心眼看社會:"哭泣研討會"幫人減壓
更新時間：2014-03-25 10:53:01
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摘要 心眼看社會:"哭泣研討會"幫人減壓
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據(jù)美國《時代周刊》披露，日本一個名為“哭泣研討會”的組織專門通過大哭的方式為人們減壓。
該組織創(chuàng)始人佐賀縣隆說，“哭泣療法”減壓有科學依據(jù)，因為眼淚能夠帶走人體的一些壓力荷爾蒙，效果甚至比“笑聲療法”還要顯著。每個月，佐賀縣隆都要舉辦兩次“哭泣研討會”。他相信，人們痛哭一場，各種生活負擔、緊張感和挫敗感也會淡化。
研討會形式很簡單。需釋放情緒的人們聚集到一個房間，佐賀縣隆當眾朗讀一個悲傷的故事;屏幕上播放感人畫面，還播放惠特尼?休斯頓的歌曲《我將永遠愛你》烘托悲傷氛圍。不一會兒，屋內(nèi)就會傳出一片抽泣聲，越來越多的人加入哭泣行列。不少參與者表示，哭過后，壓力感明顯減輕。佐賀縣隆說，目前研討會的效果不錯，人們都會面帶微笑，愉快地離開。
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