2021年心理咨詢師高頻考點(diǎn):內(nèi)疚
更新時(shí)間:2021-03-26 08:57:21
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2021年心理咨詢師高頻考點(diǎn):內(nèi)疚
內(nèi)疚是個(gè)體認(rèn)為自己對(duì)實(shí)際的或者想象的罪行或過(guò)失負(fù)有責(zé)任,而產(chǎn)生的強(qiáng)烈的不安、羞愧和負(fù)罪的情緒體驗(yàn)。
內(nèi)疚者往往有良心上和道德上的自我譴責(zé),并試圖做出努力,來(lái)彌補(bǔ)自己的過(guò)失。
健康的內(nèi)疚感是心靈的“報(bào)警器”,是人類(lèi)良心的情緒“內(nèi)核”,會(huì)提醒我們照顧他人的利益和感受,調(diào)整人際關(guān)系,有利于個(gè)體適應(yīng)社會(huì)生活;過(guò)少或者過(guò)多的內(nèi)疚感都是不健康的。
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