月經期間的注意事項-2018婦產科主治醫(yī)師考點解析
更新時間:2018-03-19 14:39:45
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摘要 2018年婦產科主治醫(yī)師考試備考已經開始,提醒已經報考的同學盡快開始復習。環(huán)球網校整理分享“月經期間的注意事項-2018婦產科主治醫(yī)師考點解析”幫助考生備考,以下為詳細內容:
月經期間的注意事項-2018婦產科主治醫(yī)師考點解析:
1.避免寒涼
經期機體抵抗力下降,若感受寒涼或寒濕之邪,則氣血凝滯,可致月經后期、月經過少或痛經。因此,經期不宜當風感寒、冒雨涉水、冷水洗腳或冷水浴。
2.保持清潔
月經期血室空虛,邪毒容易感染和侵襲胞中,必須保持外陰清潔,防止疾病發(fā)生。月經帶、月經墊要清潔,或日光消毒。禁止性交、盆浴和游泳,可以濕擦陰部,保持衛(wèi)生。
3.避免過勞
經期出血體力下降,過度勞累則傷腎,且又耗氣動血,可致月經過多、經期延長,甚至崩漏。因此,經期要避免重體力勞動和劇烈體育運動。
4.飲食有節(jié)
經期飲食不節(jié),若嗜食辛辣助陽之品,或過度飲酒,則熱迫血行,致月經過多、月經不調等:若過食寒涼,寒凝血滯,可致痛經、月經過少。故經期要注意飲食調攝,宜食清淡而富于營養(yǎng)的食品。
5.調和情志
經期陰血下注,氣偏有余,情緒容易波動,若被情志傷害可出現(xiàn)月經過多、痛經、閉經等,所以要防止情志損傷,注意化解矛盾,疏通思想,保持心情舒暢。
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