2018年心理咨詢師三級(jí)高頻知識(shí)點(diǎn):記憶

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　　一、記憶的定義

　　記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映;

　　凡是過去感知過的事物，思考過的問題，體驗(yàn)過的情緒，操作過的動(dòng)作，都可以以映象的形式儲(chǔ)存在大腦中，在一定條件下，這種映象又可以從大腦中提取出來，這個(gè)過程就是記憶。

　　記憶的種類

　　形象記憶：對(duì)感知過的事物形象的記憶;

　　情景記憶：對(duì)親身經(jīng)歷過的，有時(shí)間、地點(diǎn)、人物和情節(jié) 的事件的記憶;

　　情緒記憶：對(duì)自己體驗(yàn)過的情緒和情感的記憶;

　　語義記憶：又叫語詞–邏輯記憶，是用語詞概括的各種有組織的知識(shí)的記憶;

　　動(dòng)作記憶：對(duì)身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和動(dòng)作技能的記憶。

　　記憶的三個(gè)過程

　　識(shí)記、保持、回憶或再認(rèn)三個(gè)過程。

　　知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在大腦中儲(chǔ)存和鞏固的過程叫保持;

　　從大腦中提取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過程叫回憶，又叫再現(xiàn);

　　識(shí)記過的材料不能回憶，但在它重現(xiàn)時(shí)卻能確認(rèn)是自己接觸過的材料，這個(gè)過程叫再認(rèn);

　　記憶的特征：

　　遺忘及遺忘規(guī)律

　　對(duì)識(shí)記過的材料既不能回憶也不能再認(rèn)的現(xiàn)象，或者發(fā)生了錯(cuò)誤的回憶或再認(rèn)都叫遺忘;

　　1885年德國心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)學(xué)習(xí)記憶進(jìn)行大量的實(shí)驗(yàn)研究，是記憶實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人;

　　遺忘的進(jìn)程：先快后慢、先多后少;

　　后人用他的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)畫出的保持量與間隔時(shí)間關(guān)系呈負(fù)加速型的曲線就是著名的遺忘曲線。

　　艾賓浩斯

　　(1850~1909)，德國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家，1850年1月24日生于波恩附近，17歲入波恩大學(xué)學(xué)習(xí)歷史和語言，后又到哈雷大學(xué)和柏林大學(xué)學(xué) 習(xí)哲學(xué)，1873年獲博士學(xué)位。1880年起相繼在柏林大學(xué)、布雷斯勞大學(xué)和哈雷大學(xué)任副教授和教授。直至1909年2月26日在哈雷逝世。

　　艾賓浩斯在柏林大學(xué)和布雷斯勞大學(xué)分別建立了心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，在哈雷大學(xué)則將原有的實(shí)驗(yàn)室加以擴(kuò)充。1890年和A.柯尼希合創(chuàng)《感官心理、生理雜志》。

　　艾賓浩斯致力于用實(shí)驗(yàn)的方法研究較高級(jí)的心理過程-----記憶。于1885年出版《記憶》一書。其研究方法對(duì)此后記憶的研究，乃至整個(gè)心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　為了在實(shí)驗(yàn)中使用的材料對(duì)所有的被試者來說難度都一樣大，他制作2000多個(gè)無意義音節(jié)。他以一次能夠正確回憶學(xué)習(xí)材料所需要的學(xué)習(xí)遍數(shù)，作為 測量記憶效果的指標(biāo)，這叫完全記憶法。他還用達(dá)到學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)后，間隔不同時(shí)間再來學(xué)習(xí)原來的材料，達(dá)到學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)所節(jié)省的學(xué)習(xí)時(shí)間或?qū)W習(xí)的遍數(shù)，作為測量記 憶效果的指標(biāo)，這叫節(jié)省法或叫重學(xué)法。他比較了學(xué)習(xí)無意義的材料和有意義的材料，以及不同長度學(xué)習(xí)材料的學(xué)習(xí)速度;考察了過度學(xué)習(xí)、集中學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)的 效果。后人用他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪制的，不同間隔時(shí)間對(duì)記憶保存量影響的曲線，就叫做艾賓浩斯保持曲線。他發(fā)明的填充實(shí)驗(yàn)后來被廣泛地運(yùn)用于智力測驗(yàn)和作業(yè)測 驗(yàn)。

　　表象

　　表象的定義

　　表象是過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程，在頭腦中所出現(xiàn)的事物的形象也可叫表象。

　　實(shí)際上表象就是在記憶的分類中所講的形象記憶 ;

　　表象是人們積累感性知識(shí)的一種形式，見多識(shí)廣的人，他的表象的內(nèi)容，也就是他的感性知識(shí)會(huì)非常豐富。

　　表象的四特征：

　　直觀形象性;

　　片段不穩(wěn)定性;

　　可操作性;

　　概括性

　　表象的三作用

　　積累感性知識(shí)

　　為想像提供素材

　　從感知向思維過渡的橋梁

　　三個(gè)記憶系統(tǒng)(環(huán)球網(wǎng)校提供心理咨詢師三級(jí)高頻知識(shí)點(diǎn))

　　認(rèn)知心理學(xué)把記憶看作是人腦對(duì)輸入的信息進(jìn)行編碼、儲(chǔ)存和提取的過程;

　　按信息的編碼、儲(chǔ)存和提取的方式的不同，以及信息儲(chǔ)存時(shí)間長短的不同，將記憶分作為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶三個(gè)系統(tǒng)。

　　(一)瞬時(shí)記憶(感覺記憶)

　　瞬時(shí)記憶記住信息的方式，是外界刺激物的形象;

　　瞬時(shí)記憶的容量很大，9~20比特;但保留的時(shí)間很短，圖象0.25~1秒，聲象1~4秒;

　　當(dāng)意識(shí)到瞬時(shí)記憶的信息時(shí)，信息就被轉(zhuǎn)入短時(shí)記憶;沒有注意到的信息過1秒鐘便會(huì)消失 。

　　(二)短時(shí)記憶(工作記憶)

　　短時(shí)記憶是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，保持時(shí)間在1分鐘以內(nèi)的記憶;

　　短時(shí)記憶的容量有限，一般為5~9個(gè)項(xiàng)目。語言文字多為聽覺編碼;其它是形象記憶;

　　是當(dāng)前正在加工的信息，因而是可以被意識(shí)到; 經(jīng)過復(fù)述可以轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶。

　　(三)長時(shí)記憶

　　長時(shí)記憶是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，保持時(shí)間在1分鐘以上的記憶;

　　記憶容量無限，長時(shí)記憶的編碼有語義編碼和形象編碼兩類;

　　不是有意回憶，意識(shí)不到;長時(shí)記憶可以提取到短時(shí)記憶系統(tǒng)中;

　　長時(shí)記憶的遺忘或因自然的衰退，或因干擾造成。

　　基礎(chǔ)心理學(xué)名詞概念匯編-記憶

　　記憶、記憶表象、記憶過程、記憶階段、識(shí)記、保持、遺忘、再認(rèn)、回憶、追憶、記憶廣度、聯(lián)想、遺忘曲線、圖象記憶 聲象記憶 前攝抑制、倒攝抑制 系列位置效應(yīng) 首因效應(yīng) 近因效應(yīng)

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