2017護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試如何調(diào)整考前緊張焦慮心態(tài)

　　2017年護(hù)士考試將全面實(shí)施人機(jī)考試，人機(jī)考試時(shí)間定于5月6-7日舉行。臨近考試階段，2017護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試如何調(diào)整考前緊張焦慮心態(tài)?環(huán)球網(wǎng)校特搜集整理護(hù)士考前焦慮應(yīng)對(duì)措施，希望能幫助準(zhǔn)備參加017年護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試的考生順利通過(guò)考試。更多內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校執(zhí)業(yè)護(hù)士頻道，我們會(huì)竭誠(chéng)提供更多有價(jià)值的考試動(dòng)態(tài)及復(fù)習(xí)資料。

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　　越是快到考試的時(shí)候，心態(tài)就越是不好，急躁、焦慮、煩躁、猶豫……，各種不良的心態(tài)影響著自己的復(fù)習(xí)，嚴(yán)重的話可能還會(huì)影響到考場(chǎng)的發(fā)揮，為避免此類事情發(fā)生，大家就一定要在考前就調(diào)整好自己的狀態(tài)，以最飽滿的精神迎接17護(hù)士資格考試。

　　在看到題目的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己可能會(huì)做，但是又不確定究竟應(yīng)該是哪個(gè)答案，相信這種狀態(tài)許多考生在考試的時(shí)候都碰到過(guò)吧。這個(gè)時(shí)候，環(huán)球網(wǎng)校建議你要仔細(xì)認(rèn)真的分析題目，選擇自己覺(jué)得適合的思路，再進(jìn)行解答。(環(huán)球網(wǎng)校偷偷告訴你，有時(shí)候第一感覺(jué)還蠻準(zhǔn)的哦!)

　　很多的考生在考試的時(shí)候?yàn)榱藫寱r(shí)間，快些做題，往往會(huì)表現(xiàn)出情緒急躁，題都還沒(méi)有審清就匆匆答題，這樣可不好，環(huán)球網(wǎng)校建議大家在看到試題的時(shí)候，先將題目大概瀏覽一遍，做到心中有數(shù)，做題時(shí)也不要著急，先看清楚題目給出的條件，以及問(wèn)題，然后再進(jìn)行答題。

　　有些時(shí)候大家看到題目和選項(xiàng)時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己明明看過(guò)這些，可就是想不出來(lái)該如何作答，越想越煩躁，進(jìn)而影響了后面的作答，環(huán)球網(wǎng)校建議這個(gè)時(shí)候大家要靜下心來(lái)，先做其他題目，然后再回過(guò)頭來(lái)思考剛剛的題目(注意：答題時(shí)各部分之前不可回退)。

　　護(hù)士考試考前焦慮應(yīng)對(duì)措施

　　1、降低心理的目標(biāo)：不要總是想著自己要拿多高多高的分?jǐn)?shù)，很多時(shí)候我們的焦慮都來(lái)自于分?jǐn)?shù)的壓力，以平常心應(yīng)對(duì)考試，想著過(guò)關(guān)就好，不要給自己太大的心理壓力。

　　2、多給自己一些自信心：在做題的時(shí)候總是會(huì)碰到一些不會(huì)做的題目，千萬(wàn)不要被這些題目擊垮自己的自信心，不會(huì)是很正常的，發(fā)現(xiàn)了，及時(shí)的查缺補(bǔ)漏就好，自信不一定會(huì)保證你考試通過(guò)，但是如果連通過(guò)考試的信心都沒(méi)有的話，那必然就會(huì)失敗。

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　　3、考前適當(dāng)?shù)姆潘勺约海寒?dāng)你感到焦慮，無(wú)心復(fù)習(xí)的時(shí)候，不妨?xí)簳r(shí)的放下書(shū)本，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做做戶外運(yùn)動(dòng)，或是和朋友聊聊天，都可以幫助你釋放心中的焦慮感。

　　4、保持一顆平常心：告訴自己，無(wú)論考試的結(jié)果如何，都要保持平常心。即使沒(méi)有通過(guò)考試，也不要灰心氣餒，參加過(guò)一次考試，也就對(duì)自身的不足有了更多的了解，來(lái)年再接再厲，一定可以通過(guò)考試。通過(guò)了的考生朋友也不要因?yàn)檫^(guò)關(guān)了就放松了對(duì)自身業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，畢竟考試只是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一種手段，能不能將所學(xué)知識(shí)很好的發(fā)揮出來(lái)，還得靠平時(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累以及自身的努力嘍!

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