親子教育:如何提高孩子的自信心?
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貝貝今年12歲了，性格內(nèi)向，在學?？偛粣壅f話，也不愛笑;喜歡低著頭，讓頭發(fā)垂下來擋住臉，因為這樣才會感覺有安全感。她不想讓別人看到她，否則會很不自在，但究竟為何會這樣，她說她也不知道。
很明顯，這樣的貝貝是極其不自信的。案例中最直接的表現(xiàn)是她對自己外表的不自信，反映的其實是她內(nèi)心對自己的不接納和否定。為什么會有這樣的性格呢?
當然，此時的貝貝正處在青春期，對別人怎么看她比較敏感，當自我感覺不太好的時，便會選擇逃避的方式――干脆不希望讓人見到她，更不用說主動與人交流。這段心理敏感期是孩子成長中的必經(jīng)階段，但也需要家長們的正確引導。
另外，若孩子的安全感沒有得到滿足，是不能建立自信的。這與父母的教養(yǎng)模式息息相關(guān)，也是貝貝的父母應該重點反思的。比如你們是否經(jīng)常當著孩子的面爭吵?是否很少考慮孩子的心理需求，甚至常常拿“再不聽話就不要你了”等話語相威脅?是否總不信任自己的孩子，過度干涉或妨礙孩子的自主嘗試……這些行為都會讓孩子沒有安全感。在孩子成長的每一步上，做父母的都應該讓她感覺到安全。有安全感了，孩子才會有自信。對于貝貝來說，更是如此。
如何塑造孩子的自信心呢?我們知道，自信并非先天就有，而是在后天的環(huán)境中慢慢培養(yǎng)起來的。在日常生活中，父母要創(chuàng)設環(huán)境、鼓勵孩子自立，培養(yǎng)孩子積極的性格特征，慢慢地增強孩子的自信心。
提高孩子自信心的方法
抽時間單獨和孩子在一起
有些父母工作忙，時間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨在一起，這非常重要。要做到這一點的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計劃，小到一起散步，大到外出郊游，這對父母與孩子之間的感情聯(lián)絡是十分重要的。與孩子一起玩耍時，要遵守他的規(guī)則，不要超出他的水平。
滿足孩子的安全感
孩子的自信心是建立在安全感之上的，孩子成長的每一步都需要父母讓他感覺到自己很安全。例如一個1歲的幼兒學走路，讓他在平坦的地方學步，孩子就是跌跤，也不會感到十分疼痛，在父母的鼓勵下，他會站起來接著走。而在凹凸不平的地方學步跌了跤，縱使父母不斷鼓勵，他也會因過于痛苦而不再有信心嘗試。當一個孩子得不到安全感時，是不可能建立自信心的。
允許孩子做自己的事情
許多父母認為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn)，要給他解決問題和發(fā)現(xiàn)自己能力的機會。當他需要幫助時，指導并協(xié)助他去想辦法，尋求答案，而不是代替他做。
在日常生活中尋找可贊賞的事情
在全家一起吃飯時，每個人都分享其他家庭成員的成功和快樂，使這一時刻成為愉快的聚會而不是約束;孩子遇到困難時給予幫助;每個人都是家人注意的對象，受到別人的關(guān)懷和愛;可以經(jīng)常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上，以表示相互的愛;可以在孩子的床頭上掛上兩張照片，一張是他正在做父母贊賞的某件事，另一張是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可愛和能力。
孩子貶低自己時父母要干預
孩子貶低自己是在傳達一種有礙自尊的信息。這時父母應表現(xiàn)出實事求是的態(tài)度和對他的愛，認真地傾聽，然后再告訴他應有的態(tài)度。
細心捕捉賞識孩子優(yōu)點
家長如果老把眼光盯在孩子的過錯上不放，就會心生焦慮，對孩子的教育缺乏耐心與信心，會導致孩子往消極的方向發(fā)展。在糾正孩子搗亂等錯誤行為的同時，用心發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點，細心捕捉他的每一點進步，及時加以肯定和鼓勵。孩子會逐步改掉不良習慣，強化優(yōu)秀的品質(zhì)。
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