親子教育:新手爸媽需警惕"養(yǎng)育焦慮"

　　我該給孩子多少愛才合適呢?少了，孩子會否變得孤僻、怯懦?多了，孩子會否變得任性、自私?我該讓孩子讀些什么書，《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》?孩子讀了會否將它內(nèi)化成自己的精神氣質(zhì)，將來一進社會就被人擊倒……時下不少家長經(jīng)常就在類似這些問題上糾結(jié)，以致吃不好，睡不穩(wěn)，脾氣也變得非常暴躁。中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒童青少年體質(zhì)與行為研究中心的楊文翰博士后說，這是新手父母非常常見的“養(yǎng)育焦慮癥 ”。而這種癥狀，只存在于新手父母身上，焦慮的源 頭在于初為父母的無知。

　　養(yǎng)育焦慮表現(xiàn)

　　1.嬰兒哭鬧，我該抱還是不該抱?抱了，會否形成條件反射，嬰兒會以哭鬧來贏得父母的關(guān)注?不抱，嬰兒會否變得沒有安全感，日后缺乏自信心?有的書上說第一次抱，哭一分鐘后抱，第二次抱，哭五分鐘后再抱，以此遞減，慢慢讓嬰兒脫離父 母的懷抱。有的書上說，嬰兒一哭就應(yīng)該抱，因為這說明了嬰兒有需求，嬰兒此時的需求都是基本的生理需求，理應(yīng)得到滿足。哪本書上說的才是對的?

　　2.我該給寶寶選擇哪個牌子的奶粉 ?國產(chǎn)系?日韓系?歐美系?哪種適合寶寶腸胃?哪種營養(yǎng)更均衡?一天該吃多少頓合適?

　　3.我該不該給孩子上興趣班?不上吧，周圍的娃娃都去上，會否讓自己的孩子輸在起跑線上?上吧，會否剝奪了孩子的快樂童年?上的話，該讓孩子上什么興趣班合適?

　　4.我的養(yǎng)育方式究竟正不正確?我想做到最好，可是我不知道自己現(xiàn)在做的好不好。

　　老師分析：楊文翰博士后說，受教育程度越是高的父母，子女?dāng)?shù)量越是少的家庭，焦慮程度越高。因為父母越容易把自己的期待投射到孩子的身上，卻因為養(yǎng)育經(jīng)驗不足而缺乏自信。他們唯恐孩子得不到最好的教育，把全部精力都投射到孩子身上，這樣做其實不能給孩子更多的愛和安 全感，卻容易讓養(yǎng)育焦慮綁架孩子。

　　給家長的建議

　　楊文翰博士后說，新手家長有養(yǎng)育焦慮是正常的，只是表現(xiàn)輕重而已。怎樣評估家長的焦慮水平在一個可接受的范圍呢?主要是看家長的焦慮是否影響到了親子關(guān)系，影響到與孩子的溝通。

　　不同階段孩子的家長應(yīng)對養(yǎng)育焦慮，應(yīng)當(dāng)采取不同的措施。家長一定要相信自己能養(yǎng)好孩子，也要給孩子足夠的信任，給孩子犯錯誤的空間，而不要過早 地給孩子指導(dǎo)。事實上，絕大多數(shù)孩子正常引導(dǎo)的話，成長過程都不會出現(xiàn)大問題。幫助孩子體驗到成長的成就感時，家長也可以幫助自己減輕養(yǎng)育焦慮。千萬不能將孩子與別的孩子比，如“你看別人家的孩子怎么樣”，這樣的話給孩子壓力的同時，也給自己壓力。

　　襁褓階段：這時的父母面臨最多的是喂養(yǎng)方式的問題，如奶粉選擇哪個好，我做的達不到自己的要求怎么辦?

　　支招：家長要對自己有信心。消除焦慮的做法很多，家長可以先提前了解孩子下一年齡段的特征和發(fā)育指標(biāo)，如一歲時了解兩歲的，學(xué)習(xí)稍微超前點的知識，以便 讓自己對孩子的成長有心理準(zhǔn)備。其次，可以利用社會資源，與比自己孩子年齡大的孩子父母交流，向他們學(xué)習(xí)較好的經(jīng)驗。祖輩方面的經(jīng)驗也可以作為參考，對孩 子的成長過程有個大概的了解。但是要先向祖父母傳遞一個理念：我想自己去探索一個做父母的經(jīng)驗，畢竟我只能做這一次父母;以免祖父母對養(yǎng)育孩子干涉太多， 要避免隔代教育的弊端。兒童保健老師、兒童養(yǎng)育老師也是新手父母可以求助的對象，家長應(yīng)該經(jīng)常與這些教育者保持互動，以獲取更科學(xué)更先進更有針對性的知 識，提高自己的自信心和教育效能。如每個月兒?；虼蛞呙鐣r，咨詢醫(yī)生相關(guān)的養(yǎng)育意見。最好避免求助于市面上一些盈利性的早教機構(gòu)，因為他們的知識并不系 統(tǒng)，常會犯以偏概全的毛病。

　　幼兒園階段：最常見的養(yǎng)育焦慮是，是否要給孩子報興趣班，孩子在幼兒園出現(xiàn)了不當(dāng)和反常行為怎么辦。

　　支招：和幼兒園的老師多交流，也要堅持自己的育兒原則。別人怎么說不用管，要確定此時你做的對孩子來說就是最好的。至于這時的孩子，是否參加興趣班，問題不大。因為興趣班的技能孩子將來再學(xué)也完全能夠跟上，孩子很快就能達到與那些早早參加興趣班的孩子同樣的水平。

　　小學(xué)階段：家長容易碰到的焦慮是孩子偏科了，孩子學(xué)習(xí)跟不上。

　　支招：對于低年級的孩子來說，孩子的各種能力發(fā)展存在差異。例如數(shù)學(xué)能力，有的孩子幼兒園大班就懂十以內(nèi)的加減法。有的則要到一年級甚至二年級才能理 解。但這并不代表孩子笨，因為每個孩子發(fā)展的階梯都不同，當(dāng)他的大腦發(fā)育到為邏輯思維做好準(zhǔn)備的時候，他自然會懂得，家長不用擔(dān)心。家長此時需要培養(yǎng)的是 孩子的社會適應(yīng)能力與行為能力，陪著孩子一起面對困難，給孩子成長的時間，也給自己成長的時間。對于高年級的孩子來說，不要把孩子的成績與將來的發(fā)展看成 一回事。性格、意志和品質(zhì)才能決定孩子將來走多遠。

　　青春期階段：家長最擔(dān)心的就是與孩子的溝通出現(xiàn)問題。

　　支招：家長要了解孩子心理與行為出現(xiàn)變化的原因。不要對孩子過多的干預(yù)，更不能一定要孩子按照你的想法行事。否則孩子會壓抑自己的個性，將來出現(xiàn)情緒問題的機會會比別的孩子更多、更嚴(yán)重。

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