2018年心理咨詢師三級(jí)高頻知識(shí)點(diǎn):注意

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　　注意是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中;

　　注意只是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn)，是心理過(guò)程的一種狀態(tài)，注意不是一種心理過(guò)程。

　　二、注意的種類

　　(一)不隨意注意：沒(méi)有預(yù)定目的，不需要意志努力就能維持的注 意，又叫無(wú)意注意;

　　(二)隨意注意：有預(yù)定目的，需要付出一定意志努力才能維持的注意，又叫有意注意。它是在無(wú)意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，是人所特有的一種心理現(xiàn)象;

　　(三)隨意后注意：一種既有目的，又無(wú)須意志努力的注意，又叫有意后注意，它一般是在有意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。

　　注意廣度

　　在同一時(shí)間內(nèi)，意識(shí)所能清楚地把握對(duì)象的數(shù)量，又叫注意的范圍;

　　注意的范圍受制于刺激的特點(diǎn)和任務(wù)的難度等多種因素，

　　簡(jiǎn)單的任務(wù)下注意的廣度大約是7±2，即5～9個(gè);互不關(guān)聯(lián)的外文字母的注意廣度是4～6個(gè)。

　　注意穩(wěn)定性

　　注意維持的時(shí)間越長(zhǎng)，注意越穩(wěn)定。但是，在穩(wěn)定注意的條件下，感受性也會(huì)發(fā)生周期性地增強(qiáng)和減弱的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫做注意的起伏，或叫注意的動(dòng)搖;

　　注意的分散是指注意離開了心理活動(dòng)所要指向的對(duì)象，而被無(wú)關(guān)的對(duì)象吸引去的現(xiàn)象。

　　三、注意轉(zhuǎn)移

　　由于任務(wù)的變化，注意由一種對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一種對(duì)象上去的現(xiàn)象;

　　注意轉(zhuǎn)移的速度和質(zhì)量，取決于前后兩種活動(dòng)的性質(zhì)和個(gè)體對(duì)這兩種活動(dòng)的態(tài)度;

　　注意的轉(zhuǎn)移不同于注意的分散，轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務(wù)的要求，分散則離開了當(dāng)前的任務(wù)。

　　基礎(chǔ)心理學(xué)名詞概念匯編----注意

　　注意、無(wú)意注意、有意注意、有意后注意、定向反射、優(yōu)勢(shì)興奮中心、間接興趣、直接興趣、注意分配、注意穩(wěn)定性、注意轉(zhuǎn)移、 注意分散、注意動(dòng)搖、

　　需要

　　需要：有機(jī)體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài)，表現(xiàn)為有機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。

　　需要都有對(duì)象，沒(méi)有對(duì)象的需要是不存在的。

　　自然需要與社會(huì)需要

　　物質(zhì)需要與精神需要

　　動(dòng)機(jī)

　　動(dòng)機(jī)：激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動(dòng)，并維持這種活動(dòng)的一種內(nèi)在的心理活動(dòng)或內(nèi)部動(dòng)力。

　　激發(fā)動(dòng)機(jī)的因素 ： 內(nèi)驅(qū)力、誘因、情緒

　　動(dòng)機(jī)的種類

　　1.生理性動(dòng)機(jī)和社會(huì)性動(dòng)機(jī)

　　2.有意識(shí)動(dòng)機(jī)和無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī)

　　定勢(shì)：人的心理活動(dòng)的預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)。(要點(diǎn))

　　3.內(nèi)在動(dòng)機(jī)和外在動(dòng)機(jī)

　　需要層次理論

　　馬斯洛把人的需要分為五個(gè)層次：生理需要、安全需要、愛和歸屬需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要。需要的這五個(gè)層次，是一個(gè)由低到高逐級(jí)形成并逐級(jí)得以滿足的;

　　(考點(diǎn))層次越低的需要出現(xiàn)的越早，關(guān)系到生存，因而又叫缺失性需要 ;

　　(考點(diǎn) )層次越高的需要出現(xiàn)的越晚，有益于健康、長(zhǎng)壽和精力的旺盛，所以這些需要又叫生長(zhǎng)需要 。

　　馬斯洛的需要層次論

　　情緒、情感

　　一、情緒、情感的定義

　　情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動(dòng)，它反映的是客觀外界事物與主體需要之間的關(guān)系;

　　情緒和情感是主體的一種內(nèi)心體驗(yàn);

　　從外部表現(xiàn)看到人的情緒變化，卻看不到他的認(rèn)識(shí)活動(dòng)過(guò)程，因?yàn)榍榫w和情感有其外部表現(xiàn)形式，即人的表情;

　　情緒和情感會(huì)引起一定的生理上的變化。

　　二、情緒、情感的區(qū)別和聯(lián)系

　　情緒和情感指的是同一過(guò)程和同一現(xiàn)象，只是分別強(qiáng)調(diào)了同一心理現(xiàn)象的兩個(gè)不同的方面;

　　情緒指的是感情反映的過(guò)程，也就是腦的活動(dòng)過(guò)程;

　　情感則常被用來(lái)描述具有深刻而穩(wěn)定的社會(huì)意義的感情，如對(duì)祖國(guó)的熱愛，對(duì)敵人的仇恨;對(duì)美的欣賞，對(duì)丑的厭惡等。

　　三、情緒、情感的功能

　　(一)適應(yīng)功能

　　機(jī)體通過(guò)情緒和情感所引起的生理反應(yīng) ，能夠發(fā)動(dòng)其身體的能量，使有機(jī)體處于適宜的活動(dòng)狀態(tài)，便于機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的變化;

　　改善人的生存和生活的條件。

　　(二)動(dòng)機(jī)功能

　　情緒和情感構(gòu)成一個(gè)基本的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，它可以驅(qū)動(dòng)有機(jī)體從事活動(dòng)，提高人的活動(dòng)的效率;

　　情緒和情感可以對(duì)內(nèi)驅(qū)力提供的信號(hào)產(chǎn)生放大和增強(qiáng)的作用，從而能更有力地激發(fā)有機(jī)體的行動(dòng);

　　情緒和情感的動(dòng)機(jī)作用還表現(xiàn)在對(duì)認(rèn)識(shí)活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)上。

　　(三)組織功能

　　積極的情緒和情感對(duì)活動(dòng)起著協(xié)調(diào)和促進(jìn)的作用;消極的情緒和情感對(duì)活動(dòng)起著瓦解和破壞的作用;

　　情緒和情感對(duì)記憶的影響;

　　情緒和情感對(duì)行為的影響 。

　　(四)信號(hào)功能

　　情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能;

　　情緒和情感的信號(hào)功能是通過(guò)表情實(shí)現(xiàn)的，微笑表示友好，點(diǎn)頭表示同意等等;

　　表情還和身體的健康狀況有關(guān)，醫(yī)生常把表情作為診斷的指標(biāo)之一;

　　表情既是思想的信號(hào)，又是言語(yǔ)交流的重要補(bǔ)充手段。

　　情緒理論

　　一、詹姆斯-蘭格的情緒外周理論

　　詹姆斯認(rèn)為當(dāng)外界刺激引起身體上的變化時(shí)，我們對(duì)這些變化的知覺便是情緒;

　　蘭格強(qiáng)調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)支配作用加強(qiáng)，血管擴(kuò)張，結(jié)果便產(chǎn)生愉快的情緒;反之結(jié)果便產(chǎn)生恐怖的情緒;

　　詹姆斯和蘭格都強(qiáng)調(diào)情緒與機(jī)體變化的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒發(fā)生中的作用，所以被稱作情緒的外周

　　二、坎農(nóng)-巴德的情緒丘腦理論

　　坎農(nóng)認(rèn)為，情緒變化快而生理的變化慢;

　　坎農(nóng)認(rèn)為，情緒的生理機(jī)制不在外周，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦;

　　外界刺激作用于感覺器官，引起神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)感覺神經(jīng)傳至丘腦，身體變化和情緒體驗(yàn)是同時(shí)發(fā)生的。

　　三、沙赫特的情緒認(rèn)知理論

　　任何一種情緒的產(chǎn)生，都是由外界環(huán)境刺激、機(jī)體的生理變化和對(duì)外界環(huán)境刺激的認(rèn)識(shí)過(guò)程三者相互作用的結(jié)果;

　　決定性的因素是對(duì)外界刺激和對(duì)身體變化的認(rèn)知。

　　四、湯姆金斯和伊扎德的情緒動(dòng)機(jī)-分化理論

　　湯姆金斯和伊扎德提出，情緒并不是伴隨著其他心理活動(dòng)產(chǎn)生的一種副現(xiàn)象，而是一種獨(dú)立的心理過(guò)程;

　　湯姆金斯直接把情緒看作是動(dòng)機(jī);

　　伊扎德進(jìn)一步指出，情緒的主觀成分，即體驗(yàn)就是起動(dòng)機(jī)作用的心理機(jī)構(gòu)，各種情緒體驗(yàn)是驅(qū)動(dòng)有機(jī)體采取行動(dòng)的動(dòng)機(jī)力量。(環(huán)球網(wǎng)校提供心理咨詢師三級(jí)高頻知識(shí)點(diǎn))

　　情緒、情感變化的維度及兩極性

　　一、情緒、情感的兩極性(考點(diǎn))

　　這種度量可以從動(dòng)力性、激動(dòng)度、強(qiáng)度和緊張度這幾方面來(lái)進(jìn)行;

　　每一種特征的變化都具有兩極對(duì)立的特性;

　　例如，有喜悅就有悲傷，有愛就有恨，有緊張就有輕松，有激動(dòng)就有平靜，它們都構(gòu)成了對(duì)立的情緒情感的兩極。

　　二、情緒情感變化的維度

　　(一)情緒情感的動(dòng)力性有增力和減力的兩極

　　(二)激動(dòng)度有激動(dòng)和平靜的兩極

　　(三)強(qiáng)度有強(qiáng)和弱的兩極

　　(四)緊張度有緊張和輕松的兩極

　　情緒、情感的種類

　　一、基本情緒和復(fù)合情緒

　　基本情緒的種類各家有不同的分法，近代研究中常把快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式，又叫原始情緒;

　　復(fù)合情緒是由基本情緒的不同組合派生出來(lái)的。如由憤怒、厭惡和輕蔑組合起來(lái)的復(fù)合情緒可叫做敵意;由恐懼、內(nèi)疚、痛苦和憤怒組合起來(lái)的復(fù)合情緒可叫做焦慮等等。

　　二、心境、激情和應(yīng)激

　　(一)心境：是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗(yàn)狀態(tài)，通常叫做心情;

　　(二)激情：是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的，持續(xù)時(shí)間較短的情緒狀態(tài)，具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn);

　　(三)應(yīng)激：應(yīng)激是在出現(xiàn)意外事件和遇到危險(xiǎn)情景的情況下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。

　　基礎(chǔ)心理學(xué)名詞概念匯編----情緒與情感

　　情緒與情感、需要、表情、原始情緒、心境、激情、應(yīng)激、道德感、美感、理智感、情緒情感兩極性

　　意志：

　　意志、意志行動(dòng)、隨意運(yùn)動(dòng)、不隨意運(yùn)動(dòng)、動(dòng)機(jī)、目的、雙趨式?jīng)_突、雙避式?jīng)_突、趨避式?jīng)_突、多重趨避式?jīng)_突、自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性、準(zhǔn)備階段 執(zhí)行決定階段

　　三、道德感、美感和理智感

　　道德感：按照一定的道德標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)人的思想、觀念和行為時(shí)所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。集體榮譽(yù)感、責(zé)任感、同情感等都是同道德評(píng)價(jià)相聯(lián)系的情感;

　　美感：按照一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)自然界、社會(huì)生活及文學(xué)藝術(shù)品時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn);

　　理智感：在智力活動(dòng)過(guò)程中所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。

　　意志行動(dòng)的基本階段

　　(一)準(zhǔn)備階段

　　動(dòng)機(jī)沖突一般有四種形式 ( 要點(diǎn))：

　　1.雙趨式?jīng)_突;

　　2.雙避式?jīng)_突;

　　3.趨避式?jīng)_突;

　　4.雙重 趨避式?jīng)_突

　　(二)執(zhí)行決定階段

　　意志品質(zhì)

　　(一)意志的自覺性

　　受暗示性、武斷從事

　　(二)意志的果斷性

　　優(yōu)柔寡斷、鹵莽草率

　　(三)意志的堅(jiān)韌性

　　退縮、動(dòng)搖、執(zhí)拗、固執(zhí)

　　(四)意志的自制性

　　任性、怯懦

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