變態(tài)心理學與健康心理學章節(jié)復習資料:4.5應激與健康
更新時間：2014-09-15 09:27:17
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第五節(jié) 應激與健康
一、認知評價
中介調控系統(tǒng)
• 積極的認知評價組織調動一切資源，積極應付以解決問題戰(zhàn)勝困難
• 消極的認知評價導致消極與不當應付
• 自我暗示自我預言
二、人生支持系統(tǒng)：
?、?生理健康及物質基礎
?、?人生信念，理想與奮斗目標
?、?家庭親情及關愛
④ 同事，朋友，鄰里等的友情關懷
?、?事業(yè)，職業(yè)及社會地位，名譽等
⑥ 社會支持，救援機構與設施
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