心理咨詢師課堂：父母所禁止的行為，孩子為什么偏喜歡做呢？

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圖片源自網(wǎng)絡(luò)

隨著孩子一天天長大，孩子的自主意識與日俱增，而有些行為則是父母不希望看到或發(fā)生的。于是，一些禁止詞如“不許”、“不要”、“別”等成為父母口中的高頻詞，而被語言禁止的孩子卻很少能做到令行禁止，反倒會偏偏做些被父母禁止的行為。從此，父母的“不要”和孩子的“偏要”，就成為養(yǎng)育過程中最常見的親子對抗情景。

父母所禁止的行為，孩子為什么偏喜歡做呢?

禁止總會產(chǎn)生反作用力

連著幾個晚上兒子踢被子晾著了肚子，兩三天后咳嗽、感冒如約而至。一天晚上，兒子已經(jīng)乖乖地鉆進自己的被窩里了，我有些擔(dān)憂他夜間再晾著了，想象著兒子感冒發(fā)燒后難受的樣子，還有不能上幼兒園，我還要邊上班邊照顧他，越想越焦慮，就對兒子說：“今天夜里千萬不要再踢被子了啊，如果再踢開晾著肚子，咳嗽厲害會更難受的。”已經(jīng)安靜下來的兒子忽然像被按了機關(guān)一樣，精神為之一振，把兩條腿都從被窩里伸出來，還一邊咯咯笑著一邊說著“我就要踢，就要踢”。

看到他的反應(yīng)，我意識到自己說了一句為了緩解自己的焦慮，卻對兒子起了反作用的話。覺察到這一點，接下來我沒有被他的行為干擾，像沒有聽見他說的話一樣、默默地把他的腿放到了被窩里，說：“晚安，祝你做個好夢!”兒子也給我道了“晚安”，進入預(yù)備睡眠狀態(tài)。

我想這樣的情景對每位父母來說都不陌生，也是很難避免。然而，如果父母和孩子執(zhí)拗地對抗，進行權(quán)力的爭奪，無異于自己挖坑往里跳。因為繼續(xù)關(guān)注這個行為，多數(shù)情況下這個行為都能得到強化并保留下來。既然如此無效，父母為何還如此喜歡使用呢?

禁止是父母為了緩解自己的焦慮

我們可以覺察一下，當(dāng)對孩子發(fā)出一個禁止指令的時候，我們的內(nèi)心狀態(tài)是怎樣的。生活中，我們很少有意識去覺察自己的情緒，因為心理會自動化地通過控制外在緩解焦慮或恐懼，以為可以重新獲得控制感。

當(dāng)父母被內(nèi)心焦慮驅(qū)使著發(fā)出禁止時，通常對孩子是無效的，反倒往往促使事件向擔(dān)心的方向發(fā)展。一個一兩歲的嬰兒，他抓到了父親新買的蘋果手機，先摸一摸，然后拿到嘴里開始啃，他顯然想要通過嘴這個器官，來認識一下這個父親深愛的家伙。忽然父親看見了，急忙叫停“不許扔”，話音剛落，手機也應(yīng)聲被扔出落到地面。父親驚得張大了嘴巴，嬰兒特別有成就感。

當(dāng)我們著急地發(fā)出禁止時，通常認為這樣做是對的，可以起作用的，即使一次次無效，我們卻會質(zhì)疑“這孩子是怎么回事呀”，而很少去想尋找一種更有效的方法。

禁止創(chuàng)造了沖破限制的力量

顯然，表面上的禁止，其實是一種誘惑。

為了體驗禁止創(chuàng)造的反作用力，你可以給自己的腿下個禁止動的命令：感受一下，你的腿是否有一種特別想動的沖動，看看你能堅持多長時間，期間有哪些感受。

每一個起心動念都會產(chǎn)生身心能量的起伏，親子之間真正的影響也往往在這個一心一念的能量場里產(chǎn)生。禁止也一樣，當(dāng)禁止發(fā)出，立刻會打破個體內(nèi)在的平衡狀態(tài)，從而創(chuàng)造出一種可以相抗衡的沖破禁令的力量。就像一個數(shù)軸，0是平衡狀態(tài)，禁止在0的一端產(chǎn)生了多少能量，就會在0的另一端創(chuàng)造出相似的沖破的能量。當(dāng)看到?jīng)_破的能量后，禁止往往會增加能量以限制，這反而又會創(chuàng)造出更多沖破的能量。循環(huán)下去，往往使孩子身上一件本來很小的事情，演變成難以解決的頑固的大問題。

要使被禁止的行為減少，通常有兩種相互補充的方法：

一種是忽視此行為，不作反應(yīng)進行強化。但這種不作反應(yīng)不只是行為，也要在內(nèi)心深處不動怒，否則，你作為一種工具使用，內(nèi)心壓著火，孩子就會窺探到你的內(nèi)心，從而繼續(xù)維持行為。

一種是忽視的同時，關(guān)注你希望發(fā)生的行為。因為打破黑暗的方法不是和黑暗對抗，而是光增加，黑暗自然就少了。

然而，真正實施起來還是很困難的，因為孩子的一個行為問題通常是經(jīng)過許多輪的強化形成的，父母想要減少孩子不良行為的急切，往往促使他寄希望找一種方法一試就靈，結(jié)果肯定會失望，從而難以堅持正確的方向。

禁止激發(fā)好奇心，創(chuàng)造心理價值

幾年前，聽說一套西方人寫的心理學(xué)類書曾經(jīng)是禁書，中文版發(fā)行了，我一聽禁書，立刻激發(fā)了好奇心，有一種特別強烈的想要一睹為快的愿望。于是，急不可耐地當(dāng)天就下了單，滿足了好奇心，創(chuàng)造了一種超越閱讀普通書籍的心理價值。成人尚且如此，更何況是天生好奇的兒童呢?

禁止往往傳遞了一個潛在信息，即人的本性是喜歡的，但是，出于不同的考慮，要禁止。我的一位朋友，其本意是想要兒子看兒童英語的教育課程的，但是，他每天都明確禁止孩子不許超過設(shè)定時間，兒子每天都想方設(shè)法得到這個福利，并樂此不疲地保持著興趣，因為禁止把希望的活動變成了福利，孩子基于此活動獲得了較高的心理價值。看來，你如果想要支持什么，先禁止，對于一個好奇心強的孩子而言，有時反倒不失為一種好方法。

禁止對有些孩子而言是選擇偏軌行為的線索

成人對兒童發(fā)出的禁止信息，往往反映了成人期望達到的目標(biāo)，如果兒童在目標(biāo)上與成人不一致，因此正在尋找一種行為，以準(zhǔn)備與成人對抗或者背道而馳，實現(xiàn)自己個人的目標(biāo)。那么，這個禁止就是一個極好的線索，被兒童選擇利用，創(chuàng)造一個相反的行為，以達成自己的愿望。

這種線索常常會被一些在幼兒園或?qū)W校獲得成功有困難的兒童所使用。著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒在他的名作《兒童的人格教育》中提出，個體除了人格的統(tǒng)一性，人性的另一個最重要的心理事實就是人們對優(yōu)越感和成功感的追求。這種追求自然是與人的自卑感有著直接的聯(lián)系。如果我們沒有感受到自卑或處于下游，我們就不會有超越當(dāng)下處境的愿望。追求優(yōu)越和自卑感事實上是同一心理現(xiàn)象的兩個方面。

從這個意義上，孩子經(jīng)常拒絕上學(xué)或幼兒園，通常情況下是因為他追求優(yōu)越的心理沒有轉(zhuǎn)化為學(xué)校的要求，而是表現(xiàn)為一系列對學(xué)校要求的拒絕。他會尋找方法來應(yīng)對自己的處境，但通常通過頑固或無禮等吸引注意，覺得自己了不起等，以逃避面對的困難。因為當(dāng)他這樣行為的時候，他成功地吸引了老師或家長的關(guān)注。如果因此離開了幼兒園或?qū)W校，這就正中他的下懷。

有的孩子非常明白一些被禁止的行為會影響到其學(xué)校表現(xiàn)，但他會非常頑固地堅持，如無禮、說話得太多，與學(xué)校要求不一致的行為等。家長的焦慮、預(yù)言式的訓(xùn)斥、強化地關(guān)注等都可能強化了這些行為。

無禮、說太多話、說太少的話、愛哭泣、考試期間異常緊張等，還有一些明顯影響學(xué)校表現(xiàn)的行為，如幼兒園里拒絕畫畫的孩子，總是忘帶書包的小學(xué)生等，其背后的目標(biāo)是一樣的，即以一種不費力、便捷的方式追求優(yōu)越感。因為他的這些行為背后其實有一種“權(quán)謀”，成人整天為此喋喋不休，成功地轉(zhuǎn)移了對他能力的關(guān)注，而變成了如果他不這樣，他就會成功。

對這些孩子而言，成人每天盯著他們想要扭轉(zhuǎn)的問題行為，會使兒童更相信自己不適合學(xué)校。相反，如果通過不同的方法，使他們對自己的精神和身體力量感到自信，才有可能幫助他們重新樹立勇氣和信心。

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