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【醫(yī)師必看】2021年口腔助理醫(yī)師實踐考試考前壓力大怎么辦?

更新時間:2021-06-10 13:13:41 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽7收藏0

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摘要 今天開始2021年醫(yī)師資格實踐技能考試已經(jīng)拉開帷幕,60%以上的考生都或多或少有一些心理焦慮、緊張、恐慌……這些情緒可能伴隨考生考前到考后,環(huán)球網(wǎng)校編輯整理“【醫(yī)師必看】2021年口腔助理醫(yī)師實踐考試考前壓力大怎么辦?”,希望大家認真查看哦,輕松上考場一把過。

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1、臨近考試,注重學習氛圍。學習氛圍很重要,臨近考試大家可以組成一個考試群,在考試即將盜來的這段時間,互相監(jiān)督,共同成長,互相解答疑問,共同進入成長,這樣大家一起學習一起討論,遠比自己一個人單打獨斗要容易的多。

2、考試之前不要做激烈的運動,看好時間,合理安排自己的事情,準備考試。

3、每天都堅持看書,做到考前不慌亂。還是每天按照自己制定的計劃復習,盡量不要再看偏題難題了,會降低自己的自信心。將自己還拿不準的考點進行鞏固復習。

4、規(guī)范日常生活。很多同學在平時的生活中都養(yǎng)成了自己的習慣,但這些習慣并不完全適用于復習。那么在考前大家就更要積極進行調(diào)整,規(guī)范好生活規(guī)律,在考前更加有效的完成自己的復習工作。

5、進行自我約束。備考2021年口腔助理醫(yī)師實踐技能考試期間(海量復習資料點擊文章末尾或文章右側免費下載按鈕,即可免費獲得)我們需要更多的精力投入到復習之中。所以大家在沖刺備考過程中要進行自我約束,減少其他的事情來影響自己正常的復習,不斷取得應有的復習成果,實現(xiàn)自我的提升。

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