2021年心理咨詢師建議之實(shí)務(wù)操作：行為治療的基本假設(shè)
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2021年心理咨詢師建議之實(shí)務(wù)操作：行為治療的基本假設(shè)
早期的行為治療的理論家們希望在簡單的實(shí)驗(yàn)條件下，發(fā)現(xiàn)人類行為的奧秘，找到學(xué)習(xí)的原理，用以解釋所有人和動物的學(xué)習(xí)，解釋復(fù)雜和簡單的學(xué)習(xí)。理論家們的希望是美好的，但他們面臨著許多沒能解決的問題。從簡單的刺激-反應(yīng)方式到社會學(xué)習(xí)(模仿學(xué)習(xí))理論，行為治療已從僅僅強(qiáng)調(diào)外部環(huán)境的影響轉(zhuǎn)而注意到了個體和環(huán)境的相互作用。雖然行為治療的理論遠(yuǎn)未達(dá)到完美的地步，其對人類行為的解釋仍有待于進(jìn)一步的發(fā)展，但根據(jù)這種理論所進(jìn)行的心理咨詢與治療實(shí)踐卻顯示了強(qiáng)大的效力與勃勃的生機(jī)。
行為治療基于行為主義對人性的基本假設(shè)。
行為治療的基本假設(shè)是：
(1)如同適應(yīng)性行為一樣，非適應(yīng)行為也是習(xí)得的，即個體是通過學(xué)習(xí)獲得了不適性的行為。但要注意，并非所有行為變化都是學(xué)習(xí)引起的。
(2)個體通過學(xué)習(xí)消除那些習(xí)得的不良或不適應(yīng)行為，也可通過學(xué)習(xí)獲得所缺少的適應(yīng)性行為。
所謂行為治療，就是要"利用通過各種實(shí)驗(yàn)而確立的有關(guān)學(xué)習(xí)的原理和范型，去克服不適應(yīng)的行為習(xí)慣"(沃爾樸，1990年)。
各種行為治療的共同特點(diǎn)是：
(1)行為治療只是針對當(dāng)前來訪者有關(guān)的問題進(jìn)行，至于揭示問題的歷史根源、自知力或領(lǐng)悟通常被認(rèn)為是無關(guān)重要的。
(2)行為治療是以特殊的行為為目標(biāo)的，這種行為可以是外顯的，也可以是內(nèi)在的。那些改變了的行為通常就被看作是癥狀的表現(xiàn)。
(3)行為治療的技術(shù)通常都從實(shí)驗(yàn)中發(fā)展而來的，即是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的。
(4)對于每個來訪者，治療者根據(jù)其問題和本人的有關(guān)情況，采用適當(dāng)?shù)慕?jīng)典條件作用、操作性條件作用、模仿學(xué)習(xí)或其他行為治療技術(shù)。
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