2021年心理咨詢(xún)師考試?yán)碚撝R(shí)梳理：情緒情感和意志

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2021年心理咨詢(xún)師考試?yán)碚撝R(shí)梳理：情緒情感和意志

第一章 基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)

第八節(jié) 情緒情感和意志

【知識(shí)要點(diǎn)】

一、情緒和情感的含義是什么?

1.情緒和情感是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

2.情緒和情感分別為：

①情緒指的是感情反映的過(guò)程，也就是腦的活動(dòng)過(guò)程。這一概念既可用于人類(lèi)，也可用于動(dòng)物。

②情感代表的是感情的內(nèi)容。

二、情緒如何分類(lèi)?其中，按情緒狀態(tài)可以分為哪些類(lèi)別?

1.從生物進(jìn)化的角度可把情緒分為基本情緒和復(fù)合情緒。

2.喜、怒、哀、懼列為情緒的基本形式，又叫原始情緒。

★　3.按情緒狀態(tài)，可把情緒劃分為心境、激情和應(yīng)激。

⑴心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒化驗(yàn)狀態(tài)，通常也叫做心情。

⑵激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時(shí)間較短的情緒狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)。

⑶應(yīng)激是在出現(xiàn)意外事件或遇到危險(xiǎn)情景時(shí)出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。

三、意志是什么?意志的有哪些品質(zhì)?

意志是有意識(shí)地確立目的、調(diào)節(jié)和支配行動(dòng)，并通過(guò)克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。

意志的品質(zhì)有：意志的自覺(jué)性、意志的果斷性、意志的堅(jiān)韌性、意志的自制性。

四、意志四種品質(zhì)的表現(xiàn)有哪些?

1、 意志自覺(jué)性的表現(xiàn)：

(1)目的明確，既確定遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也要確定短暫的目標(biāo)。

(2)目的支配行動(dòng)，為了實(shí)踐目標(biāo)，自覺(jué)地把自己的言語(yǔ)、行動(dòng)置于目的約束之下。

(3)為了達(dá)到目的，自覺(jué)地排除困難，甘愿吃苦耐勞，努力完成任務(wù)。

2、 意志果斷性的表現(xiàn)：

(1)能對(duì)情況作出迅速的分析，把握事物的發(fā)展趨勢(shì)，即便是面臨緊急、復(fù)雜的局面也能考慮全局，迅速作出選擇并采取行動(dòng)。

(2)善于抓住時(shí)機(jī)，只要時(shí)間允許，能耐心地進(jìn)行從容周密的思考，直到有了深刻的認(rèn)識(shí)和充分的把握時(shí)，才作出決定，決不急躁，昌險(xiǎn)和草率行事。

(3)在決策的關(guān)鍵時(shí)刻，果斷從事，當(dāng)機(jī)立斷。

3、 意志自制性的表現(xiàn)：

(1)善于控制和調(diào)節(jié)自己的情感，遇到緊急情況能保持清醒的頭腦，鼓足勇氣，克服困難，爭(zhēng)取勝利;獲得成功之后，則能更加謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁。

(2)善于約束自己的言行，對(duì)自己的言行高度負(fù)責(zé)，正確地看待個(gè)人得失，以寬容、友好的態(tài)度處理人際關(guān)系。

(3)組織紀(jì)律性特別強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，注意力集中。

4、 意志堅(jiān)韌性的表現(xiàn)：

(1) 善于在意志行動(dòng)過(guò)程中抵抗和排除各種主觀誘因的干擾。

(2) 善于堅(jiān)定地從事已經(jīng)開(kāi)始的行動(dòng)，具有不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)強(qiáng)毅力，遇到挫折不灰心，堅(jiān)韌不灰心喪氣，堅(jiān)忍不拔，百折不撓。

五、動(dòng)機(jī)沖突分為幾種形式?這幾種形式分別是什么?

動(dòng)機(jī)沖突的四種形式：

⑴雙趨式?jīng)_突

⑵雙避式?jīng)_突

⑶趨避式?jīng)_突

⑷雙重趨避式?jīng)_突。

【考點(diǎn)習(xí)題*答案解析】

【單選題*例1】下面哪種活動(dòng)是意志行動(dòng)是( )。

A.眨眼反射　　B.背誦課文

C.搖頭晃腦　　D.吹口哨

【參考答案】B

【考點(diǎn)解析】人的意志行動(dòng)有如下三個(gè)特征：意志行動(dòng)是自覺(jué)地確定目的的行動(dòng);意志行動(dòng)是與克服困難相聯(lián)系的行動(dòng);意志行動(dòng)是以隨意動(dòng)作為基礎(chǔ)。

【單選題*.例2】對(duì)過(guò)分活躍和缺乏自控的人，應(yīng)特別注意培養(yǎng)他的( )。

A.果敢性　　B.自覺(jué)性

C.堅(jiān)韌性　　D.自制力

【參考答案】D

【參考解析】自制力是指?jìng)€(gè)體善于根據(jù)預(yù)定目的或既定要求，自覺(jué)地調(diào)節(jié)與控制自己的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)的意志品質(zhì)。

【單選題*.例3】一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理活動(dòng)是( )。

A.情緒　　B.知覺(jué)

C.意志　　D.思維

【參考答案】C

【參考解析】意志是人們自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理活動(dòng)。

【單選題*.例4】“我行我素”和 “固執(zhí)己見(jiàn)”是和意志品質(zhì)的( )品質(zhì)相反的表現(xiàn)。

A.自覺(jué)性

B.果敢性

C.堅(jiān)韌性

D.自制力

【參考答案】A

【參考解析】人的意志品質(zhì)包括意志的自覺(jué)性、果斷性、自制性、堅(jiān)韌性。這些良好的意志品質(zhì)都是人的一生發(fā)展所必須具備的。

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