什么是心理咨詢？做一名心理咨詢師有什么好處嗎？

心理咨詢作為一項與人交往的工作，當(dāng)我們在面對那些生動的、立體的來訪者們時，到底掌握多少心理學(xué)知識、掌握到什么程度才是最有用的？我們曾學(xué)習(xí)過的心理學(xué)知識真的能夠幫助到來訪者們嗎？

也許這些問題的背后，潛藏著這樣一個疑問：心理學(xué)和心理咨詢之間究竟是什么關(guān)系。

一、心理學(xué)從理論層面影響著生活的方方面面

心理學(xué)是一個特別龐大的學(xué)科，包括普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、組織行為學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、團(tuán)體心理學(xué)......

這其中每個分支中的內(nèi)容都是從不同的角度對人類心理或行為做出解釋或研究。

比如：普通心理學(xué)課程主要說明心理學(xué)的歷史、范圍和應(yīng)用；社會心理學(xué)研究心理學(xué)在大眾中是怎樣運用的；發(fā)展心理學(xué)解釋一個人從出生到成長到青年、中年、老年的過程；變態(tài)心理學(xué)講的更多是各式各樣的精神障礙、診斷或分類……

為什么我們覺得心理學(xué)很重要？

因為在我們的實際生活中，方方面面都少不了心理學(xué)的影子。

就拿我們從小到大在學(xué)校接受的教育來說，我們的教育體系中夾雜著近100多年以來的各種心理學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青少年心理學(xué)等，從某種角度來說，整個學(xué)校的教育體制實際上是在心理學(xué)的知識的指導(dǎo)下設(shè)計的。

而在企業(yè)中，比如HR的工作，涉及到的就是應(yīng)用心理學(xué)、組織行為學(xué)、團(tuán)體心理學(xué)之類的內(nèi)容。HR需要運用到很多應(yīng)用心理學(xué)的知識，比如招聘，培訓(xùn)，評估員工。除此之外，企業(yè)工業(yè)生產(chǎn)中也會涉及到大量針對用戶的心理學(xué)知識，這叫做customer friendly。

甚至在醫(yī)學(xué)中，心理學(xué)也是密不可分的，畢竟心理學(xué)是脫身于醫(yī)學(xué)而產(chǎn)生的。比如醫(yī)學(xué)心理學(xué)中，我們需要研究人們對心理因素對疾病的診斷、護(hù)理、預(yù)防等方面的影響。

那么什么是心理咨詢呢？

二、心理咨詢從實際層面解決心理問題

心理咨詢是心理學(xué)領(lǐng)域中的一個非常重要的分支。

簡單區(qū)分一下，“心理學(xué)”可以幫助我們了解與心理相關(guān)的各個方面的概念、研究、知識等；而“心理咨詢”更多的是讓我們從理論，實踐層面深入地了解怎么使用心理學(xué)，解決我們心理上的一些問題。

舉個例子來說，當(dāng)朋友和你說最近心情不好總是失眠，工作上有很多煩心事，和伴侶之間也經(jīng)常吵架，十分痛苦。

通過心理學(xué)知識，我們可以知道朋友可能處在抑郁狀態(tài)里，可能在人際關(guān)系的處理上有問題，但如何幫助TA擺脫這些問題？

這個過程就需要心理咨詢了。

可以說，心理學(xué)和心理咨詢之間有點像“知道”和“做到”的關(guān)系。

我們?yōu)槭裁纯偸钦f心理咨詢是一個需要終身學(xué)習(xí)的行業(yè)？

因為想要成為心理咨詢師你需要在掌握的大量心理學(xué)知識的同時，不斷提升并掌握問題解決的理論和技術(shù)，你需要不斷的學(xué)習(xí)新的理論和技術(shù)，不斷的進(jìn)行自我提升。

這么辛苦的職業(yè)，做一名心理咨詢師有什么好處嗎？

從現(xiàn)實層面來說，心理咨詢師的從業(yè)的范疇可以說是非常廣的。從發(fā)展心理學(xué)的角度來看，不同的來訪者可以涉及從優(yōu)生優(yōu)育到老年的每個階段，每個階段我們會面對這些不同來訪者帶來的不同的具體問題。

所以，你永遠(yuǎn)不用擔(dān)心失業(yè)的問題(當(dāng)然，新手咨詢師會經(jīng)歷一段非常辛苦的個案儲備期)。

從意義層面來說，心理咨詢師是一個助人的職業(yè)，它所帶來的成就感、自我價值感都是非常高的，可以說相比于很多工作來說，心理咨詢師的職業(yè)幸福度還是比較高的（當(dāng)然，心理咨詢師也會面臨很多的困境，比如法律特別是倫理規(guī)范上的困境、自我照顧如個人督導(dǎo)體驗、支持系統(tǒng)的建立等）。

當(dāng)然，花時間學(xué)習(xí)心理學(xué)知識不容易，成為心理咨詢師也不是件容易的事情。

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