心理咨詢師論文:中學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索

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　　時(shí)代在呼喚心理健康教育。心理健康教育已經(jīng)成為教育界的共識(shí)。有人把學(xué)校心理輔導(dǎo)和教學(xué)工作并列喻為現(xiàn)代教學(xué)工作的兩個(gè)輪子。近年來(lái)，各級(jí)學(xué)校紛紛開(kāi)展心理教育的探索與實(shí)踐，并取得了一些較有成效的經(jīng)驗(yàn)。我校于2000年成立心理健康教育中心，配備2名專職教師，10名兼職教師，并有專門(mén)的心理咨詢室，開(kāi)展心理健康教育工作。兩年來(lái)，我們結(jié)合實(shí)際情況，開(kāi)展了一系列工作。工作過(guò)程中，有困惑、有思考，借此機(jī)會(huì)，對(duì)兩年來(lái)的工作做一番總結(jié)與反思，目的是明確下一步工作的思路，并引起領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)相關(guān)問(wèn)題的關(guān)注，對(duì)我們的工作給予指導(dǎo)和支持。

　　一、工作回顧

　　辦公室成立之初，關(guān)于如何開(kāi)展工作是困擾我們的一個(gè)大問(wèn)題，這也是各地區(qū)、各學(xué)校在探索和嘗試的一個(gè)問(wèn)題。為減少工作的盲目性，我們通過(guò)各種關(guān)系渠道，先后搜集到了一些先進(jìn)學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)交流材料，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)、研究，并積極與有關(guān)的組織、機(jī)構(gòu)聯(lián)系，請(qǐng)教工作中的一些具體問(wèn)題。在這種不斷的學(xué)習(xí)，思考中，我們開(kāi)始了一系列的嘗試，并結(jié)合我校的實(shí)際形成了“以《心理導(dǎo)航》為宣傳主渠道，普及心理健康觀念;以心理調(diào)查為主要方法，了解學(xué)生的心理狀況;通過(guò)課題研究提升工作的科學(xué)性;通過(guò)個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)的方式初步開(kāi)展工作，全方位開(kāi)展心理健康教育”的思路?？偟膩?lái)看，兩年來(lái)我們主要做了如下工作：

　　(一)開(kāi)展心理調(diào)查。

　　做學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，首先要了解學(xué)生的心理狀況。渠道有很多，如向任課老師請(qǐng)教，向班主任請(qǐng)教，和學(xué)生交談等。但心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)，講究數(shù)據(jù)、事實(shí)的論證，強(qiáng)調(diào)定性與定量相結(jié)合，道聽(tīng)途說(shuō)不行，所以我們認(rèn)為運(yùn)用這幾種方法取得定性了解，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行抽樣調(diào)查獲取第一手資料應(yīng)是最佳辦法。我們的做法是先進(jìn)行定性了解，聽(tīng)取各級(jí)部的意見(jiàn)，然后設(shè)計(jì)出封閉式問(wèn)題和開(kāi)放式問(wèn)題相結(jié)合的調(diào)查問(wèn)卷，再在少部分學(xué)生中試測(cè)，聽(tīng)取學(xué)生的反饋，以此提高問(wèn)卷的效度。適當(dāng)修改后再做正式調(diào)查。在結(jié)果整理時(shí)注意定量與定性相結(jié)合，共性與個(gè)別相結(jié)合。能定量的東西先量化，再分類歸納學(xué)生的具體表現(xiàn)，增強(qiáng)結(jié)果的針對(duì)性。對(duì)部分學(xué)生反映的個(gè)別問(wèn)題都認(rèn)真記錄，盡最大可能給每個(gè)學(xué)生具體的回復(fù)。對(duì)共性問(wèn)題在《心理導(dǎo)航》中給予表現(xiàn)或在講座中講述解決辦法，個(gè)別問(wèn)題單獨(dú)找學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢。兩年來(lái)我們根據(jù)實(shí)際情況分別設(shè)計(jì)了《新生適應(yīng)性調(diào)查問(wèn)卷》、《高一心理調(diào)查問(wèn)卷》、《高二心理調(diào)查問(wèn)卷》、《高三心理調(diào)查問(wèn)卷》、《高中生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷》等，為了充分了解學(xué)生的狀況，我們通常進(jìn)行的都是大樣本調(diào)查，由于問(wèn)卷中我們?cè)O(shè)立了很多開(kāi)放性問(wèn)題，讓學(xué)生自由暢談在學(xué)校中的學(xué)習(xí)、生活感受，因此，受到了學(xué)生的極大歡迎。學(xué)生在問(wèn)卷中說(shuō)出了很多以前從未公開(kāi)的心里話，這對(duì)我們了解學(xué)生的心態(tài)起到了很大幫助。學(xué)校還購(gòu)買(mǎi)了《心理健康測(cè)試》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)試》等5套心理測(cè)量軟件，并陸續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)的心理測(cè)量，有助于學(xué)生更加深入、全面的認(rèn)識(shí)自己。

　　通過(guò)幾次心理調(diào)查，我們也總結(jié)了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

　　1、對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查一定要結(jié)合學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況。

　　2、問(wèn)卷調(diào)查中最好有一定數(shù)量的開(kāi)放性問(wèn)題，便于了解更多的我們涉及不到的問(wèn)題。

　　3、今后的問(wèn)卷調(diào)查應(yīng)結(jié)合工作需要，增強(qiáng)具體性和針對(duì)性，如學(xué)習(xí)心理調(diào)查、自信心調(diào)查、師生關(guān)系調(diào)查等。

　　4、還有相當(dāng)重要的一點(diǎn)是，對(duì)學(xué)生在問(wèn)卷中反映的問(wèn)題，一定要及時(shí)的反饋，由于通常我們進(jìn)行的都是大樣本的調(diào)查，學(xué)生反映的問(wèn)題較多，很難一一及時(shí)的反饋給每一個(gè)學(xué)生，特別是有些問(wèn)題涉及的是學(xué)校管理方面的事情，也不可能馬上解決，使得有些學(xué)生由對(duì)我們的期待變成失望，并由此導(dǎo)致以后不配合我們的工作，不再認(rèn)真答題，不再說(shuō)真心話。這需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)的支持和配合，否則我們只能是陷入尷尬境地、孤立無(wú)援，這也是我們不敢經(jīng)常搞調(diào)查的主要原因。

　　5、一定要加強(qiáng)保密工作，很多學(xué)生在問(wèn)卷中毫無(wú)顧忌的說(shuō)出自己的想法，很多時(shí)候總會(huì)涉及到老師、班主任、學(xué)校的具體事情，如果公開(kāi)出去，勢(shì)必導(dǎo)致師生之間不必要的“矛盾”，這一點(diǎn)我們應(yīng)高度重視。

　　(二)個(gè)別輔導(dǎo)

　　開(kāi)設(shè)心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別咨詢是教師和學(xué)生通過(guò)一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。進(jìn)行個(gè)別咨詢通常也是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的最一般做法。我校心理咨詢室成立之初，一項(xiàng)最主要的工作就是個(gè)別咨詢。由于心理健康觀念還不普及，有些學(xué)生對(duì)找老師咨詢還存有一定的障礙，有問(wèn)題不敢來(lái)也不愿來(lái)咨詢室咨詢，即便來(lái)了也是很緊張，就像做錯(cuò)事一樣，這就需要我們作好心理健康的宣傳和普及工作。在這一方面我們主要是通過(guò)自辦刊物《心理導(dǎo)航》、電視臺(tái)、展板來(lái)實(shí)現(xiàn)。實(shí)踐表明，這些方式效果很好，大多數(shù)學(xué)生能自然、大方的找我們咨詢。由于良好的工作效果，很多外校的學(xué)生也來(lái)找我們咨詢。

　　到目前為止，我們的個(gè)別咨詢方式已有四種：

　　1、面談 學(xué)生任何時(shí)候都可以直接到咨詢室找我們咨詢，最大限度的滿足學(xué)生的需要是我們工作的宗旨，我們的專職教師每學(xué)期都接待學(xué)生咨詢百余人次，大多時(shí)候效果也不錯(cuò)，有些問(wèn)題解決不了我們積極予以轉(zhuǎn)介。我們不光接待學(xué)生咨詢，很多時(shí)候也接待家長(zhǎng)的咨詢。

　　2、信箱咨詢 我們?cè)趯W(xué)校辦公樓樓梯口放置了咨詢信箱。為能及時(shí)給學(xué)生回信，我們每隔兩天開(kāi)啟一次信箱。給學(xué)生回信不能超過(guò)兩天，并且要一式兩份，認(rèn)真填好心理咨詢信件存檔資料冊(cè)，以便隨時(shí)查閱。

　　3、熱線咨詢 2002年4月份，我們開(kāi)通了心理熱線(0531-3234171)，每周周一到周四下午4：30――6：30為熱線接聽(tīng)時(shí)間，并對(duì)咨詢內(nèi)容認(rèn)真做好記錄。除了接聽(tīng)了學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)的電話，我們還接受了來(lái)自省外的熱線電話。但由于在熱線時(shí)間里學(xué)生大部分都在校學(xué)習(xí)，所以目前熱線咨詢的效率不是很高。

　　4、電子郵件咨詢 2002年6月，辦公室上網(wǎng)后，我們?cè)诰W(wǎng)上注冊(cè)了心理咨詢員，接收來(lái)自全國(guó)各地的咨詢信件?，F(xiàn)在平均每周回復(fù)三封信件。

　　對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢是專職心理教師的重要工作之一，為做好這項(xiàng)工作我們制定了相應(yīng)的工作制度，規(guī)范了進(jìn)行咨詢時(shí)的各項(xiàng)注意問(wèn)題，規(guī)定了咨詢的時(shí)間，制定了值班制度等。

　　總的來(lái)說(shuō)，我們的個(gè)別咨詢收到了一定的效果，但我們也認(rèn)識(shí)到還有諸多的不足。由于學(xué)生求詢的問(wèn)題大多屬于發(fā)展性問(wèn)題，作為“過(guò)來(lái)人”的我們大多也都親身經(jīng)歷過(guò)或耳聞目睹過(guò)這些問(wèn)題，所以，在面談中，我們有時(shí)是靠經(jīng)驗(yàn)或是做為師長(zhǎng)的說(shuō)教給學(xué)生做輔導(dǎo)。在解決問(wèn)題的過(guò)程中“我們依據(jù)是什么”、“這樣做的科學(xué)性有多大”等等問(wèn)題則相對(duì)來(lái)說(shuō)考慮的要少些。這使得我們的工作很少能夠上升到理論層面上來(lái)。但心理輔導(dǎo)特殊的專業(yè)性要求這項(xiàng)工作必須講究科學(xué)性，講究理論的指導(dǎo)性。這種理論上的欠缺則是我們，也是目前大多數(shù)專兼職輔導(dǎo)老師的薄弱環(huán)節(jié)。

　　因此，我們下一步應(yīng)在提高本身的專業(yè)水平，增強(qiáng)實(shí)效性方面多下工夫，把經(jīng)驗(yàn)和理論聯(lián)系起來(lái)。并且，這也是規(guī)范心理健康教育的關(guān)鍵。

　　(三)講座

　　開(kāi)設(shè)心理健康講座，圍繞大多數(shù)同學(xué)經(jīng)常遇到的或關(guān)心的問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際加以解述，給學(xué)生以輔導(dǎo)和幫助，也是我們?cè)谛睦斫】到逃龑?shí)踐中經(jīng)常運(yùn)用的方式。目前我們的工作主要是

　　1、根據(jù)各級(jí)部的情況，以級(jí)部為單位進(jìn)行電視講座、廣播講座。如針對(duì)高一新生入學(xué)后學(xué)生中普遍存在著對(duì)新的學(xué)習(xí)方式、新的生活環(huán)境、新的角色的適應(yīng)問(wèn)題，我們結(jié)合心理問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果舉辦了《走入新環(huán)境――與高一同學(xué)談適應(yīng)問(wèn)題》的講座;針對(duì)高二文理分科后學(xué)生的心態(tài)變化，我們舉行過(guò)《方法與心態(tài)》的講座;高三學(xué)生面臨的主要問(wèn)題是隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，如何調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，對(duì)此我們?cè)趯W(xué)生一入高三做過(guò)《走好高三第一步》的報(bào)告，臨近高考又舉辦《輕松進(jìn)考場(chǎng)――克服考前焦慮，做好高考準(zhǔn)備》的講座，這些講座針對(duì)學(xué)生在某一階段的心態(tài)，具有針對(duì)性，收到了良好的效果。

　　2、以班級(jí)為單位的專題講座。主要做法是先與班主任探討班級(jí)的現(xiàn)狀、學(xué)生的主要問(wèn)題，然后確定講座的主要內(nèi)容。如我們?cè)鲞^(guò)《光榮與夢(mèng)想、機(jī)遇與挑戰(zhàn)――新環(huán)境、新動(dòng)力》、《認(rèn)識(shí)非智力因素，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心》、《調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，輕松備考》、《科學(xué)的學(xué)習(xí)方法》等。

　　開(kāi)設(shè)講座，可同時(shí)面對(duì)更多的同學(xué)，能高效率的普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生掌握一般的心理保健常識(shí)。但在實(shí)踐中我們也遇到了一系列問(wèn)題：由于對(duì)學(xué)生的心理狀況了解的不透，講座的針對(duì)性有待于進(jìn)一步提高;講座時(shí)的方法過(guò)于單一，僅限于學(xué)生聽(tīng)，老師講的模式，基本上沒(méi)有師生的心理互動(dòng);講座的趣味性不強(qiáng)等，這都是我們應(yīng)注意的地方。

　　(四)出版《心理導(dǎo)航》刊物

　　《心理導(dǎo)航》是我們自辦的一份刊物，2000年8月開(kāi)始出版，每月一期，我們把《心理導(dǎo)航》定位在普及心理健康觀念，介紹心理保健常識(shí)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，營(yíng)造校園文化氛圍上。她以形式多樣的欄目，溫馨的話語(yǔ)，清新的風(fēng)格，精美的版面設(shè)計(jì)吸引了廣大學(xué)生和老師的眼光。我們?cè)O(shè)有“心理世界”、“校園生活”、“成功人生”、“編輯部之聲”、“快樂(lè)校園”五個(gè)大欄目。“心理世界”欄目主要有以普及心理輔導(dǎo)觀念的“走入心理輔導(dǎo)”，介紹心理保健常識(shí)及學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的“心理講座”、“心理人生”、“心理自助”，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心態(tài)的“學(xué)習(xí)指導(dǎo)”，學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的“趣味心理測(cè)驗(yàn)”，介紹心理科普知識(shí)的“心理廣角”等版塊。“校園生活”欄目主要是刊登師生的稿件，報(bào)道學(xué)校事件，營(yíng)造一種良好的校園氛圍，并注意學(xué)生的參與性。在這里有架設(shè)師生溝通橋梁的“師生之間”、“老師的話”，反映父母與子女情感的“兩代之間”，抒發(fā)學(xué)生情懷、展示學(xué)生風(fēng)采的“校園情懷”、“心靈牧歌”、“青春風(fēng)采”、“人生感悟”，鼓勵(lì)學(xué)生自由爭(zhēng)論，倡導(dǎo)校園積極生活的“校園熱點(diǎn)論壇”等版快。“成功人生”欄目主要刊登一些富有哲理性的成功故事，著名人物的成功人生，學(xué)校優(yōu)秀學(xué)生的事跡、成功經(jīng)驗(yàn)等。“編輯部之聲”欄目主要是刊登編輯部?jī)?nèi)的一些信息，編輯部同學(xué)的稿件。“快樂(lè)校園”欄目以放松、娛樂(lè)、展示學(xué)生特長(zhǎng)為主，主要有“漫畫(huà)在線”、“大話音樂(lè)”、“書(shū)法刊登”、“開(kāi)心幽默”等。

　　為了培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際生活中的主動(dòng)性，增長(zhǎng)學(xué)生的才干，我們又成立了我校第一個(gè)學(xué)生編輯部――《心理導(dǎo)航》學(xué)生編輯部。現(xiàn)在，《心理導(dǎo)航》的很多欄目都由學(xué)生自己策劃，并組稿、約稿。為了展示學(xué)生的特長(zhǎng)，加強(qiáng)參與性，《心理導(dǎo)航》的封面設(shè)計(jì)、插圖等全由學(xué)生自己來(lái)完成。在稿件征集中，我們鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)自己的真情實(shí)感，目的就是讓學(xué)生說(shuō)出真心話，讓老師和學(xué)生看到這些真情實(shí)感，這樣我們的刊物更加貼近學(xué)生的心理，同時(shí)，也使寫(xiě)作過(guò)程成為一種心理宣泄，并把稿件錄用作為一種成功，從而給自己帶來(lái)愉悅、信心，以次達(dá)到優(yōu)化學(xué)生情緒，調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)的目的。在我們的不斷努力下，更是在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我們的刊物在內(nèi)容、欄目、印刷質(zhì)量等方面都在不斷進(jìn)步，《心理導(dǎo)航》吸引了眾多師生的目光，也正如學(xué)生所說(shuō)：“她將成為我高中三年最忠實(shí)的朋友。”

　　正是由于《心理導(dǎo)航》緊貼學(xué)生的心理現(xiàn)狀，切合學(xué)校的實(shí)際情況，再加上師生的共同參與，使得學(xué)生在讀后都能有一種親切感，并從中學(xué)到一些東西，所以，《心理導(dǎo)航》在我們和學(xué)生之間架設(shè)了一道溝通的橋梁，由此，學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)、了解、信任、接受了心理咨詢，并能在遇到問(wèn)題時(shí)主動(dòng)求尋。

　　(五)開(kāi)展心理健康教育科研

　　學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)富有創(chuàng)造性的工作，對(duì)科學(xué)性、專業(yè)性、技術(shù)性要求比較強(qiáng)，在實(shí)際工作中會(huì)遇到各種理論問(wèn)題和操作性問(wèn)題，這就要求我們加強(qiáng)科學(xué)研究，提高理論水平和實(shí)踐水平。在這方面我們主要做了以下工作：

　　1、成立心理健康教育研究機(jī)構(gòu)。

　　為配合課題研究，我們成立了心理健康教育研究小組。

　　領(lǐng)導(dǎo)小組：劉金水校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，李承剛副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，成員有教導(dǎo)處孫建平副主任、團(tuán)委胡民書(shū)記。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、督促課題的開(kāi)展進(jìn)行，對(duì)課題組的工作進(jìn)行全方位的支持和領(lǐng)導(dǎo)，保證研究需要的資金和資料。

　　課題組：成員有心理健康教育中心趙鵬老師、鄭濤老師和參加課題研究的各班班主任。課題組具體負(fù)責(zé)課題的研究工作，定期向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)進(jìn)展情況，負(fù)責(zé)心理健康教育研究的規(guī)劃、協(xié)調(diào)、開(kāi)展工作。

　　2、開(kāi)展課題研究，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)基地工作。

　　2001年5月，山東省教育廳重大課題“心理教育實(shí)驗(yàn)與研究”課題開(kāi)題會(huì)在青島膠南召開(kāi)，我校對(duì)這次會(huì)議高度重視，并申請(qǐng)承擔(dān)子課題《中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查》、《心理咨詢的策略與技巧》的研究工作。對(duì)此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專門(mén)召開(kāi)會(huì)議討論課題的實(shí)施方案，實(shí)施程序，并決定以此次課題的研究為契機(jī)，提升我校心理健康教育的科學(xué)水平，增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性。為此，我們認(rèn)真制定了課題三年的實(shí)施方案。目前我們的課題正在實(shí)施中，并已經(jīng)取得階段性成果，其中3篇論文獲得了全國(guó)一、二等獎(jiǎng)。

　　我校現(xiàn)為山東省心理教育重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)基地，山東省心理健康教育研究會(huì)單位會(huì)員、濟(jì)南市心理教育重點(diǎn)學(xué)校，我們正在加強(qiáng)基地工作，采取各種辦法完善我校心理健康教育中心的規(guī)范建設(shè)，購(gòu)買(mǎi)了大量的有關(guān)心理健康的書(shū)籍和心理測(cè)量軟件，收集、整理了各種心理資料，制定了各種規(guī)章制度，初步建立起心理咨詢室，并配備了計(jì)算機(jī)、彩色打印機(jī)。

　　(六)加強(qiáng)交流，相互學(xué)習(xí)

　　心理健康教育剛剛起步，沒(méi)有現(xiàn)成的模式，限于自己的小圈子是不行的，必須加強(qiáng)交流，相互學(xué)習(xí)。為此，我們和各級(jí)心理健康教育組織聯(lián)系，爭(zhēng)取他們的支持，如山東省教科所，濟(jì)南市心理教育研究專業(yè)委員會(huì)，山東省心理健康教育研究會(huì)等，給予了我們大力的支持和幫助。我們還積極參加各種心理健康教育研討會(huì)、年會(huì)，如省心理健康教育研究會(huì)組織的經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，省教科所組織的課題研討會(huì)，中央教科所組織的研討會(huì)，全國(guó)非智力因素研究會(huì)年會(huì)，濟(jì)南市的心理教育年會(huì)等，通過(guò)參加這些會(huì)議，學(xué)習(xí)到了先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高了自身水平。我們還利用各種機(jī)會(huì)積極與各兄弟學(xué)校聯(lián)系，或?qū)嵉貐⒂^，或交流材料，目前我們與10余所學(xué)校保持著各種聯(lián)系。

　　以上是我校兩年來(lái)心理健康教育的主要活動(dòng)形式。雖然工作已經(jīng)展開(kāi)，但它的實(shí)效性如何，起到了什么效果等問(wèn)題卻始終是我們思考的重點(diǎn)，也將是我們下一步工作的重點(diǎn)。也只有作到這一步，心理健康教育才能真正得到承認(rèn)，受到歡迎。

　　二、關(guān)于心理健康教育的一點(diǎn)思考

　　(一)對(duì)心理健康教育必要性的再認(rèn)識(shí)

　　無(wú)論國(guó)家教育行政部門(mén)的正式文件，還是新聞媒體的熱烈討論，都已表明心理健康教育已經(jīng)在教育界和社會(huì)上產(chǎn)生了較大影響。但是，要真正把心理健康教育落到實(shí)處，成為學(xué)校教育中的必須行為，尚要一個(gè)過(guò)程。實(shí)踐中，不少學(xué)校還沒(méi)有全面、正確地從根本上認(rèn)識(shí)到心理教育的必要性。不少人認(rèn)為心理健康教育可有可無(wú)，以前沒(méi)有它，學(xué)校照樣正常運(yùn)行，學(xué)生也升上學(xué)了，成才了。即便是搞，也是因?yàn)橛猩霞?jí)部門(mén)的要求，要迎合各級(jí)檢查。無(wú)形中把心理健康教育放在了一個(gè)很尷尬的位置，因此有必要對(duì)其必要性做一再認(rèn)識(shí)。

　　1、心理健康教育是基于社會(huì)發(fā)展和健康概念內(nèi)涵擴(kuò)展的大背景而必然產(chǎn)生的。

　　世界各國(guó)的經(jīng)驗(yàn)表明社會(huì)的現(xiàn)代化程度越高，心理健康問(wèn)題的意義也就越突出?，F(xiàn)實(shí)使得人們開(kāi)始對(duì)健康概念重新加以認(rèn)識(shí)。現(xiàn)在我們經(jīng)常引用世界衛(wèi)生組織(WHO)憲章中所提出的健康定義：健康是“身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的一種完好狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病或體弱而已”。這個(gè)定義明確指出了心理健康的重要性。但最初人們對(duì)心理健康的追求主要局限在醫(yī)學(xué)范疇­­――心理疾病的治療方面，沒(méi)有顧及到大多數(shù)人，并且這種做法的效果通常事倍功半。因此，在實(shí)踐中人們開(kāi)始將目光放在教會(huì)大多數(shù)人如何預(yù)防心理障礙的產(chǎn)生、如何調(diào)適心理沖突方面，也即由治療轉(zhuǎn)到預(yù)防為主。而預(yù)防的主渠道便是教育，并且學(xué)校自身在這種教育中表現(xiàn)出了其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育也更具有建設(shè)性，預(yù)防的意義也更突出。正是在這種背景下，才產(chǎn)生了學(xué)校的心理健康教育，心理健康教育同時(shí)也成為了現(xiàn)代教育的應(yīng)有內(nèi)涵。這并非是空穴來(lái)風(fēng)，而是社會(huì)現(xiàn)實(shí)使然。心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證，心理素質(zhì)是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要因素，是其它素質(zhì)發(fā)展的內(nèi)因。社會(huì)發(fā)展使得現(xiàn)代教育必須培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康。

　　2、學(xué)生身心發(fā)展的階段特征決定了心理健康教育的必要性。

　　青少年時(shí)期是學(xué)生心理行為問(wèn)題較多的時(shí)期，心理學(xué)家稱之為“危機(jī)期”、“心理斷乳期”。他們處于人生發(fā)展的十字路口。一方面這個(gè)階段是理想信念迅速變化的時(shí)期，是價(jià)值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時(shí)期;另一方面又是生理迅速成熟，心理發(fā)展跟不上生理發(fā)展的青春期，是逆反、對(duì)抗心理容易出現(xiàn)的時(shí)期，是幼稚與成熟，沖動(dòng)與控制，獨(dú)立性與依賴性錯(cuò)綜復(fù)雜的時(shí)期;這一時(shí)期的心理發(fā)展必然是兩極分化嚴(yán)重的階段，青少年面臨著人生發(fā)展的許多課題，需要教師的幫助和指導(dǎo)。從這一層面上來(lái)說(shuō)，所有學(xué)生都需要心理輔導(dǎo)。特別是我國(guó)在校的中小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們?nèi)狈Κ?dú)立生活能力的鍛煉和堅(jiān)強(qiáng)意志的培養(yǎng)，吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和承受挫折的能力較差。這些都表明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性。

　　3、越來(lái)越突出的學(xué)生心理問(wèn)題需要心理健康教育。

　　現(xiàn)代社會(huì)中新舊觀念不斷撞擊，各種新現(xiàn)象新問(wèn)題紛至沓來(lái)，學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的壓力也不斷增大，使如今的學(xué)生在不同程度上產(chǎn)生心理障礙和精神疾患的機(jī)會(huì)增多。我們經(jīng)?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽(tīng)到，學(xué)生因心理行為問(wèn)題而“離家出走”、“拒絕上學(xué)”、“自殺”、“暴力”、“違法”等報(bào)道，學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起社會(huì)的普遍關(guān)注。許多心理衛(wèi)生工作者的調(diào)查也都表明，學(xué)生中心理不健康的人數(shù)正在增加。學(xué)生中普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、學(xué)習(xí)不良等心理行為問(wèn)題，這種嚴(yán)峻的現(xiàn)狀要求我們必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

　　(二)關(guān)于心理健康教育的“四個(gè)支柱”――心理健康教育必須理順的四個(gè)環(huán)節(jié)

　　心理教育作為學(xué)校大系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng)，要正常運(yùn)行受諸多因素的影響，筆者認(rèn)為，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、任課教師、心理教育工作者、學(xué)生這四個(gè)方面制約這個(gè)子系統(tǒng)的順利發(fā)展，是它的四個(gè)支柱。

　　1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

　　至少?gòu)哪壳皝?lái)看，一個(gè)地區(qū)、一所學(xué)校的心理教育能否真正落實(shí)取決于其領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度。心理教育在我國(guó)正處于起步階段，在理論研究、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等方面都有待于進(jìn)一步發(fā)展，尚缺乏可行性的操作模式。特別是地區(qū)差異、校際差異的存在，人們對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)程度不一，這決定了我們目前只能創(chuàng)造條件積極提倡心理教育，不能強(qiáng)求各地區(qū)、各學(xué)校一哄而上大搞、特搞。

　　校長(zhǎng)是一所學(xué)校的靈魂，校長(zhǎng)的思想觀念在一定程度上決定了這所學(xué)校的發(fā)展程度和發(fā)展方向。一所學(xué)校是否重視心理教育，是否進(jìn)行這方面的探索，首先取決于校長(zhǎng)在這方面的認(rèn)識(shí)。綜觀心理教育搞的較好的學(xué)校，無(wú)不有校長(zhǎng)在大力倡導(dǎo)和積極支持。也只有這樣，才能解決從事心理教育的人員配置、待遇、學(xué)習(xí)與培訓(xùn)、規(guī)章制度的制定等問(wèn)題，才能更好的在學(xué)校內(nèi)普及心理教育觀念，在具體工作中協(xié)調(diào)各部門(mén)關(guān)系，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理健康環(huán)境，否則心理教育很可能成為空談、應(yīng)付公事，即使有的老師想搞這方面的工作，也會(huì)遇到很多障礙。筆者所在省的某校，一位從教育系畢業(yè)的老師欲在這方面做些工作，得到的答復(fù)是，搞什么心理教育嘛，以前沒(méi)這些東西，學(xué)生也沒(méi)什么問(wèn)題，你越搞這個(gè)東西問(wèn)題越多，越麻煩。某高中，前任校長(zhǎng)因人事變動(dòng)調(diào)走，臨走前建好了咨詢室，而新校長(zhǎng)上任后，以工作需要為由將室內(nèi)物品悉數(shù)搬至其它科室，心理輔導(dǎo)課經(jīng)常被擠占，專任老師經(jīng)常被調(diào)去做其他事情，無(wú)暇做本職工作。類似現(xiàn)象不得不引起我們的注意。

　　心理健康教育是中小學(xué)全面素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面，也是國(guó)際公認(rèn)的學(xué)校教育現(xiàn)代化的標(biāo)志之一，也應(yīng)是校長(zhǎng)現(xiàn)代教育觀念的一個(gè)表現(xiàn)。

　　2、任課教師

　　任課教師是學(xué)校心理教育的重要力量。增強(qiáng)任課教師的心理教育觀念，使其掌握心理教育的基本知識(shí)和技巧是學(xué)校心理教育的重要切入點(diǎn)。在課堂教學(xué)中貫徹心理健康教育應(yīng)當(dāng)是心理健康教育的重要途徑。在教育過(guò)程中，教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極其重要的影響。任課教師與學(xué)生接觸最頻繁，對(duì)學(xué)生的狀況最了解，對(duì)學(xué)生的影響最大，如不加以注意，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致不同程度的心理壓力，引發(fā)各種“師源性”心理問(wèn)題，因此，增強(qiáng)教師的心理教育觀念應(yīng)當(dāng)成為心理教育的重要內(nèi)容，否則，“我們的心理輔導(dǎo)老師解決了一個(gè)問(wèn)題，學(xué)生回到教室后又可能再產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題。”在這里，特別要防止以下兩個(gè)問(wèn)題。

　　(1)不重視學(xué)生的心理感受，即使學(xué)生真正有了心理問(wèn)題，仍沿用舊有的辦法去解決。

　　有的教師仍對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題不以為然，把心理問(wèn)題和思想問(wèn)題等同起來(lái)，認(rèn)為不必過(guò)多考慮學(xué)生的感受，只要管理嚴(yán)起來(lái)，他們就老實(shí)了。某校一女生，上課時(shí)老是懷疑有人說(shuō)她的壞話，每次回答問(wèn)題時(shí)總感覺(jué)有人起哄。對(duì)老師說(shuō)明情況，老師只說(shuō)不要胡思亂想。但學(xué)生的情況越來(lái)越糟，直至為此打了班內(nèi)同學(xué)。但班主任認(rèn)定是不求上進(jìn)，招惹是非，并以此為由，讓其回家反省，致使學(xué)生的問(wèn)題不但得不到解決，反而更嚴(yán)重了。

　　(2)給學(xué)生亂扣“心理疾病”的帽子。

　　心理健康觀念已經(jīng)逐漸地被老師們接受。相當(dāng)多的老師在涉及健康的討論中會(huì)想到學(xué)生的心理方面，這本是一個(gè)好現(xiàn)象。但是有的老師不清楚心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病的確切含義，在區(qū)分什么是心理問(wèn)題，什么不是心理問(wèn)題時(shí)經(jīng)常妄下斷言，掛在嘴邊的常是“這個(gè)學(xué)生是不是心理有病”，“XX心理有問(wèn)題”。而由于我們的學(xué)生對(duì)心理咨詢、心理輔導(dǎo)比較陌生，存在著或多或少的不確切的看法，所以，教師的這種不科學(xué)的斷語(yǔ)經(jīng)常會(huì)使學(xué)生帶上沉重的包袱，使得本來(lái)很平常的問(wèn)題變得復(fù)雜而又難以解決，最終導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)、心理咨詢的“避而遠(yuǎn)之”，這應(yīng)引起我們的重視。

　　對(duì)此我們必須明確這樣的觀點(diǎn)：對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題要重視、但不要夸大。實(shí)際上，學(xué)生遇到的大多數(shù)問(wèn)題都是發(fā)展性問(wèn)題，是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的必經(jīng)問(wèn)題，有些問(wèn)題隨著其年齡、閱歷的增長(zhǎng)會(huì)自然解決，有些問(wèn)題只需要老師的輔導(dǎo)即可。特別指出的是有的學(xué)生在青春期表現(xiàn)出來(lái)的種種異常行為，其實(shí)是這個(gè)時(shí)期常態(tài)的心理反映，我們應(yīng)該以一顆平常心對(duì)待這些問(wèn)題。對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，不能危言聳聽(tīng)。

　　3、心理教育工作者

　　這里指的是從事心理教育的專兼職工作者，這是心理教育的中堅(jiān)力量。他們的工作狀況決定了學(xué)校開(kāi)展心理教育的科學(xué)性和規(guī)范性的程度。從目前來(lái)看，這支隊(duì)伍中兼職人員占有相當(dāng)一部分。而長(zhǎng)遠(yuǎn)看，心理教育工作者專職化應(yīng)成為必然趨勢(shì)，未來(lái)，我們將擁有一支專職的心理教育隊(duì)伍。要維護(hù)這支隊(duì)伍的穩(wěn)定和發(fā)展應(yīng)解決兩個(gè)問(wèn)題。

　　(1)心理教育工作者專業(yè)素質(zhì)的提高。在現(xiàn)在從事心理教育的教師中，相當(dāng)一部分老師是半路出家，沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，在解決學(xué)生的問(wèn)題時(shí)，更多是依靠自己的經(jīng)驗(yàn)，工作中難免會(huì)有各種失誤，而這種失誤對(duì)學(xué)生的影響往往是沉重的。心理輔導(dǎo)特殊的專業(yè)性要求這項(xiàng)工作必須講究科學(xué)性，講究理論的指導(dǎo)性。這種理論上的欠缺則正是目前大多數(shù)專兼職輔導(dǎo)老師的薄弱環(huán)節(jié)。因此，加強(qiáng)培訓(xùn)，指導(dǎo)老師把自己的經(jīng)驗(yàn)和理論聯(lián)系起來(lái)，提高心理輔導(dǎo)老師的理論水平，提高其專業(yè)素養(yǎng)應(yīng)是我們考慮的重點(diǎn)問(wèn)題，這也是規(guī)范心理健康教育的關(guān)鍵。

　　(2)心理教育工作者的職稱和待遇問(wèn)題。職稱問(wèn)題將是制約心理教育隊(duì)伍發(fā)展的重要問(wèn)題。目前，在中小學(xué)教育中，還沒(méi)有心理輔導(dǎo)教師的正式編制，這將使專職教師晉升職稱時(shí)遇到很多麻煩，處于不利位置。并且，在各種評(píng)優(yōu)評(píng)先中，工作量的計(jì)算時(shí)，受各種主客觀因素的影響，變數(shù)較大，在一定程度上也挫傷了他們的工作熱情。當(dāng)然，心理教育工作者應(yīng)提高自身素質(zhì)，樹(shù)立良好形象，使工作有實(shí)效，才能更好的解決這個(gè)問(wèn)題。

　　4、學(xué)生

　　學(xué)生是心理教育的對(duì)象。心理教育最終能否落到實(shí)處還取決于學(xué)生對(duì)心理教育的認(rèn)可態(tài)度。雖然大多數(shù)學(xué)生都知道有心理咨詢、心理教育，但對(duì)心理輔導(dǎo)的功能、作用，解決問(wèn)題的方式等問(wèn)題了解不夠，尚缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，學(xué)生往往把心理輔導(dǎo)老師與心理醫(yī)生，心理輔導(dǎo)室與心理門(mén)診，心理問(wèn)題與心理疾病混為一談，這在一定程度上影響了學(xué)校心理教育的開(kāi)展。相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)半信半疑，持觀望態(tài)度，用學(xué)生的話說(shuō)就是“憑什么讓我相信你們?”，“該不會(huì)像我的班主任那樣苦口婆心的教育我半天，讓我好好學(xué)習(xí)，不要胡思亂想吧?”

　　因此，要提高心理教育的實(shí)效性，必須在學(xué)生中花大力氣普及心理教育觀念。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康觀念的真正內(nèi)涵，做到不僅要身體健康，心理也要健康。讓學(xué)生逐漸接受心理咨詢，心理輔導(dǎo)的觀念，認(rèn)識(shí)到遇到問(wèn)題，接受心理咨詢是很正常的一件事情，每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題，從這一層面上講人人都需要接受心理教育。心理輔導(dǎo)不單解決某些心理障礙，它還解決你在成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的各種心理問(wèn)題，要讓學(xué)生不再對(duì)那些接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生持有異樣的目光，認(rèn)為他們“心理有病”。

　　三、對(duì)今后工作的初步構(gòu)想

　　(一)任務(wù)

　　基本任務(wù)是使學(xué)生了解自身發(fā)展的心理規(guī)律，懂得基本的心理調(diào)適的方法，自覺(jué)克服發(fā)展中的心理障礙，認(rèn)同心理咨詢觀念，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理健康水平，獲得全面發(fā)展。具體為：

　　1、面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，培養(yǎng)其健全的人格及良好的心理素質(zhì)，更好的開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)全面發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們提高心理健康水平，盡快戰(zhàn)勝心理障礙，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。

　　2、對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育，使家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變觀念，為孩子營(yíng)造一個(gè)有利于其心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境，使家長(zhǎng)以健康的心態(tài)對(duì)待孩子、教育孩子，言傳身教。

　　3、提高全體教師的心理健康教育素養(yǎng)，增強(qiáng)心理健康教育意識(shí)，塑造平等、和諧的新型師生關(guān)系，重視排除對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良心理影響的外在條件，特別是可能帶來(lái)不良后果的教育方式，以防止出現(xiàn)由于教的不當(dāng)而產(chǎn)生的群體性心理障礙。

　　4、將心理健康教育全面滲透于學(xué)校教育的全過(guò)程，融入在學(xué)科教學(xué)、學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作等各項(xiàng)工作中，優(yōu)化學(xué)校教育全過(guò)程，提高全體教師的現(xiàn)代教育理念，營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境，為他們的心理發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)和條件。

　　(二)工作目標(biāo)

　　總的發(fā)展目標(biāo)是心理健康教育制度完善，教師心理教育的意識(shí)和素質(zhì)提高，學(xué)生培養(yǎng)措施得力，學(xué)校與家庭認(rèn)識(shí)一致，學(xué)校社會(huì)支持力量增強(qiáng)，使學(xué)校素質(zhì)教育工作在較廣闊的背景上實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。具體是：

　　1、用三年時(shí)間完成省級(jí)課題“中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查”、“心理咨詢的策略與技巧”的研究工作;并在此基礎(chǔ)上拓寬研究范圍，積極申報(bào)國(guó)家級(jí)課題，提高我校心理健康教育的科研水平。

　　2、探索、完善具有我校特色的心理健康教育組織和工作體制。

　　3、積極創(chuàng)造條件申報(bào)國(guó)家級(jí)實(shí)驗(yàn)基地和心理健康教育工作示范學(xué)校。

　　4、探索心理健康教育課的教學(xué)模式;編寫(xiě)、出版心理健康教育課校本教材和學(xué)生讀本。

　　(三)工作途徑

　　根據(jù)我校實(shí)際情況，我們認(rèn)為可從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作。

　　個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)是專職教師的重要工作之一，也是體現(xiàn)專職教師工作水平的重要標(biāo)志。它有著極高的專業(yè)性要求，不同于一般的師生談話。如何豐富個(gè)別咨詢的形式，科學(xué)高效的進(jìn)行咨詢，是今后研究的重點(diǎn)。

　　心理健康教育課。某種角度看，開(kāi)設(shè)相關(guān)課程應(yīng)是學(xué)校是否重視心理健康教育的標(biāo)志之一。這有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行更系統(tǒng)的心理教育，也能更好的實(shí)現(xiàn)專職教師與學(xué)生的溝通，便于了解學(xué)生的情況。開(kāi)設(shè)課程后，開(kāi)發(fā)心理健康教育課程的校本教材也會(huì)提上日程。同時(shí)，這門(mén)課程也將為專職教師提供廣闊的工作空間。

　　講座。針對(duì)普遍問(wèn)題開(kāi)展講座，尤其要在不設(shè)相關(guān)課程的級(jí)部開(kāi)展次項(xiàng)工作。要特別注意講座過(guò)程中的互動(dòng)性，方法、形式的多樣性。

　　心理調(diào)查和心理測(cè)量。及時(shí)掌握學(xué)生的心態(tài)變化是進(jìn)行工作的基礎(chǔ)。今后除配合級(jí)部工作開(kāi)展綜合調(diào)查外，還應(yīng)適當(dāng)開(kāi)展專題調(diào)查，有針對(duì)性的利用量表進(jìn)行心理測(cè)量。

　　心理圖書(shū)閱覽。讓學(xué)生根據(jù)自己的情況查閱相關(guān)資料，自己解決自己的問(wèn)題，應(yīng)是學(xué)生心理自助的一個(gè)途徑?？沙闪?ldquo;心理自助圖書(shū)閱覽角”，把適合學(xué)生閱讀的心理圖書(shū)由心理健康教育中心專門(mén)管理，這便于教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題推薦相應(yīng)資料，也便于我們編輯出版《心理導(dǎo)航》。

　　定期出版《心理導(dǎo)航》刊物，擴(kuò)大刊物內(nèi)涵，提高刊物的質(zhì)量和檔次，把《心理導(dǎo)航》做成一本優(yōu)秀的校園刊物。

　　成立學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，做為朋輩咨詢的途徑，并以心理健康協(xié)會(huì)為載體，開(kāi)展一系列心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

　　繼續(xù)開(kāi)展課題研究，在做好省級(jí)課題的基礎(chǔ)上，積極爭(zhēng)取國(guó)家級(jí)課題，提高心理健康教育的科學(xué)性和規(guī)范性。

　　與家庭教育相結(jié)合。把心理健康教育滲透到家長(zhǎng)學(xué)校中，向家長(zhǎng)進(jìn)行必要的心理學(xué)知識(shí)教育，通過(guò)各種形式溝通與家長(zhǎng)的聯(lián)系。

　　10、研究在課堂教學(xué)和班主任工作中滲透心理健康教育的模式。全面滲透于學(xué)校教育的全過(guò)程，融入在學(xué)科教學(xué)、學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作等各項(xiàng)工作中，這是心理健康教育的最主要途徑，這也是我們工作的薄弱環(huán)節(jié)，將是今后工作的重點(diǎn)。一所學(xué)校要真正把心理健康教育落到實(shí)處就必須做好這兩方面的工作。

　　我們的工作剛剛起步，尚處于探索階段，我們還需要時(shí)間和成果來(lái)獲取更廣泛的認(rèn)可。我們將以不懈的努力和追求把我校心理健康教育辦出特色，辦出成效。

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