心理咨詢師考試《健康心理學(xué)》練習(xí)題及答案(1)

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心理咨詢師考試《健康心理學(xué)》練習(xí)題及答案(1)

名詞解釋：

1. 適應(yīng)：有機(jī)體想要滿足自己的需求，而與環(huán)境發(fā)生調(diào)和作用的過(guò)程，它是一種動(dòng)態(tài)的、交互的、有彈性的歷程，不僅是單向的，而且是雙向的或多向的歷程。

2. 合理化：即歪曲現(xiàn)實(shí)，指對(duì)自己的失敗，以一種表面合理的借口為理由，以減輕內(nèi)心緊張的方法，如功課不好而詭稱教師給分不公，假藝術(shù)為名，行色情之實(shí)等，有可分為：投射、酸葡萄、甜檸檬。

3. 心理健康：只能高度發(fā)揮、心情感覺(jué)愉快、生命充滿活力、用于面對(duì)人生的和諧狀態(tài)，而不僅是免于心理疾病而已，比較性多于絕對(duì)性，可以持續(xù)努力使個(gè)體更臻于健康。

4. 壓力：個(gè)體面對(duì)不能處理或破壞其生活和諧的刺激事件所表現(xiàn)得行為模式，其身心歷程包含壓力來(lái)源、認(rèn)知評(píng)估及焦慮反應(yīng)三部分。

5. 分析式心理治療：又稱領(lǐng)悟式心理治療，即對(duì)患者作精神分析，找出病因及根據(jù)，以達(dá)心理重建的治療目的。

6. 環(huán)境治療：采取有計(jì)劃有步驟的社會(huì)干預(yù)，來(lái)消除對(duì)病患的正常生活造成損害的社會(huì)因素，并聯(lián)合有效的人力資源，以共同處理有關(guān)病患所遭遇的各種問(wèn)題，建立和維持對(duì)病患有益的環(huán)境條件。

7. 人際關(guān)系：人與人之間的心理關(guān)系及心理距離，它反應(yīng)了個(gè)人或團(tuán)體尋求滿足其社會(huì)需求之心理狀態(tài)，因此，人及關(guān)系的變化與發(fā)展，決定于雙方社會(huì)需要滿足的程度。

8.月暈效應(yīng)：對(duì)他人作錯(cuò)誤判斷，將人們少數(shù)的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，以偏概全地當(dāng)他是好人或壞人。

9. 休閑：遠(yuǎn)離工作的自由時(shí)間，可從事任何戶內(nèi)或戶外活動(dòng)，包括任何我們自由選擇想做的活動(dòng)，除了工作與衛(wèi)生活動(dòng)以外，休閑的目的在于自我狡猾，并追求人生崇高境界與陶冶。

10.生涯發(fā)展：以自我概念為核心的一連串的計(jì)劃、選擇與發(fā)展的歷程，強(qiáng)調(diào)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的整合、對(duì)工作的認(rèn)同，并規(guī)劃有目標(biāo)的人生。

11.自我意識(shí)：是對(duì)自己存在的覺(jué)察，即自己認(rèn)識(shí)自我的一切，包括自我的生理狀況、心理特征及人際關(guān)系。簡(jiǎn)言之，就是對(duì)自己個(gè)人身心活動(dòng)的覺(jué)察，由于個(gè)人能洞察自己的一切，因而能對(duì)自己的行為加以控制與調(diào)節(jié)，并形成對(duì)自己固有的態(tài)度，如自尊自愛(ài)或自卑自憐。

12.B>單對(duì)型核心家庭：新婚夫婦尚未生育。

13.夫妻關(guān)系：以性愛(ài)為基礎(chǔ)，同時(shí)包括經(jīng)濟(jì)、法律、倫理、道德、精神及心理等關(guān)系，其維系不能單靠法律等社會(huì)因素加以保障，更主要的是基于愛(ài)，要靠雙方共同的感情、道德、心理因素及社會(huì)輿論約束等，以增進(jìn)和諧。

14.自我評(píng)價(jià)：個(gè)人對(duì)自己生理心理特征的判斷，為自我意識(shí)的重要組成部分。

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