心理咨詢師的工作內(nèi)容有哪些？

心理咨詢師其實一個多元化的職業(yè)，她不僅可以幫助大家治療心理問題，還能幫助人們處理感情上的問題，還可以幫助來訪者規(guī)劃職業(yè)發(fā)展，促進(jìn)來訪者的個人成長和發(fā)展。下面我們就來說說心理咨詢師的主要工作是做什么的？

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一、心理咨詢師的工作內(nèi)容

1.解決問題

心理咨詢師的主要工作肯定是幫助來訪者解決他們所面臨的問題，這些問題包括家庭問題、情感問題、情緒問題、職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃、人際關(guān)系問題、緩解壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷等。在解決問題之前，咨詢師首先要通過一系列的談話、觀察和評估等，找出引發(fā)這些問題的根源，了解具體情況和來訪者的需求，然后根據(jù)來訪者的具體情況和需求，提供一些建議和指導(dǎo)，幫助來訪者解決實際問題。

2.提供支持

心理咨詢師還需要為來訪者提供情感和心理上的支持，尤其在處理婚姻家庭關(guān)系和情感問題時，如果來訪者的情況和自己的人生觀相違背，也要保持中立態(tài)度，通過傾聽、理解和關(guān)心，為來訪者提供情感上的支持，讓來訪者不再感到無助和不安，來訪者從咨詢師那里感受到了被接受和理解，會更容易面對問題。

3.進(jìn)行心理健康教育

心理咨詢師需要向客戶提供心理健康教育，幫助客戶了解心理健康知識，提高心理健康意識。心理健康教育可以包括心理健康知識的普及、心理健康維護(hù)的方法、心理健康問題的預(yù)防等。

4.促進(jìn)個人成長

心理咨詢師不僅能幫助來訪者解決心理健康問題，還可以幫助來訪者提高的自我認(rèn)知，增強情緒管理能力、提升解決問題能力、增強社會適應(yīng)能力、發(fā)展應(yīng)對技巧、增強適應(yīng)力、提升自尊以及提升情商，探索自己的潛力和優(yōu)勢，從而促進(jìn)來訪者的成長與發(fā)展。

二、心理咨詢師的特質(zhì)

在以往的咨詢師特質(zhì)研究中，學(xué)者們也梳理了一些較為普遍的人格特質(zhì)。對于咨詢師個人特質(zhì)對咨詢效果的研究中發(fā)現(xiàn)，咨詢師個人特質(zhì)對咨詢效果存在影響，比如：

1.自我開放

咨詢師在咨詢中不僅要使用技術(shù)和理論，也要愿意自我開放，真誠的面對來訪者。這種開放的態(tài)度能夠促使來訪者也進(jìn)行自我開放，建立積極地咨詢關(guān)系。我們很難想象一個封閉的個體，能給也許本就在建立關(guān)系方面有困擾的來訪者引領(lǐng)。

2.自我覺知能力

在咨詢過程中, 咨詢師的自覺能力包括對自己的需要、價值觀、偏見、多元文化、未完成事項等方面的覺知(簡小單注：未完成事項是指咨詢師在其個人成長過程中所遇到的尚未得到很好處理的問題)。對于這些的覺察能夠幫助咨詢師保持清醒，更好地理解來訪者、以及在咨詢過程中咨詢師自身的情緒，更有效地幫助來訪者。

3.個人成長意識

咨詢師應(yīng)明確具備個人成長的意識，不斷的進(jìn)行個人成長，加強自身建設(shè)，避免“我一定能處理來訪者的任何危及、一定要高度熱情負(fù)責(zé)地工作等”不合理信念造成的身心耗竭和職業(yè)倦怠。咨詢過程不僅關(guān)注當(dāng)事人的成長, 也應(yīng)關(guān)注咨詢師的成長。這一點相對容易判斷，大多數(shù)對咨詢行業(yè)感興趣的人，都對自我的成長有濃厚的興趣。

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三、心理咨詢師具有的素質(zhì)

正如心理學(xué)家所言，心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)、學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合體。為了達(dá)到這一目標(biāo)，咨詢師需要具備以下幾種基本素質(zhì)：

1.利他性：心理咨詢是一項以幫助他人為核心的職業(yè)，咨詢師的利他動機是與來訪者建立信任關(guān)系的基礎(chǔ)。

2.責(zé)任心：作為心理咨詢師，負(fù)責(zé)任的態(tài)度能幫助咨詢師在為來訪者服務(wù)時，認(rèn)真傾聽并理解他們的需求。

3.開放性：對不同背景、不同思想的來訪者持開放的態(tài)度，能夠使咨詢師更加包容與適應(yīng)各種情況。

4.自我覺察：了解自身的情感和想法，以保持在咨詢過程中對來訪者的關(guān)注，避免個人情緒干擾咨詢效果。

這四個維度不僅是心理咨詢的基本要求，也是咨詢師與來訪者建立有效互動關(guān)系的重要支柱。

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