心理咨詢師真題演練與答案解析（2024年6月11日）
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1、以下哪一項不是埃利斯等人認為的合理情緒療法可以達到的目標（）
A、自我關(guān)懷 B、自我指導 C、自我開放 D、自我接受
【答案】C
答案解析：埃利斯等人認為合理情緒療法可以幫助個體達到以下幾個目標：一是自我關(guān)懷(A項)，二是自我指導(B項)，三是寬容，四是接受不確定性，五是變通性，六是參與，七是敢于嘗試，八是自我接受(D項)。自我開放又稱自我暴露，是影響性技術(shù)之一，是咨詢師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗與求助者共同分享，或開放對求助者的態(tài)度、評價等，或開放與自己有關(guān)的經(jīng)歷、體驗、情感等(選擇C項)。
2、放松訓練是（）中使用最廣的技術(shù)之一
A、行為療法 B、精神分析學派C、完型治療 D、人本主義學派
【答案】A
答案解析：放松訓練又稱“松弛訓練”是一種通過訓練有意識地控制自身的心理生理活動、降低喚醒水平、改善機體紊亂功能的心理咨詢與治療方法。放松訓練是行為療法中使用最廣的技術(shù)之一(A項正確)。
3、以下不屬于放松訓練特點的是（）
A、簡便易行B、容易受時間和地點的限制C、實用有效D、可提高求助者改善癥狀的速度
【答案】B
答案解析：放松訓練是一種求助者完全可以掌握的解決緊張焦慮等情緒困擾及軀體癥狀的方法，這種方法簡單易行(A項)，實用有效(C項)，較少受時間、地點、經(jīng)費等條件限制(選擇B項，B項不屬于放松訓練的特點)，還可以提高求助者改善癥狀的速度(D項)。
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