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職場(chǎng)心理:別讓情緒左右你的職業(yè)規(guī)劃

更新時(shí)間:2014-04-10 10:46:52 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 職場(chǎng)心理:別讓情緒左右你的職業(yè)規(guī)劃

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  現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量提高了,工作對(duì)我們的誘惑也增加了。當(dāng)自己在這個(gè)公司工作時(shí),又會(huì)想到另一個(gè)公司比這里待遇好或薪酬高等。跳槽最容易發(fā)生在什么時(shí)候呢?還有當(dāng)冷靜下來一想如果真的離開能找到更好的工作嗎?

  1、蜜月期

  對(duì)新工作的憧憬會(huì)讓人產(chǎn)生“盲目樂觀”的情緒,一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣,對(duì)工作充滿熱情,干勁十足。

  2、受挫期

  時(shí)間長(zhǎng)了,當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作和預(yù)期不一致,自己并不那么重視時(shí),積極性很容易受到打擊,產(chǎn)生受挫心理。

  3、低迷期

  累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘,甚至想再跳槽。此時(shí),最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移生活重心,比如降低對(duì)收入、職位等的預(yù)期,培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等,而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。

  4、著陸期

  經(jīng)過了心理考驗(yàn),多數(shù)人會(huì)對(duì)工作漸漸領(lǐng)會(huì),逐漸融入新的企業(yè)文化,客觀看待得失,在心態(tài)上開始“著陸”。此時(shí),要及時(shí)提醒自己不要好高騖遠(yuǎn),試圖一步登天,而要多向老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),給自己“充足電”。

  所以不能職場(chǎng)要懂得,該去該留,不能以自己的情緒左右自己的職業(yè)生涯。

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