教你如何有效率的學(xué)習(xí)(好心情最重要)

更新時間：2016-11-23 15:39:33 來源：環(huán)球網(wǎng)校

瀏覽

基金從業(yè)資格報名、考試、查分時間免費短信提醒

摘要　　【摘要】研究人員認為，記憶是一個過程，并且當(dāng)你記憶的時候，實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。但讓人不解的是，究竟是什么東西引發(fā)大腦開始這個重建過程?為此，小編下面為大家分享教你如

　　【摘要】研究人員認為，記憶是一個過程，并且當(dāng)你記憶的時候，實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。但讓人不解的是，究竟是什么東西引發(fā)大腦開始這個重建過程?為此，小編下面為大家分享教你如何有效率的學(xué)習(xí)(好心情最重要)，大家可以根據(jù)自己的情況選擇性的采用。更多相關(guān)信息請關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校。教你如何有效率的學(xué)習(xí)(好心情最重要)

2016年11月26日、27日基金統(tǒng)考準考證打印入口

　　1.大腦喜歡色彩。平時使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。

　　2.大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務(wù)，10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會更好。

　　3.大腦需要休息，才能學(xué)得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。

　　4.大腦像發(fā)動機，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復(fù)雜的機器，所以你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。

　　5.大腦是一個電氣化學(xué)活動的海洋。電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。老師建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。

　　6.大腦喜歡問題。當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。

　　7.大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學(xué)習(xí)效果。

　　環(huán)球網(wǎng)校友情提示:“教你如何有效率的學(xué)習(xí)(好心情最重要)”公布請廣大考生抓緊時間報名，如果您在此過程中遇到任何疑問，請登錄環(huán)球網(wǎng)校基金從業(yè)頻道，我們隨時與廣大考生朋友們一起交流!

　　編輯推薦：

　　如何能快速的通過基金從業(yè)資格考試

　　順利拿下基金從業(yè)資格考試的3點秘籍

　　基金從業(yè)資格考試機考注意事項

　　考前須知的基金從業(yè)考場實用答題技巧

2016年11月26日、27日基金統(tǒng)考準考證打印入口

　　8.大腦和身體經(jīng)常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學(xué)習(xí)的時候，你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。

　　9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

　　10.大腦需要氧氣。經(jīng)常到戶外走走，運動運動身體。