心眼看社會:談?wù)劥汗?jié)期間的攀比心理

更新時間：2014-01-24 12:46:55 來源：|0

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摘要心眼看社會:談?wù)劥汗?jié)期間的攀比心理

　　攀比在心理學(xué)上被界定為中性略偏陰性的心理特征，即個體發(fā)現(xiàn)自身與參照個體發(fā)生偏差時產(chǎn)生負(fù)面情緒的心理過程。主要原因是人們對“自我”的不接納、以及本人的虛榮心。任何人都有自己的長處和短處，一個人要活得快樂，就要有接納“自我”的能力。接納“自我”，不但要接納自己比別人出色的一面，也應(yīng)該接納自己不如別人的一面。只要自己盡力了，即使有些方面自己無能力改變，也能在自己平淡的生活中活出新意和樂趣。

　　春節(jié)期間親朋好友相聚是很正常的事情，席間難免要談到經(jīng)濟(jì)收入、喬遷新居、晉升職稱等問題，有些經(jīng)濟(jì)收入比較低的朋友在這樣的場合可能會失落感傷，心里不舒服，如何應(yīng)對這些不良情緒的困擾，成了一部分聚會者心里最糾結(jié)的問題。其實(shí)參加聚會者完全可以抱著平和的心態(tài)，不卑不亢地參加朋友間的友情相聚。你不必羨慕別人的美麗花園，因?yàn)槟阋灿凶约旱臉吠?。命運(yùn)賜予我們歡樂和機(jī)遇，同時也給了我們?nèi)焙杜c苦痛。所以我們面對攀比應(yīng)該少一點(diǎn)虛榮和浮躁，不以物喜，不以己悲，保持一顆平常心，瀟灑面對一切，珍惜所擁有的生活并享受它，千萬不要讓春節(jié)聚會的攀比吞噬了我們那本就不多的幸福感。另外幸福是自己的感覺，沒有必要跟別人比較。當(dāng)今社會我們需要的是更多元的人生觀和價值觀，而不是所有人都要攀比、炫耀，一心向錢、向權(quán)看。其實(shí)，這些攀比、炫耀看似來自他人，實(shí)則源于自己。現(xiàn)實(shí)世界是紛繁多樣的，生活可以有不同的方式，人生可以有不同的追求，而不必非要按照某個排他性的主流活法去逼迫自己、委屈自己。所以，不必對“攀比式聚會”恐懼，擺好心態(tài)，正確面對。別人再怎么好，我們也不必慚愧、懊惱，繼續(xù)按照自己的目標(biāo)和節(jié)奏學(xué)習(xí)、工作、生活，追求自己的成功和幸福。想通了這些，你會覺得自己活得很愜意很輕松，幸福之感油然而生。其實(shí)人生沒有百分之百的圓滿，有時候幸福并不是拼命追求自己想要的東西，而是珍惜自己擁有的一切。想獲得快樂和幸福其實(shí)很簡單，但是要想比別人更快樂更幸福卻很難，因?yàn)槿说挠菦]有止境的。

　　在辭舊迎新的新年伊始，學(xué)習(xí)、工作勞累了一年的人們，應(yīng)好好給自己放個假，放下“己不如人”的自卑，丟棄“人不如己”的驕傲，忘掉平日里的種種糾葛與煩惱。過完年，以嶄新面貌再出發(fā)。

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