心理咨詢師老公出軌案例

案例類別：戀愛(ài)婚姻

運(yùn)用的技術(shù)：共情、婚姻治療、EFT情緒釋放療法、精神分析

案例簡(jiǎn)述：

此案例已征得來(lái)訪者同意并授權(quán)公開(kāi)。夫妻結(jié)婚15年，有1個(gè)孩子。老公在5年前開(kāi)了有十幾個(gè)員工的小公司，妻子是個(gè)女強(qiáng)人，在二個(gè)月前發(fā)現(xiàn)老公在手機(jī)上跟公司女下屬聊曖昧，并且發(fā)現(xiàn)已有身體出軌，因而很痛苦，找到咨詢師來(lái)咨詢，希望挽回出軌的老公，改善夫妻關(guān)系。

咨詢經(jīng)過(guò)：

此案例已征得來(lái)訪者同意并授權(quán)公開(kāi)。接到個(gè)案后，沈愛(ài)春老師先分析該個(gè)案，老板出軌公司女下屬，男人的需求表層是性，但是已出軌近二年，時(shí)間久了就不是只為性，更多的還有精神的依戀及情感需求的滿足，還有被尊重，被認(rèn)可，被仰望等的高品質(zhì)性的需求滿足。

成功挽回該個(gè)案的三個(gè)主要轉(zhuǎn)折點(diǎn)是：第一階段，先幫助來(lái)訪者進(jìn)行負(fù)面情緒疏導(dǎo)，出軌創(chuàng)傷療愈，幫助她個(gè)人成長(zhǎng)，并減少他們夫妻的負(fù)向循環(huán)。第二階段，吸引逃避的老公他的參與。第三階段，用EFT情緒釋放療法進(jìn)行婚姻治療，幫助夫妻修復(fù)感情，成功挽回出軌老公。

所以這個(gè)問(wèn)題呢，妻子需要先有所成長(zhǎng)，因?yàn)槿S的女人容易卡在這個(gè)痛苦的點(diǎn)。在這個(gè)情景當(dāng)中，老公出軌了，妻子不能接納他，輔導(dǎo)妻子首先先理解老公開(kāi)公司的這個(gè)環(huán)境。雖然妻子發(fā)現(xiàn)這件事情后，老公第一時(shí)間就把那個(gè)女下屬辭退公司了，如果妻子還是象低情商女人一樣每天揪著這件事，那他們的婚姻一定是不穩(wěn)定的。還有他老公內(nèi)心的精神層面和內(nèi)心的力量有些低，妻子強(qiáng)了很多，這些先需要咨詢師來(lái)帶的。

通過(guò)前面幾次對(duì)來(lái)訪者的咨詢后，然后找到機(jī)會(huì)邀請(qǐng)夫妻兩個(gè)一起來(lái)咨詢。咨詢中，咨詢師先從他們的情緒入手，然后改變他們的認(rèn)知，最后是行為。

很重要的一次咨詢，具體我給大家呈現(xiàn)一下：

妻子抱怨呢，她看錯(cuò)了老公，老公竟然這樣對(duì)她，她這么多年來(lái)為家庭的付出太不值得了。沈愛(ài)春咨詢師是這樣跟妻子共情的：“你感覺(jué)自己的付出很不值得，好像自己很孤單，沒(méi)有人能看到你的苦心和你的痛苦。你覺(jué)得自己很難過(guò)，卻沒(méi)有辦法告訴先生，你只能用憤怒來(lái)表達(dá)你的情緒。”

這時(shí)候妻子接著講，她繼續(xù)表達(dá)著自己的憤怒。咨詢師回應(yīng)的說(shuō)：“你很生氣，現(xiàn)在你老公會(huì)這樣做，你真的沒(méi)有想到，這么多年他從來(lái)都跟你說(shuō)不會(huì)表達(dá)愛(ài)，那些東西看起來(lái)都是他也不可能的，他是一個(gè)非常老實(shí)本分的人，你也相信他是個(gè)老實(shí)本分的人?？墒悄?，你埋頭苦干，你在家里呢做的非常好，什么事情都經(jīng)營(yíng)得不錯(cuò)，可是你老公做出這樣的事情，讓你無(wú)法接受。”

妻子在這個(gè)方面有回應(yīng)。

她是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)的人，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中妻子并沒(méi)有向親朋好友講述老公出軌，并沒(méi)有跟她的爸爸媽媽講這個(gè)事情，是很克制自己的。但是呢，她也不希望自己的老公不回家，然后離她而去，畢竟結(jié)婚15年了，孩子也讀初中了。

咨詢師在這個(gè)時(shí)候?qū)ζ拮邮沁@樣說(shuō)的: “大家都沒(méi)有看到你的努力，也沒(méi)有懂你的內(nèi)心需求，你很失望，你也不想再講了。你不知道怎么去做，你看到他就是特別的氣憤，你覺(jué)得自己干什么都沒(méi)有心思了，聽(tīng)什么也都沒(méi)有什么反應(yīng)。算了，這個(gè)日子真的是不好過(guò)呀，你沒(méi)有辦法。”

這時(shí)妻子就表達(dá)了自己的想法，她想這個(gè)生活太艱難了，老公從來(lái)都不理解她，她也是太痛苦了，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中她有跟老公抓鬧，然后吵。

老公呢從來(lái)不講，老公只要聽(tīng)到妻子在罵他，就會(huì)說(shuō):“好了，夠了，我已經(jīng)忍受夠了你，天天這樣想折磨死我嗎?”

這時(shí)咨詢師這樣講：“你現(xiàn)在很不滿意，很難過(guò)，現(xiàn)在你只有忍著，也不敢表達(dá)。你老公呢，他離你而去。你也不想讓這個(gè)事情被別人知道，你不能接受你的感受，非常的難過(guò)，你知道自己沒(méi)有辦法，但是也不肯原諒老公。”

老公在這個(gè)時(shí)候，是自動(dòng)切斷了第三者。切斷第三者以后呢，但是他的心感覺(jué)就沒(méi)在家里，因此兩個(gè)人都很痛苦。

老公并沒(méi)有說(shuō)太太你是強(qiáng)勢(shì)的，你在家里不能體諒老公怎么樣，并沒(méi)有攻擊我們的來(lái)訪者。

“你是一個(gè)比較愛(ài)憎分明的人，你喜歡和氣生財(cái)，你不想讓自己和老公的關(guān)系變得那么緊張。但是你有一個(gè)地方你也感覺(jué)不滿意，就是感覺(jué)不會(huì)處理自己的情緒，其實(shí)你是想成為一個(gè)愿意表達(dá)內(nèi)心憤怒、脆弱的人。”

這個(gè)時(shí)候咨詢師面向老公講了這樣一句話：“嗯，你覺(jué)得自己的道歉妻子從來(lái)都沒(méi)有原諒過(guò)你，所以心里很難過(guò)。”

咨詢師問(wèn)老公：“這件事發(fā)生后，你跟她有激動(dòng)過(guò)嗎?你是怎么處理的?”

老公說(shuō)“我很冷靜，我道歉了，我該做的事情都做了。但是她就是不依不饒，我不知道該怎么辦了“。他說(shuō)，”找心理咨詢師我是同意的，我不知道是該找律師，還是找心理咨詢師?最后我選擇讓她來(lái)找心理咨詢師。“

老公特別的難過(guò)，然后就不太講了。妻子就這樣說(shuō)：”我非常的維護(hù)他，我雖然心很痛，我一方面承受著這些氣氛和生氣，傷心難過(guò)，我還要帶著這件事在人面前裝的很好。我不知道我還能否信任他?我現(xiàn)在心里特別的矛盾“。

咨詢師跟她說(shuō)：”其實(shí)啊，在家的時(shí)候你盡量的壓抑自己的情緒，但是遇到來(lái)氣的時(shí)候你就會(huì)憤怒，在外面的時(shí)候你又怕老公受到影響，你盡量夸老公，其實(shí)你是矛盾的，一方面委屈自己，一方面委屈老公，又怕自己做錯(cuò)事情。”

咨詢最關(guān)鍵的這句話，讓妻子很感動(dòng)。

咨詢師聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)妻子有些委曲求全：“在外面看，你是一個(gè)非常強(qiáng)勢(shì)的人，可是內(nèi)心里卻是一個(gè)冷靜堅(jiān)強(qiáng)又脆弱的人。你不愿意在外表上低頭，但是看起來(lái)你比老公更吃虧。我很佩服你的勇氣和你的忍耐，你是怎么隱藏自己情緒的?”這句話很關(guān)鍵，讓妻子內(nèi)心有所觸動(dòng)。

在發(fā)現(xiàn)老公出軌后，老公給她買過(guò)鮮花，也給她道過(guò)歉。

沈愛(ài)春老師在這個(gè)時(shí)候再共情老公：“你是在認(rèn)錯(cuò)，你也很不容易哦，你在努力的想彌補(bǔ)。你做了這么多，你有沒(méi)有把關(guān)系改變?你們的關(guān)系有沒(méi)有提升?”

這開(kāi)放式的問(wèn)題，是為了讓老公開(kāi)口，同時(shí)關(guān)照夫妻二人的情緒。

“我也不知道有沒(méi)有改變?我在家說(shuō)話都是比較小心的。”老公說(shuō)。

“你們兩個(gè)人都在一方面努力，一方面都覺(jué)得委屈，自己都覺(jué)得累了，是這樣吧?”

這是一個(gè)非常高度的共情，沈愛(ài)春老師這時(shí)繼續(xù)感受著妻子的情緒，又感受著老公的情緒，這是咨詢關(guān)鍵的點(diǎn)。

這時(shí)候，咨詢師怎么通過(guò)咨詢調(diào)整他倆的關(guān)系，怎么能夠把他們的問(wèn)題解決，接下來(lái)看下面：

咨詢師講了一句話：“你想在你們的互動(dòng)當(dāng)中讓他改變，是這樣嗎?”

老公沒(méi)有講話，沉默了一會(huì)兒，回答說(shuō)：“一年以來(lái)脾氣都沒(méi)有改，我不知道我做什么能夠改變她?”

妻子說(shuō)：“我其實(shí)一直都是以家庭為主的，就是自己工作也忙了一點(diǎn)兒，我知道他做的飯也很好吃，我也并沒(méi)有說(shuō)他有不好的方面，但是我怎么做，他都感受不到我是對(duì)他好的。”

咨詢師的一句話，讓他們的關(guān)系扭轉(zhuǎn)了。咨詢師是這樣表達(dá)的：“其實(shí)老公你是很感謝妻子的，也很珍惜這個(gè)家，其實(shí)就是犯了一個(gè)錯(cuò)誤。但是呢，你想讓妻子知道，你覺(jué)得她知不知道都不會(huì)原諒你，都不會(huì)給你什么改過(guò)的機(jī)會(huì)，你只能用行動(dòng)來(lái)證明了，是這樣嗎?”

這一句話就把老公的尷尬局面扭轉(zhuǎn)了。

而其實(shí)這個(gè)時(shí)候妻子的情緒又來(lái)了，”他講的是不是騙三歲小孩子，誰(shuí)會(huì)信呢?”

咨詢師這里用了一個(gè)非常厲害的技術(shù)，就是重置，把他們的婚姻關(guān)系進(jìn)行重置。注意這個(gè)概念，在咨詢中，我們可以通過(guò)我們的語(yǔ)言把他們的關(guān)系進(jìn)行重置。

“你們的婚姻對(duì)你們都很重要，你們相信不相信?” (關(guān)系重置)

咨詢師的這一句話就讓他們的關(guān)系有些改善，拉出兩個(gè)人都不否認(rèn)的點(diǎn)，他們的共同目標(biāo)就是改善婚姻關(guān)系，這個(gè)時(shí)候就從斗爭(zhēng)開(kāi)始慢慢向婚姻關(guān)系進(jìn)行調(diào)整。

妻子還是很生氣：“我不相信他覺(jué)得婚姻這么重要，為什么他還出軌?他是講鬼話。”

這時(shí)給咨詢師一個(gè)提醒：怎么來(lái)處理女方的心理需求?

咨詢師是這樣回應(yīng)的：”老公講的話和行為好像不太一樣，讓妻子好像感覺(jué)不到真心，如果真心為什么還會(huì)出軌呢。她覺(jué)得你是不是把她當(dāng)成了傻瓜?你想她會(huì)相信你嗎?她現(xiàn)在是不敢相信你啊，她很矛盾，也很傷心，也很脆弱，你也很傷心矛盾。“這個(gè)技術(shù)叫攤開(kāi)技術(shù)，就是把女方內(nèi)心的痛苦再一次地打開(kāi)，而且打開(kāi)要十分到位。

咨詢師這個(gè)時(shí)候有處理來(lái)訪者這個(gè)妻子的情緒，是這樣講的：”你發(fā)現(xiàn)10多年他都沒(méi)有講過(guò)“我愛(ài)你”，但是他是有能力講“我愛(ài)你”的，只是沒(méi)有對(duì)你講，針對(duì)的這個(gè)人不是你，你從來(lái)都沒(méi)有得到過(guò)這樣的待遇，自然你很傷心很難過(guò)。“

這時(shí)妻子處在悲傷的情緒當(dāng)中。

”先生，如果你能夠真誠(chéng)地表達(dá)歉意，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些傷害在里面，你們就是一個(gè)根本的矛盾。怎么樣處理呢，這個(gè)根本的矛盾就是你們要面對(duì)的。“咨詢師說(shuō)。

妻子這個(gè)時(shí)候有表達(dá)自己的情緒，然后還停留在憤怒當(dāng)中，但是已經(jīng)不再大聲地喊，慢慢趨于平靜了。

“其實(shí)你內(nèi)心有很多疑問(wèn)”，這個(gè)時(shí)候咨詢師一下了加強(qiáng)了她的心里疑問(wèn)，給來(lái)訪者的內(nèi)心注入了力量，開(kāi)始帶領(lǐng)來(lái)訪者尋找問(wèn)題的根源。

婚外戀，所有的咨詢都會(huì)卡在這個(gè)點(diǎn)上：對(duì)方的心有沒(méi)有回來(lái)?我要不要再相信他?

咨詢師最厲害的時(shí)候就在這里，又補(bǔ)充道：”先生，你覺(jué)得不知道怎么去處理這個(gè)問(wèn)題，還有什么辦法能不能解決，通常覺(jué)得自己內(nèi)心很無(wú)助，妻子覺(jué)得你心里很冷漠，你自己覺(jué)得自己內(nèi)心還是有愧疚，但是自己不敢去碰妻子，你很害怕妻子覺(jué)得你不需要她，你覺(jué)得妻子不相信你，是這樣吧。“

咨詢師最厲害的，就是把他們之間的這個(gè)惡性循環(huán)系統(tǒng)找出來(lái)，然后進(jìn)行這種反應(yīng)表達(dá)。

咨詢師對(duì)老公說(shuō)：“嗯，你很生氣，你每一次覺(jué)得妻子也是生氣的。妻子沒(méi)有給你任何的答案，也沒(méi)有原諒你，你也沒(méi)有給妻子答案，就這樣問(wèn)題越來(lái)越大，越來(lái)越難處理。所以你妻子跟你溝通交流的時(shí)候，她越來(lái)越激動(dòng)，她越說(shuō)你越讓他閉嘴，你們從來(lái)沒(méi)有談過(guò)。先生雖然說(shuō)了N次對(duì)不起，但是關(guān)系卻好象越來(lái)越壞，越來(lái)越緊張。”

反復(fù)地把他們的惡性循環(huán)提出來(lái)，這是咨詢師解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。

這個(gè)時(shí)候其實(shí)妻子就會(huì)說(shuō)：“不要談了，我已經(jīng)沒(méi)有惡意了，我想聽(tīng)他的道歉了，他卻講我已經(jīng)道歉了，說(shuō)我總是不給他機(jī)會(huì)。有的時(shí)候你就會(huì)想到我會(huì)生氣，我就想去找那個(gè)女人斗爭(zhēng)，但我從來(lái)都沒(méi)有去，我一直在壓抑我自己。”

咨詢師在這里創(chuàng)設(shè)了一個(gè)重置，是這樣講的：“我知道你愛(ài)的先生從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)我愛(ài)你，10幾年都沒(méi)有講過(guò)，先生知道不知道?你是心痛先生，他看到這一點(diǎn)了嗎?他知不知道你好?心痛碰到你都不知道怎么來(lái)表達(dá)，你知道心里有不滿，但是你一直在隱藏，而且隱藏這么好，你這樣你的痛有沒(méi)有告訴你的先生呢?你的心里有多痛，你讓他知道嗎?他是不是知道你的痛了?”

“所以你心里很痛的時(shí)候，你就回去罵他，他說(shuō)去找那個(gè)年輕的女人特別的激動(dòng)，嗯，大家不好過(guò)，誰(shuí)都不好過(guò)。其實(shí)這個(gè)事情過(guò)去了，你心里卻沒(méi)有解決，你不知道你的老公是不是愛(ài)你這10幾年?你一直就這樣付出，這才是你很痛的原因。“

把妻子的需求點(diǎn)拉出來(lái)重置，要求呢，就是解決他們痛苦的點(diǎn)。

”先生，你是怎么做的?“先生說(shuō)：”我跟她講了好話，無(wú)論怎么做，她都不相信我。“

”你想改變她，但是她已經(jīng)不相信，你也沒(méi)有用其他方法，有些是隱藏起來(lái)，你想和平解決是不是?“先生回答說(shuō)：”是的“。

”那妹妹就回來(lái)吧，喝茶吧，你們倆都好辛苦，你想自己做的多一些，讓他看到你想自己多忍一些。為什么你們做得那么好，彼此沒(méi)有看到呢?為什么你沒(méi)有對(duì)她說(shuō)我愛(ài)你呢?那先生你能不能夠勇敢地向妻子去表達(dá)愛(ài)?”

這個(gè)時(shí)候咨詢師進(jìn)行的又一個(gè)加強(qiáng)，對(duì)她說(shuō)：“我猜也許我猜的不對(duì)哦，你就當(dāng)我是一個(gè)傾聽(tīng)者，好像妻子跟老公說(shuō)話的時(shí)候，就象對(duì)一堵墻說(shuō)話，很生氣。想想就算被別人傷害了，再來(lái)一次，是受不了的。什么事情都好，辛苦自己也好，壓抑就不用表達(dá)了，可是有的時(shí)候刺激到你，你會(huì)很痛苦，所以你就憤怒，你壓抑不了自己的時(shí)候，你的身體出現(xiàn)了各種的狀況。”

咨詢師又在這里進(jìn)行的一個(gè)加強(qiáng)，改變了妻子：“妹妹，你不希望你被老公覺(jué)得很強(qiáng)勢(shì)，太大聲，做事情的時(shí)候太強(qiáng)勢(shì)，你想讓他看到你自己軟弱的一面，你想讓他知道你也是一個(gè)女人。”

妻子的情緒被釋然了，她開(kāi)始一直哭泣。

咨詢師又繼續(xù)說(shuō)：”你是不是不相信他能夠回來(lái)?你覺(jué)得越來(lái)越生氣，越?jīng)]有安全感，面對(duì)老公，你覺(jué)得很尷尬，身上又覺(jué)得很無(wú)助，老公并沒(méi)有給你你想要的答案，你很希望老公來(lái)愛(ài)你。“

這時(shí)，咨詢師示意老公好好抱抱一直哭泣的妻子，兩手用愛(ài)撫摸她的背部，并在妻子耳邊好好說(shuō)說(shuō)疼愛(ài)妻子的話。哭泣的妻子也開(kāi)始緊緊抱住老公，兩顆疏離的心終于靠近在一起了。出軌的老公決心在心理層面再次與第三者分手，真誠(chéng)地回歸家庭，回到妻子和孩子身邊。

經(jīng)驗(yàn)感想：

此案例已征得來(lái)訪者同意并授權(quán)公開(kāi)。咨詢婚姻情感問(wèn)題，通過(guò)來(lái)訪者敘述的表象，需要找到他們的深層核心問(wèn)題。那如何找到核心問(wèn)題呢?就是深度共情到他們，找出他們的內(nèi)心負(fù)面情結(jié)及負(fù)性情緒循環(huán)系統(tǒng)，化解男方的負(fù)性情緒和女性的負(fù)性情緒這些卡點(diǎn)，并從心靈上去觸碰到他們。接下來(lái)再找到他們很多可以改善夫妻關(guān)系的情感資源，那他們的婚姻問(wèn)題就很容易改善。

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