親子教育:家長(zhǎng)如何面對(duì)孩子在高考后的情緒波動(dòng)

　　考試動(dòng)態(tài)：2014年上半年各地成績(jī)查詢(xún)專(zhuān)題|20歲可申請(qǐng)代報(bào)名

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　　每年高考，總是有人歡喜有人愁。近段，各地陸續(xù)公布2014年高考錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)，高考成績(jī)亦早已是最敏感的話(huà)題。考好了，當(dāng)然是歡喜無(wú)憂(yōu)，若考得不理想，有些同學(xué)則容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，甚至引發(fā)心理問(wèn)題。所以，此時(shí)此刻作為家長(zhǎng)的你，更需要給孩子更多的關(guān)注，警惕因高考而誘發(fā)心理問(wèn)題!

　　高考，可謂是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，既是孩子的，也是家長(zhǎng)的。當(dāng)考前傾盡全力的付出和關(guān)愛(ài)變?yōu)榭己蟮娜玑屩刎?fù)而又滿(mǎn)心期待，也許，你會(huì)慢慢松懈了對(duì)孩子的關(guān)注，殊不知，高考后的孩子更需要你的關(guān)心和理解?！笆旰啊敝粸榇藭r(shí)綻放，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，高考承載了太多的期待和汗水，其實(shí)這只是他們?nèi)松钠瘘c(diǎn)，卻難免有人當(dāng)做終點(diǎn)。譬如，有些考生會(huì)因高考失利而出現(xiàn)心理問(wèn)題甚至更嚴(yán)重后果，這都是非常讓人痛心的結(jié)果。所以，當(dāng)高考成績(jī)放榜，一切塵埃落定，考生應(yīng)該如何理性面對(duì)高考，及時(shí)調(diào)整情緒，緩解心理壓力是此時(shí)關(guān)注的重點(diǎn)，家長(zhǎng)們?nèi)f萬(wàn)不可忽略。

　　那么，在這個(gè)階段，家長(zhǎng)應(yīng)該做什么呢?首先，你得有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，所謂一考定終生的時(shí)代早已過(guò)去，高考只是一個(gè)階段性的考試，學(xué)歷只是一個(gè)入門(mén)的東西，更重要的是能力。所以，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要覺(jué)得這是一個(gè)天大的事，考不好孩子就毀掉了。

　　另外，家長(zhǎng)們跟孩子相處也很有講究。對(duì)于高考成績(jī)，你可以跟孩子一起探討，不需要刻意避諱，不然也會(huì)給孩子增加壓力。經(jīng)歷了緊張的高考之后，可以鼓勵(lì)孩子和同學(xué)一起去吃飯、K歌，只要注意把握好度。

　　如果孩子沒(méi)考好，家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子參加一些安全的的娛樂(lè)活動(dòng)，如去旅游，盡量轉(zhuǎn)移分散孩子的注意力。如果孩子情緒嚴(yán)重失調(diào)，應(yīng)提早到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理指導(dǎo)，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，以免造成更大的心理創(chuàng)傷。

　　一般來(lái)說(shuō)，若孩子出現(xiàn)以下六類(lèi)征兆，則建議盡快尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。

　　征兆1：考得出乎意料地好，情緒過(guò)度亢奮，坐立難安，老想出去狂歡，自我放縱。

　　征兆2：成績(jī)不如意無(wú)故發(fā)火，不斷與父母爭(zhēng)吵。如果吵急了，甚至說(shuō)出“我要去死”、“死了算了”、“我不想活了”之類(lèi)的話(huà)語(yǔ)。

　　征兆3：考分失意，自我封閉，把自己關(guān)房間里不愿見(jiàn)人，拒絕交流，抑郁嚴(yán)重。

　　征兆4：噩夢(mèng)連連，一些考生白天看不出言行的異常，但睡眠質(zhì)量變差，晚上要么失眠，要么噩夢(mèng)連連，夢(mèng)中還有哭鬧的話(huà)語(yǔ)。

　　征兆5：失去人生目標(biāo)，茫然而深陷網(wǎng)癮。

　　征兆6：強(qiáng)迫言行。知道成績(jī)后反復(fù)嘟囔 “不知道能不能上X本”，經(jīng)常重復(fù)做一件事。有的考生無(wú)法接受成績(jī)，把上學(xué)的書(shū)全撕碎了，還不斷重復(fù)“不可能考這么差”之類(lèi)的話(huà)。

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