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2016年秘書資格備考:如何調整學習狀態(tài)

更新時間:2016-05-10 09:14:52 來源:環(huán)球網校 瀏覽211收藏42
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  在狀態(tài)好的時候學習,不要為難自己(環(huán)球網校秘書資格頻道為您提供考生調整學習狀態(tài)方法)

  如果遇到學習狀態(tài)不好,這種情況下就不能為難自己,不能“硬撐著”學習,如果在自己狀態(tài)很差的情況下仍然聽課、做練習效果是非常不理想的,這樣自己既得不到休息,也沒有學到知識,只能是得不償失。所以建議大家確實犯困的時候可以小憩一會兒,只需要10分鐘的小憩,再洗把臉,你就能精神飽滿地再學習一個小時。犯困的時候看看電視、聽聽笑話,能夠發(fā)自內心的大笑一場,也能讓自己立即清醒。

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  另外犯困的時候也可以在窗前吹一下冷風,現(xiàn)在大部分地區(qū)還是乍暖還寒的時節(jié),所以一過冷風很快就能清醒。還可以找人聊天,不過不能找讓人無聊的人聊天,否則會更困。還有一個清醒的好方法就是在網上重溫一下春晚節(jié)目,生氣對于治療犯困特別有效。(環(huán)球網校秘書資格頻道為您提供考生調整學習狀態(tài)方法)

  千萬不能認為學習就必須是兩三個小時不間斷地堅持下去,我們需要的堅持是每天都能抽出一些時間堅持學習,而在狀態(tài)不好的時候可以學習一段時間就休息一段時間,有狀態(tài)了再學習,如果實在撐不下去了,那就美美地睡一覺吧!

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