育嬰師育兒經(jīng)驗:寶寶混合喂養(yǎng)需要解決的4個問題
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1、如何判斷母乳不足?
一般情況下,當(dāng)寶寶吸吮兩側(cè)乳房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量,10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽后(約5 ~ 10 分鐘后)小家伙還會輕松地吸吮一段時間以自我安慰,一切需要都得到滿足后,孩子將松開乳頭,安靜入睡或玩耍,一般共需要15~20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右,也屬正?,F(xiàn)象。應(yīng)對的方法就是讓他充分吸吮,以保證吃到足量的乳汁。另外,當(dāng)寶寶已將一側(cè)乳房吃空時或吞咽聲消失后,應(yīng)及時換另一側(cè)。
很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實,調(diào)查顯示真正母乳不足的發(fā)生率約為5%以下。
乳汁不足,最客觀的指標有兩點——
一是寶寶尿少且濃,每天少于6 次;
二是每個月的體重增長不良,6 個月以內(nèi)的寶寶每月增長不足500 克。
你可以基于以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足,則需要適當(dāng)添加配方奶粉作為補充。
2、怎么度過“暫時性哺乳期危機”?
所謂暫時性哺乳期危機,通常的表現(xiàn)是本來乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少,乳房無奶脹感,喂奶后半小時左右孩子就哭著要吃,體重增加不明顯。
引起這種現(xiàn)象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多,母親過于疲勞和緊張,每天喂奶次數(shù)較少,每次吸吮時間不夠,母嬰中有一方生病及母親月經(jīng)恢復(fù)等等。
為了順利度過這個時期,有以下幾點建議供你參考——
首先母親要保證充足的睡眠,減少緊張和焦慮,保持放松和愉悅的心情。
適當(dāng)增加哺乳次數(shù),吸吮次數(shù)越多,乳汁分泌量就越多。
每次每側(cè)乳房至少吸吮10 分鐘以上,兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空,這既利于泌乳,又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。
寶寶生病暫時不能吸吮時,應(yīng)將奶擠出,用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能喂奶時,應(yīng)按給嬰兒哺乳的頻率擠奶,保證病愈后繼續(xù)哺乳。
月經(jīng)期只是一過性乳汁減少,經(jīng)期中可每天多喂2次奶,經(jīng)期過后乳汁量將恢復(fù)如前。
3、“代授法”好還是“補授法”好?
如果母親喂養(yǎng)方法正確但母乳確實很少,可適當(dāng)補充一些配方奶。補充的方法有兩種:
一種叫做“補授法”,也就是在喂完母乳后再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶后,因為沒有饑餓感、不愿意吸吮母乳而導(dǎo)致母乳分泌進一步減少,同時也有利于刺激母乳分泌,保證孩子能得到一定的母乳。
另一種方法叫做“代授法”,也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數(shù)次母乳喂養(yǎng)。一般,在母親沒有上班之前,不提倡經(jīng)常采用這種喂養(yǎng)方法,因為這樣會減少母乳的分泌。
4、混合喂養(yǎng)時如何保持母乳分泌?
如何在混合喂養(yǎng)的條件下保持母乳分泌的量呢?
首先推薦盡量采用“補授法”,先喂母乳然后再補充其他乳品,特別是夜里更要堅持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳房8 次以上,每次盡量吸空乳房。此外,母親要盡可能多地與寶寶在一起,經(jīng)常摟抱寶寶。當(dāng)母親乳汁分泌增加時,要及時減少配方奶的喂養(yǎng)量和次數(shù)。
上班的母親可以采用“代授法”,但是在上班期間,最好堅持定時吸奶。
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