(二)短時(shí)記憶(工作記憶)
短時(shí)記憶是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后,保持時(shí)間在1分鐘以內(nèi)的記憶;
短時(shí)記憶的容量有限,一般為5~9個(gè)項(xiàng)目。語言文字多為聽覺編碼;其它是形象記憶;
是當(dāng)前正在加工的信息,因而是可以被意識(shí)到;經(jīng)過復(fù)述可以轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。
(三)長(zhǎng)時(shí)記憶
長(zhǎng)時(shí)記憶是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后,保持時(shí)間在1分鐘以上的記憶;
記憶容量無限,長(zhǎng)時(shí)記憶的編碼有語義編碼和形象編碼兩類;
不是有意回憶,意識(shí)不到;長(zhǎng)時(shí)記憶可以提取到短時(shí)記憶系統(tǒng)中;
長(zhǎng)時(shí)記憶的遺忘或因自然的衰退,或因干擾造成。
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