看心理咨詢師前必須了解的幾個(gè)小常識(shí)
“心理咨詢是什么?”
“我又沒有病,為什么要去看心理咨詢師?”
許多人把心理咨詢看成是一種病態(tài)的表現(xiàn)。當(dāng)有人提到要去做心理治療時(shí),多數(shù)人的反應(yīng)就是:這個(gè)人的心理一定是有問題了。人們普遍認(rèn)為去找心理咨詢師是一件不能讓他人知道的事。
其實(shí),所謂心理咨詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系。在這種關(guān)系中,助人者的專業(yè)水平及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學(xué)會(huì)以更積極的方法對(duì)待自己和他人。
心理咨詢是幫你觸摸到你的內(nèi)心,幫你看清你自己,為自己的人生負(fù)起責(zé)任,讓你找到適合你自己的路。
心理有困擾去看心理咨詢師,如同軀體有病到醫(yī)院看大夫。但由于人們對(duì)心理咨詢的一般知識(shí)了解不多,以至把看軀體疾病的習(xí)慣用于看心理咨詢師,影響了咨詢效果。所以,心理咨詢前必須了解咨詢常識(shí)。
1.來訪者本人要有心理咨詢的愿望
心理咨詢是以語言溝通為基礎(chǔ),這種溝通是建立在咨詢者對(duì)咨詢師的信任和自愿的基礎(chǔ)上。若來訪者沒有溝通的愿望或是被親朋好友帶領(lǐng)至此,是不會(huì)情愿地談及真實(shí)的自我,咨詢效果會(huì)受到影響。
2.來訪者不必?fù)?dān)心談話的內(nèi)容外露
心理咨詢師工作的原則之一是為來訪者保密,有些來訪者因有這種擔(dān)心,咨詢時(shí)往往隱去某些問題,不利于咨詢師提供幫助。
3.來訪者最好有自助意識(shí)
心理咨詢除有心理咨詢師的啟發(fā)引導(dǎo)幫助,還需要來訪者積極主動(dòng)配合。有的來訪者沒這種意識(shí),在咨詢后對(duì)醫(yī)生布置的作業(yè)不實(shí)施。
4.來訪者勿急于追求效果,欲速則不達(dá)
心理問題、心理疾病不是一天兩天形成的,它可能是多種原因造成的。
比如人際交往障礙,有的來訪者出現(xiàn)障礙的原因是因性格偏內(nèi)向、口吃、怕別人譏笑、拒絕與人交往引起,咨詢時(shí)首先要打破這一循環(huán)鏈,使來訪者改變自身對(duì)口吃的認(rèn)識(shí),消除緊張焦慮情緒,學(xué)習(xí)與人交往的方法技巧。這是一個(gè)積累的過程,并不是短期就能達(dá)到的。
還有些心理問題或疾患需要有關(guān)人員同步參與咨詢,如孩子的問題父母參與,婚姻問題夫妻參與。
5.需要尋找心理咨詢師的情況
情緒低落或情緒不穩(wěn),時(shí)間超過三周未緩解;
長期軀體不適,經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性改變;
人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問題;
自覺工作壓力過大;
長期失眠;
遭遇重大生活挫折;
長期家庭糾紛;
學(xué)習(xí)困難……
為幫助大家高效備考心理咨詢師考試,環(huán)球網(wǎng)校老師給大家準(zhǔn)備了各類心理咨詢師海量拼團(tuán)免費(fèi)資料及優(yōu)惠課程,點(diǎn)擊下方圖片即可領(lǐng)取。為防止遺漏心理咨詢師考試相關(guān)的重要日期,如考試、查分和領(lǐng)取證書時(shí)間,請(qǐng)?jiān)谖恼马敳刻顚?ldquo; 免費(fèi)預(yù)約短信提醒”,我們將會(huì)通過短信通知您關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)。
【備考干貨】心理咨詢師??家族e(cuò)考點(diǎn)整理
【模擬預(yù)測(cè)】提前應(yīng)考!心理咨詢師實(shí)戰(zhàn)模擬題
【高效記憶】 心理咨詢師思維導(dǎo)圖—把握重點(diǎn)
以上就是“看心理咨詢師前必須了解的幾個(gè)小常識(shí)”的內(nèi)容,更多心理咨詢師的考試信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注本頻道,我們還為大家準(zhǔn)備了心理咨詢師的模擬試題、高頻考點(diǎn)、歷年真題等各類精華備考資料,大家可點(diǎn)擊下方或文章右側(cè)按鈕即可免費(fèi)下載哦。
最新資訊
- 成為心理咨詢師之前,你需要知道的十件事2024-12-22
- 想要成為一名合格的心理咨詢師需要具備哪些能力?2024-12-17
- 如何判斷心理咨詢師靠不靠譜?2024-12-12
- 資深心理咨詢師分享:來訪者從哪里來?2024-12-11
- 求助心理咨詢師有用嗎?心理咨詢的關(guān)鍵作用分析2024-12-10
- 副業(yè)新選擇!心理咨詢師是什么?為什么選擇心理咨詢師?2024-12-09
- 心理咨詢師的重要作用及行業(yè)現(xiàn)狀,考證的必要性及報(bào)考條件2024-12-04
- 心理咨詢師資格證取消原因解析,一文說明!2024-12-03
- 心理咨詢師靠譜嗎?三招幫你找到靠譜的心理咨詢師2024-11-27
- 看心理咨詢師前必須了解的幾個(gè)小常識(shí)2024-11-26