愛情婚姻:提高婚戀幸福感的六個要點
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現(xiàn)在之所以剩男剩女如此之多，很多情況下，是因為不會“談戀愛”。其實愛情也有自己的通關(guān)密令，這就是人類共有的一些情感軟肋，熟知了這些情感心理的共同點，也許你就會變成一個愛情高手。
讓身體“訴說”
“肢體語言”經(jīng)?？梢詡鬟f更多的信息并表達出更為豐富的情感。據(jù)研究人員測算，在戀愛雙方第一次約會時，留給對方的第一印象有55%取決于外表和“肢體語言”，有38%取決于講話的技巧，而只有7%取決于說話的內(nèi)容。
但是，通過借助一些簡樸的心理學(xué)(哪怕談話的內(nèi)容只觸及天氣)，就有可能贏得對方的愛慕。即我們的身體必須能夠向?qū)Ψ絺鬟f一些暗含的積極信號。需要注意的是：首先，千萬不要雙臂交叉地站在對方面前;其次，模仿對方的姿勢有助于使人體會到一種親近感。
共同經(jīng)歷恐驚
心理學(xué)研究表明，如果一個人與別人見面時，精神處于特別感動的狀態(tài)，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。
上世紀70年代開展的一項名為“搖晃橋”的實驗中，心理學(xué)家阿杜爾?阿隆和丹?達通發(fā)現(xiàn)，如果一位男子在一座不?；蝿拥臉蛏蠒娕?，那么他會覺得對方更加性感和浪漫--其程度要明顯高于在低矮且穩(wěn)固的橋面上約會女性時所產(chǎn)生的感覺。所以說，游樂場中的一次經(jīng)歷便有可能大幅增加我們體內(nèi)腎上腺素的水平，從而更輕易提高我們的婚戀幸福感。
另外，和觀看那些平淡無奇的影片相比，情侶在共同觀看完一部布滿懸念或緊張氣氛的影片后更輕易激發(fā)起相互間的愛慕之情。至于其中的原因，目前還沒有人能解釋明白?；蛟S，因恐驚而導(dǎo)致的腎上腺素濃度增加起到了關(guān)鍵性的作用。
共同歡笑
在那些會使男女間產(chǎn)生愛慕的因素中，幽默感總是占據(jù)著特別重要的位置，共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。
美國心理學(xué)家阿杜爾?阿隆和丹?達通便曾進行過一項特別經(jīng)典的實驗。他們讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些游戲性質(zhì)的活動，如學(xué)習(xí)跳舞。
其間，他們蒙上其中一方的眼睛，并且讓另外一方銜住一根稻草(以阻礙其自由地講話)。雖然這兩個人發(fā)出的聲響顯得有些愚蠢，但現(xiàn)實證明，愛情確實伴伴著笑聲出現(xiàn)了。所以，在婚戀關(guān)系中，笑話也是提高婚戀幸福感所不可缺少的。
選擇合適的伴奏音樂
美國心理學(xué)家的研究顯示，輕柔且簡樸的音樂最有助于感情的發(fā)展。實驗表明，輕柔的音樂更輕易使女性對男性產(chǎn)生好感，而爵士樂在完全寂靜的環(huán)境則有可能產(chǎn)生相反的效果。
運用“愛情萬能藥”
動物實驗表明，通過注射垂體后葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠產(chǎn)生強烈的依賴感。研究人員介紹說，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度而使人們產(chǎn)生愉悅感。
此外，人體還能夠合成一種名為苯基乙胺(feniletilamin，俗稱“愛情分子”)的物質(zhì)，同樣能夠使人變得感動并體會到一種莫名的幸福感。據(jù)悉，巧克力中也含有豐富的“愛情分子”苯基乙胺。
注視對方的眼睛
眼神是一種特別有效的情感表達手段。心理學(xué)家們的研究也證明，眼神確實是一種特別有力的武器。實驗證明，當(dāng)兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更輕易產(chǎn)生親近感。
相關(guān)精神學(xué)家們認為，當(dāng)我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關(guān)的區(qū)域便會受到刺激，從而對對方產(chǎn)生的好感。
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