遼寧沈陽心理沙盤進(jìn)社區(qū)
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在大東區(qū)愿景社區(qū)一間辦公室內(nèi)，擺放著一個長約70厘米、寬約60厘米的長方形木頭盒子。盒子里面鋪著精致的細(xì)沙，靠墻的柜子里面擺放著上百種的玩具，樹木、宮殿、動物、家具、交通設(shè)施等應(yīng)有盡有。這其實是一種叫沙盤游戲的心理治療工具。社區(qū)的居民在專業(yè)的心理咨詢師的帶領(lǐng)下圍著沙盤，不斷地將各種玩具放到沙盤內(nèi)，如同兒童在做游戲。但這可不是“過家家”的玩具，而是一個新的心理咨詢途徑。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理沙盤信息)
4月14日，沈陽市心理研究所的多名心理咨詢師走進(jìn)愿景社區(qū)開展沙盤游戲進(jìn)社區(qū)活動，同時將“心理健康工作站”牌匾落戶于愿景社區(qū)。
“心理健康工作站”落戶多個社區(qū)
沙盤游戲又稱沙盤游戲治療，是目前國際上很流行的心理治療方法。“心理健康工作站”是由沈陽市心理研究所推出，將以社區(qū)講堂為陣地，以著名的遼海沈陽講壇為依托，滿足社區(qū)居民精神文化需要，提升居民的幸福感。
“心理健康工作站”是個系統(tǒng)工程，計劃在沈陽的10個社區(qū)推廣。主要以心理講座為主體，結(jié)合沙盤游戲、催眠、團(tuán)訓(xùn)等多種心理咨詢形式，為社區(qū)居民提供豐富多樣的心理健康服務(wù)。
“心理沙盤”能知心病解心憂
記者了解到，目前沈陽多個社區(qū)都設(shè)置了心理服務(wù)站，有專業(yè)的心理咨詢師定期到心理服務(wù)站免費為居民開展心理輔導(dǎo)。但是在現(xiàn)實中，很多居民不愿意將自己的內(nèi)心痛苦向陌生人傾訴，盡管是免費的心理輔導(dǎo)，參與的居民并不多。
而這種沙盤心理游戲最大的特點在于“非語言療法”。參與者只要在沙盤上擺放的模具能反映出他們的內(nèi)心世界，比如擺放了很多兇惡的動物，則代表了這個人內(nèi)心的沖突和恐懼。通過擺放沙盤可以了解擺放者的心病，還可以通過多次的擺放解除心理困惑。
沈陽市心理研究所的心理咨詢師們將平時只能在心理咨詢室才能見到的沙盤用具沙箱以及沙件等帶到了活動現(xiàn)場。
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沙盤顯示居民心中擁有幸福感(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理沙盤信息)
在現(xiàn)場，滿頭白發(fā)的王阿姨不斷地將柜子里的涼亭、綠樹、水果擺放在沙盤內(nèi)，她對于自己的沙盤滿意度很高，臨離開的時候還表達(dá)了喜悅欣喜之情?，F(xiàn)場的一名心理咨詢師告訴記者，通過王阿姨擺放的沙具可以呈現(xiàn)出她的幸福的生活。
剛退休不久的劉阿姨，沙具擺放在沙盤的角落，擺放了躺椅和蘋果等沙具，呈現(xiàn)出她現(xiàn)在擁有放松、愉悅的生活。她說，兒女晚輩孝順，每天的生活充實而安詳。她希望陪伴孫女長大，期待生活平平安安，順順利利。
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