2021年心理咨詢師心理治療技術(shù):認知療法
更新時間:2021-06-28 09:42:16
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2021年心理咨詢師心理治療技術(shù):認知療法
認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點,而非來自事情本身。情緒和行為受制于認知,認知是人心理活動的決定因素,認知療法就是通過改變?nèi)说恼J知過程和由這一過程中所產(chǎn)生的觀念來糾正本人的適應不良的情緒或行為。治療的目標不僅僅是針對行為、情緒這些外在表現(xiàn),而且分析病人的思維活動和應付現(xiàn)實的策略,找出錯誤的認知加以糾正。
適應癥: 情緒障礙、抑郁癥、抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、行為障礙。人格障礙、性變態(tài)、性心理障礙、偏頭痛、慢性結(jié)腸炎等身心疾病。
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