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護(hù)士考試備考要注意飲食休息

更新時(shí)間:2013-09-24 14:23:17 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 很多考生在護(hù)士考試復(fù)習(xí)方面投入大量的精力,常常為了復(fù)習(xí)廢寢忘食,這樣不僅復(fù)習(xí)效果得不到大的提升,身體久而久之也會累垮。

  很多考生在護(hù)士考試復(fù)習(xí)方面投入大量的精力,常常為了復(fù)習(xí)廢寢忘食,這樣不僅復(fù)習(xí)效果得不到大的提升,身體久而久之也會累垮。

  相信很多考生都有這樣的情況,為了抓緊每一分每一秒,就把吃飯的時(shí)間擠出來一些。這樣時(shí)間久了,身體的狀態(tài)基本不會處于十分好的狀態(tài)。畢竟每天的能量來源都是通過食物,不能保證每天合理的飲食,緊張復(fù)習(xí)需要的補(bǔ)充就沒有保證,反而影響了復(fù)習(xí)效率,雖然多出了一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,但是由于效率的不穩(wěn)定,權(quán)衡利弊可能到頭來是得不償失。而且飲食方面也是很簡單就可以做好的,稍微多花點(diǎn)時(shí)間就可以達(dá)到很好的效果,何樂而不為呢?

  護(hù)士考試備考是個(gè)持久戰(zhàn),所以大家一定要在飲食方便多加注意!

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