2021年心理咨詢師九型人格分類:完美型人格
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2021年心理咨詢師九型人格分類:完美型人格
完美型【欲望特質(zhì)】:追求不斷進步。
【基本困思】:我若不完美,就沒有人會愛我。
【主要特征】:有極強的原則性、不易妥協(xié)、常說“應(yīng)該”及“不應(yīng)該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱;希望把每件事都做得盡善盡美,希望自己或是這個世界都更進步。時時刻刻反省自己是否犯錯,也會糾正別人的錯誤。
【主要特質(zhì)】:忍耐 、有毅力 、守承諾 、貫徹始終 、愛家顧家、守法 、有影響力的領(lǐng)袖、喜歡控制 、光明磊落。
【生活風格】:愛勸勉教導(dǎo),用離開表達忿怒,相信自己每天有干不完的事。
【人際關(guān)系】:你是典型的完美主義者(Perfectionist),顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱贊的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超高標準,你給自己很大壓力,會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑。
【憤怒、不滿】屬于第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的要求。當遇到什么不順意時,就很容易感到憤怒、不滿,覺得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生……這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環(huán)境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的憤怒情緒,的確不容易,也會造成壓力,所以要多加注意!
【失望、沮喪】同樣因為你們事事追求完美的態(tài)度,讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄憤怒情緒,其實在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對你們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是偶爾調(diào)節(jié)對每事每情的看法,輕松面對!
【基本恐懼】:怕自己做錯,變壞,被腐敗。
【基本欲望】:希望自己是對的,好的,貞潔的,有誠信的。
健康狀態(tài):第1層級,睿智的現(xiàn)實主義者;第2層級,理性的人;第3層級,講求原則的導(dǎo)師。
一般狀態(tài):第4層級,理想主義的改革者;第5層級,講求秩序的人;第6層級,好評判的完美主義者。
不健康狀態(tài):第7層級,偏狹的憤世嫉俗者;第8層級,強迫性的偽君子;第9層級,殘酷的報復(fù)者。
發(fā)展機制:解離方向:朝向第4型。整合方向:朝向第7型。
主要亞類型:1、具有第9型翼型的第1型人 “理想主義者”。2、具有第2型翼型的第1型人 “鼓動家”。
小時候曾經(jīng)遭受嚴厲的斥責或者懲罰,為了逃避麻煩,他們強迫自己往好的方向努力;這樣的家庭培養(yǎng)了聽話的孩子,但也讓孩子把父母的批評聲轉(zhuǎn)移到了內(nèi)心,通過內(nèi)心的批評家來控制行為。
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