心理咨詢案例:一個(gè)母親的內(nèi)心
我的兒子剛上幼兒園,在他沒(méi)上幼兒園那會(huì)兒我就開(kāi)始替他擔(dān)心,怕他忘了小便,怕他不會(huì)自己吃飯……今天特意把自己的時(shí)間和空間留給他拍球,可他就是不認(rèn)真,已經(jīng)落在班級(jí)最后了他都不急,把我氣得連逼帶罵,最后還以失敗告終??茨愕奈恼?,很是感慨!可是回到現(xiàn)實(shí),我又不能不管不顧啊,對(duì)不住老師,而且很擔(dān)心孩子一點(diǎn)責(zé)任心也沒(méi)有。哎…… (以上為恬恬網(wǎng)友在《降低焦慮的一句真言(二)》這篇博文后的評(píng)論)
恬恬朋友你好,從你這個(gè)回復(fù)中,我窺度到一位母親的內(nèi)心:你打算陪孩子拍球之時(shí),在內(nèi)心里已有焦慮,因?yàn)楹⒆优那蛞崖涞桨嗉?jí)最后了。當(dāng)你知道這件事時(shí),你的內(nèi)心感受應(yīng)該有傷心、著急、恐懼、擔(dān)心與憤怒等等,但這些感受都是你不愿意面對(duì)的,所以你為自己選擇了一個(gè)機(jī)會(huì),那就是陪孩子一起練,你想通過(guò)這個(gè)行為來(lái)證明前面那些負(fù)向的情緒其實(shí)都是不真實(shí)的,你的孩子不會(huì)這樣的,你也無(wú)需那些負(fù)向的情緒,你要用這次機(jī)會(huì)讓孩子給你一個(gè)你可以看得到的正向的證明。
可孩子的表現(xiàn)讓你感到失望,這失望引發(fā)起來(lái)的是你內(nèi)心中更大的傷心、著急、恐懼、與憤怒!在這些情緒的背后是你已有的一些觀點(diǎn):比如說(shuō),你的孩子再差也不應(yīng)該落到班級(jí)最后;到了班級(jí)最后就等于是差孩子;沒(méi)有希望的孩子;孩子這么小就體會(huì)到當(dāng)差孩子的感受,將來(lái)不會(huì)有好的結(jié)果;如果想要咸魚(yú)翻身那可不是一般人可以做得到的;別人的孩子做得不好那都是他的父母教得不好,他的父母不是好父母;現(xiàn)在我的孩子做得不好,是不是說(shuō)明我不是好母親?一分耕耘一分收獲,只要做到了,孩子就應(yīng)該都會(huì)好!
在這些觀點(diǎn)的支持下,在你內(nèi)心里,無(wú)論對(duì)你,還是你的孩子,可能還有對(duì)你的老公與孩子的老師就有許多期待:這些期待可能是:對(duì)你自己而言,你要求自己是一位好母親,是一位合格的母親,對(duì)于孩子而言,你要讓他是一個(gè)好孩子,用孩子的好來(lái)反證自己是一位好母親,對(duì)家人而言,你期待他們(如老公)可以看到你為孩子的付出,如你這樣認(rèn)真地專門把自己的時(shí)間留給孩子,陪他練拍球,好使他們看到你的行為而認(rèn)可你。也期待孩子因?yàn)檫@次練習(xí)可以體現(xiàn)出進(jìn)步,而讓孩子的老師也看到這一切,從而認(rèn)同你是一位好母親,一位負(fù)責(zé)任的母親。這樣,你也可以成為老師眼里的好家長(zhǎng),你老公眼里的好妻子,孩子眼里的好媽媽。
其實(shí)從這些期待中不難看出期待背后你的渴望,你渴望自己被別人認(rèn)可,被老公認(rèn)可,被孩子認(rèn)可,在這些認(rèn)可的背后,你在向所有這些人表示,你是一個(gè)值得愛(ài),也可愛(ài)的太太、母親,孩子負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)。也就是說(shuō),你是一個(gè)值得別人去愛(ài),值得別人給予你愛(ài)的人。當(dāng)有別人愛(ài)你時(shí),你接受這種愛(ài)的同時(shí)也就感到了你自己的價(jià)值,這是一種自我內(nèi)心的滿足,一種自我價(jià)值感的被認(rèn)同。
但這一切都被你兒子的不認(rèn)真,不著急所破壞了。他的表現(xiàn)讓你感到,你內(nèi)心的觀點(diǎn)沒(méi)有得到正向的支持,所得到的只有:你的孩子表現(xiàn)不好,所以你不是一位好母親,不是一位合格的母親。你的孩子做得不好,說(shuō)明你做得不到位;你做得這么不好,這么不到位,所以你不是一位好妻子、好母親、好家長(zhǎng),因?yàn)槟闶裁炊甲龅貌缓茫阅闶且粋€(gè)不值得別人給予你愛(ài)的人,最終的結(jié)果就變成了你是一個(gè)沒(méi)有價(jià)值、或說(shuō)在母親這個(gè)意義上是價(jià)值不高的人。
當(dāng)你的內(nèi)心走到這一步時(shí)已是你無(wú)法再退的底線了,當(dāng)你的個(gè)人價(jià)值都受到挑戰(zhàn)而這又是你退無(wú)可退的底線時(shí),你能做的只有先保護(hù)自己,其結(jié)果就是去反抗,去保護(hù)自己的自我價(jià)值,這種對(duì)自己的保護(hù)就直接沖向了孩子,因?yàn)樗男袨槭侵苯訉?dǎo)致出你現(xiàn)在這種后果的原因。所以才會(huì)出現(xiàn)“你對(duì)孩子連逼帶罵”的局面。
可是我也可以告訴你,當(dāng)你對(duì)孩子進(jìn)行“連逼帶罵”時(shí),你的孩子的內(nèi)心深處,也在走我剛才述說(shuō)的那個(gè)過(guò)程,只是由于他的人生體驗(yàn)沒(méi)有你豐富,所以走起來(lái)不如你那么復(fù)雜,但每一步他都不缺,因?yàn)槊總€(gè)人的心理過(guò)程都基本相同,不同的只是其中的內(nèi)容差別。更重要的是他走到最后的結(jié)果也是“他是一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的人”、“不值得別人或是媽媽愛(ài)的笨孩子”,當(dāng)孩子得到這樣的感受時(shí),他這個(gè)年齡能做的只有:要不就是因?yàn)闆](méi)有自我保護(hù)能力而全都接受,從而變成自我傷害;要不就是部分接受,部分不接受,接受的部分是自殘,不接受的部分是積蓄力量來(lái)反抗你,當(dāng)然,反抗的結(jié)果是得到來(lái)自于你的、更大的、對(duì)他的傷害。
要打破這個(gè)負(fù)向的思維鏈條,就要看看,恬恬你的自我價(jià)值是不是真的需要通過(guò)孩子的表現(xiàn)來(lái)證明,要知道你的內(nèi)心期待只屬于你自己,孩子沒(méi)有義務(wù)來(lái)完成你的期待,你的自我價(jià)值也絕對(duì)不需要通過(guò)孩子的行為來(lái)證明,你有你自己的價(jià)值,你是一位可愛(ài),而且值得你家人愛(ài)的女性,母親只是你的社會(huì)角色之一,她不是你的全部,你是一位努力學(xué)習(xí)成為好母親的好媽媽,你所做的一切本身就有價(jià)值,無(wú)論孩子表現(xiàn)得是否如人愿,如你愿,你的做法都有價(jià)值……
當(dāng)這一切在你自己內(nèi)心中找到支撐點(diǎn)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)再陪孩子去練拍球時(shí)你自己會(huì)平靜許多,當(dāng)你是一位有自我價(jià)值的母親時(shí),你也就會(huì)發(fā)現(xiàn)你孩子身上的價(jià)值,從而提高孩子的自我價(jià)值認(rèn)知,當(dāng)這部分價(jià)值被孩子自我確定后,我想孩子一定會(huì)進(jìn)步,對(duì)“孩子沒(méi)有責(zé)任心”的擔(dān)心也就自然化解掉了!同理,在你找到真正的自我價(jià)值認(rèn)同時(shí),你也就無(wú)需擔(dān)心對(duì)不住老師了,因?yàn)槟阃瑯記](méi)有義務(wù)去完成老師對(duì)她自己的期待,這是老師自己需要去理清的內(nèi)容,不是你的,你無(wú)需把它背到自己心上。
以上是我用自己所學(xué)過(guò)的一些心理學(xué)知識(shí)對(duì)你這個(gè)評(píng)論的解析,也許與你自身的感受契合那是我的幸運(yùn),也許與你自身的感受不符,那是我自己學(xué)藝不精。不過(guò)我猜應(yīng)該有適用的部分,愿你去粗取精,也愿你能用這種思路來(lái)時(shí)時(shí)窺度自己的內(nèi)心!
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