2021年心理咨詢師精選知識：目光與面部表情
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2021年心理咨詢師精選知識：目光與面部表情
1.目光
眼睛是最有效的顯露個體內(nèi)心世界的途徑。
人對目光很難做到隨意控制，人的態(tài)度、情緒和情感變化都可以從眼睛中反映出來。
個體的情緒變化，首先反應(yīng)在瞳孔的變化上。人的情緒由中性向愉悅改變，瞳孔會不自覺地變大;看到讓人厭惡的刺激物，人的瞳孔會明顯縮小。
目光接觸是最重要的體語溝通方式，其他的體語溝通也與目光接觸有關(guān)。人際溝通如果缺乏目光接觸，會成為一種令人不悅的困難過程。當(dāng)然，持續(xù)“盯人”，長時間的凝視，也會讓對方感到壓力甚至不快。
2.面部表情
面部表情是另一種可完成精細(xì)信息溝通的體語形式。
面部表情表達(dá)的情感狀態(tài)有可能與實(shí)際情況不一致。
面部表情可以非常靈活地表達(dá)各種不同的心態(tài)和情感。它可控、易變、效果較為明顯。個體可通過面部表情顯示情感，表達(dá)對他人的興趣，顯示對事物的理解，表明自己的判斷等。
面部表情是人們運(yùn)用較多的體語形式之一。
一般情況下，人們的目光與面部表情是一致的，均與其內(nèi)在心態(tài)對應(yīng);但在特殊情況下，個體的目光與面部表情會出現(xiàn)分離，此時表達(dá)個體真實(shí)心態(tài)的有效線索是目光而非面部表情。
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