育嬰師育兒經(jīng)驗(yàn)：寶寶斷奶的注意事項(xiàng)有哪些？

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1、選擇最佳時間

通常情況下，在寶寶10--12個月時斷奶最合適。因此時寶寶已逐漸適應(yīng)母乳以外的食品，加上寶寶牙齒的發(fā)育，胃內(nèi)的消化酶增多，腸壁的肌肉也發(fā)育得比較成熟，是斷奶的最好時機(jī)。

2、選擇最佳季節(jié)

斷奶最好選擇在春暖或秋涼的季節(jié)。這時，生活方式和習(xí)慣的改變對寶寶的健康沖擊較小;

3、選擇最佳身體狀況

必須選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，否則會影響寶寶的健康。生病期間更不宜斷奶。 給寶寶斷奶前，最好帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查。

4、做好斷奶心理準(zhǔn)備

1) 在斷奶期間，媽媽要格外關(guān)心和照顧寶寶，花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。不可采取粗暴的斷奶方式，這樣容易造成寶寶情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。

2) 斷奶可能會引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，應(yīng)采取科學(xué)的措施和保持快樂的情緒。

5、掌握斷奶技巧

斷奶要循序漸進(jìn)，具體做法是：從10個月起，每天先減去白天喂的一頓奶，過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大離乳食品的量，逐漸斷奶。直至過渡到完全斷奶。

提示

寶寶斷奶后就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，而寶寶生長偏偏需要蛋白質(zhì)。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天還有一定量的奶(最好是配方奶粉)，它是斷奶后的寶寶理想的蛋白質(zhì)來源之一。

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