2021年心理咨詢師建議之實(shí)務(wù)操作：行為治療的模仿學(xué)習(xí)原理

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2021年心理咨詢師建議之實(shí)務(wù)操作：行為治療的模仿學(xué)習(xí)原理

行為治療中的許多學(xué)習(xí)理論認(rèn)為個(gè)體在獲得某些行為的過(guò)程中，并未直接得到過(guò)強(qiáng)化。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，學(xué)習(xí)的產(chǎn)生是通過(guò)模仿過(guò)程而獲得的，即一個(gè)人通過(guò)觀察另一個(gè)人(模型)的行為反應(yīng)而學(xué)習(xí)了某種特殊的反應(yīng)的方式。有研究者認(rèn)為人類的大多數(shù)行為都是通過(guò)觀察學(xué)會(huì)的，這種觀點(diǎn)已被心理學(xué)的研究所證實(shí)了。

莫勒(Mowrer)指出：觀察都僅僅通過(guò)看到模型的獎(jiǎng)勵(lì)就可以學(xué)會(huì)這個(gè)模型的反應(yīng)。這樣看來(lái)，來(lái)自模型的獎(jiǎng)勵(lì)就可能是各種各樣的了。

在模仿學(xué)習(xí)的有關(guān)理論中，班都拉的工作最為突出。他認(rèn)為模仿學(xué)習(xí)可以在既沒(méi)有模型也沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)的情況下發(fā)生，個(gè)體僅僅通過(guò)觀察其他人的行為反應(yīng)就可以達(dá)到模仿學(xué)習(xí)的目的。但是班都拉并未置強(qiáng)化于不顧，他指出，雖然個(gè)體可通過(guò)簡(jiǎn)單的觀察學(xué)會(huì)某些行為，但為使個(gè)體運(yùn)用這些行為，就必須運(yùn)用強(qiáng)化手段。

班都拉曾對(duì)社會(huì)模仿學(xué)習(xí)進(jìn)行分析，將其分為下述4個(gè)過(guò)程：

1. 注意的過(guò)程

人們要向某個(gè)模型學(xué)習(xí)，就必須集中注意力，準(zhǔn)確地感知對(duì)方的行為。注意過(guò)程一方面與要模仿的對(duì)象有關(guān)，如其行為的有效性、特點(diǎn)、及行為的價(jià)值等;另一方面與觀察者本人的特點(diǎn)有關(guān)，如其感知的能力，喚醒水平，感知習(xí)慣和過(guò)去所受過(guò)的強(qiáng)化的情況等。

2. 保持的過(guò)程

人們?yōu)榱擞行У剡M(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，必須能記得所要模仿的行為。這包括對(duì)象的信息的雙重存儲(chǔ)，通常要利用言語(yǔ)進(jìn)行編碼。保持的目的是能夠重新提取出來(lái)并付諸于行動(dòng)。

3. 運(yùn)動(dòng)的再現(xiàn)過(guò)程

在某些階段，對(duì)所要模仿的行為言語(yǔ)信息的呈現(xiàn)需要有一個(gè)把它們翻譯為有效的行為的過(guò)程。影響這一過(guò)程的因素有：觀察者的生理能力，是否其反應(yīng)已包括了必要的反應(yīng)成分在內(nèi)，以及在嘗試采用新的行為時(shí)，是否具有正確的調(diào)適能力。

4. 動(dòng)機(jī)建立過(guò)程

學(xué)習(xí)的和操作性行為的一個(gè)重要的區(qū)別是在從事他們所學(xué)來(lái)的行為時(shí)，是否具有明顯的動(dòng)機(jī)。觀察者在下列情況下更愿意采用他們通過(guò)模仿習(xí)得的行為：(1)可以得到內(nèi)部的獎(jiǎng)勵(lì);(2)內(nèi)心認(rèn)為是值得的;(3)已經(jīng)見(jiàn)到過(guò)這種行為給模型帶來(lái)過(guò)好處。

上述4個(gè)過(guò)程被認(rèn)為是社會(huì)模仿學(xué)習(xí)必備的過(guò)程。除班都拉在上述4個(gè)過(guò)程中提到的影響模仿學(xué)習(xí)的一些因素之外，人們還注意到下列一些影響模仿學(xué)習(xí)的因素：

(1)被模仿人的特征：如相似性、能力、地位等。被模仿人(模型)與觀察者相似，則觀察學(xué)習(xí)其行為的可能性就更大;模型的知名度高，模仿也就越可能發(fā)生。

(2)觀察者的特征：如依賴性、從屬性、安全感等。觀察者依賴性強(qiáng)、缺乏安全感等更傾向于模仿他人的行為，模仿學(xué)習(xí)也更易于發(fā)生。

(3)觀察者的參與程度：這與觀察者是主動(dòng)的參與或是被動(dòng)的觀察有關(guān)。班都拉曾于1969年做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，改變大學(xué)生怕蛇的行為，其研究發(fā)現(xiàn)只是進(jìn)行被動(dòng)觀察者，其行為改變的效果比主動(dòng)參與示范者的活動(dòng)的大學(xué)生要差。主動(dòng)的模仿更有利于行為改變的發(fā)生。

在模仿學(xué)習(xí)觀點(diǎn)的社會(huì)學(xué)習(xí)論者看來(lái)，人們的大量行為都是通過(guò)模仿而習(xí)得的。人的不良行為也常常是通過(guò)這一渠道而形成的，如兒童看到成人或電視中的攻擊行為，自己就會(huì)變得富有攻擊性，疑病癥的兒童多來(lái)自特別關(guān)注疾病的家庭等。模仿學(xué)習(xí)有助于人們學(xué)會(huì)很多重要的技能，但也可能會(huì)在習(xí)得變態(tài)行為方面起作用。

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