2021年心理咨詢(xún)師建議之實(shí)務(wù)操作：完形治療應(yīng)有的準(zhǔn)備

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2021年心理咨詢(xún)師建議之實(shí)務(wù)操作：完形治療應(yīng)有的準(zhǔn)備

有些學(xué)生可能認(rèn)為完形治療法依賴(lài)太多治療技巧，他們擔(dān)心若將這些技巧用于咨詢(xún)過(guò)程中會(huì)被當(dāng)作怪人。坦白地說(shuō)，除非這些技巧能被真正地體驗(yàn)，否則它們看起來(lái)的確很怪異，誰(shuí)會(huì)愿意對(duì)一張空椅子說(shuō)話?有誰(shuí)會(huì)期望一張椅子回答他?例如，要求當(dāng)事人試著化身為他夢(mèng)中所見(jiàn)的某種物體，這似乎有些可笑，且毫無(wú)意義。因此，治療者必須親自體驗(yàn)到完形實(shí)驗(yàn)的力量，并能清楚地介紹給當(dāng)事人，這點(diǎn)是非常重要的。

治療者借助與當(dāng)事人建立良好的關(guān)系，應(yīng)當(dāng)有助于使當(dāng)事人產(chǎn)生信心去參與完形[實(shí)驗(yàn)]中的學(xué)習(xí)。如果當(dāng)事人能事先對(duì)[實(shí)驗(yàn)]有所準(zhǔn)備，那么他們將可從中獲益更多。通過(guò)對(duì)治療者的信任，當(dāng)事人很可能會(huì)鼓起勇氣向他們潛在的抗拒挑戰(zhàn)，同時(shí)默許他們自己再去參與實(shí)驗(yàn)。

假如當(dāng)事人非常合作，此時(shí)治療者應(yīng)避免以命令方式指導(dǎo)他們完成實(shí)驗(yàn)。原則上，如果當(dāng)事人愿意去嘗試，治療者可盡量去滿(mǎn)足他們，但必須向其強(qiáng)調(diào)：不要先期望會(huì)有特別的結(jié)果。同時(shí)也要告訴當(dāng)事人，如果想停止時(shí)就停止，以此讓他們覺(jué)得自己是有權(quán)力的。有時(shí)當(dāng)事人可能覺(jué)得自己愚不可及，或覺(jué)得咨詢(xún)工作太過(guò)刻板或異常。此時(shí)治療者不妨回答：[哦!當(dāng)傻瓜有何不可?如果你表現(xiàn)笨拙，天會(huì)塌下來(lái)嗎?你不妨試試，看結(jié)果如何?]治療者切勿過(guò)份強(qiáng)調(diào)治療的功效與信任的必要性，并把它們當(dāng)作是運(yùn)用任何技巧的基礎(chǔ)。

當(dāng)治療者遇到抗拒時(shí)，那么他就應(yīng)更有興趣去探索當(dāng)事人抗拒的理由。去了解當(dāng)事人為什么中途停止的原因也是對(duì)治療極有幫助的。受到了一些不愉快情緒的干擾現(xiàn)象，常與當(dāng)事人的教育背景有關(guān)。部分當(dāng)事人可能壓抑著自己，而以努力工作的方式來(lái)控制情緒，他們吝于公開(kāi)表達(dá)自己的情感，即使是正處于情緒高漲狀態(tài)亦是如此，此或可歸因于他們長(zhǎng)久遵守著社會(huì)道德規(guī)范：在某些場(chǎng)合里公開(kāi)表達(dá)自己的情緒是不禮貌的;而且某些規(guī)范甚至禁止個(gè)人將自己的痛苦和心靈的創(chuàng)傷表現(xiàn)出來(lái)。如果當(dāng)事人先前已有很長(zhǎng)一段時(shí)間克制著自己情感的表達(dá)，那么他們抗拒參與將情緒表面化的練習(xí)之傾向是很容易理解的。例如，在高度社會(huì)化后，有些白種男性已經(jīng)不愿表達(dá)強(qiáng)烈的情感，他們不允許自己表現(xiàn)出情緒性的需求，而約束自己要以有禮貌的方式處理事情。

另外有一些當(dāng)事人可能因害怕、缺乏信任、擔(dān)心被愚弄等事而抗拒表達(dá)了自己的情緒。由當(dāng)事人抗拒參與實(shí)驗(yàn)的方式中，可看出其人格及其在所處環(huán)境中的存在狀態(tài)，因此，治療者大可不必以防衛(wèi)心態(tài)來(lái)面對(duì)當(dāng)事人的抗拒。治療者會(huì)發(fā)現(xiàn)，若能尊重當(dāng)事人的抗拒并順著它時(shí)，抗拒便會(huì)迎刃而解。此時(shí)治療者不妨告訴當(dāng)事人愿意跟他共同探索對(duì)方想探討的，并且不會(huì)壓迫當(dāng)事人去做他們不想做的事，此外也希望他們能通過(guò)實(shí)驗(yàn)或?qū)?shí)驗(yàn)的抗拒來(lái)為自己的行為模式賦予意義。

完形治療法中諸多技巧設(shè)計(jì)的目的，基本上是要擴(kuò)展當(dāng)事人的察覺(jué)，并協(xié)助他們以新的行為模式來(lái)實(shí)驗(yàn)，但這些技巧純粹是為了幫助當(dāng)事人進(jìn)行良性改變而設(shè)計(jì)，它們本身并非治療的最終目的。以下摘自帕松斯(Passons,1975)和秦克爾(1978)著作中的治療準(zhǔn)則，可做為完形實(shí)驗(yàn)和完形治療課程的一些參考：

●治療者應(yīng)具備在何時(shí)應(yīng)該讓當(dāng)事人獨(dú)處的敏銳觸覺(jué)。

●為了從完形治療實(shí)驗(yàn)里發(fā)揮最大的效果，治療者必須非常敏銳，適時(shí)地向當(dāng)事人介紹實(shí)驗(yàn)的主題。

●實(shí)驗(yàn)的效果將視當(dāng)事人的問(wèn)題、他的察覺(jué)，以及當(dāng)事人與治療者的生活體驗(yàn)而定。

●實(shí)驗(yàn)需要當(dāng)事人主動(dòng)地進(jìn)行自我探索。

●當(dāng)治療者對(duì)當(dāng)事人的文化背景表示尊重，且跟對(duì)方有良好的接觸時(shí)，完形治療實(shí)驗(yàn)是最能發(fā)揮效果。

●治療者必須訂出咨詢(xún)的進(jìn)度而循序漸進(jìn)，如此當(dāng)事人方能容易地找到機(jī)會(huì)體驗(yàn)因自己的努力而成功的經(jīng)歷。實(shí)驗(yàn)進(jìn)度太快或太深入反而可能徒勞無(wú)功。

●治療者要能分辨哪些實(shí)驗(yàn)在咨詢(xún)時(shí)進(jìn)行最恰當(dāng)，又有哪些實(shí)驗(yàn)可在咨詢(xún)外進(jìn)行。

●如果治療者能感受到當(dāng)事人在治療過(guò)程中的遲疑，則可無(wú)防衛(wèi)地探索該遲疑對(duì)當(dāng)事的意義。

●治療者能彈性運(yùn)用咨詢(xún)技巧并注意當(dāng)事人的立即反應(yīng)是非常重要的。

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