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2018年9月注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師考前習(xí)題九(1)

更新時(shí)間:2018-08-20 16:02:55 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽45收藏22

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編輯推薦:注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師簡(jiǎn)介

簡(jiǎn)述預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的飲食營(yíng)養(yǎng)措施答:

【答案解析】

(1)合理充足的鈣攝入;

(2)合理合理充足的維生素D;

(3)鈉鹽攝入要少;

(4)蛋白質(zhì)攝入要適中;

(5)不要酗酒;

(6)不要大量飲用咖啡;

(7)少喝碳酸飲料;

(8)多吃蔬菜水果;

(9)多吃富含黃酮類的食物;

(10)合理平衡全面的飲食。

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