執(zhí)業(yè)護士復(fù)習如何做到事半功倍
更新時間：2013-01-06 10:27:48
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摘要 執(zhí)業(yè)護士復(fù)習如何做到事半功倍
執(zhí)業(yè)護士復(fù)習如何做到事半功倍
很多護士考試考生反應(yīng)，我每天看書的時間也不少，可是怎么就沒有效果呢?
學習是講究方法的，學習計劃是關(guān)鍵，規(guī)定的時間一定要完成計劃的內(nèi)容，不能反反復(fù)復(fù)在一個內(nèi)容上磨蹭，有些內(nèi)容實在不懂，課后要通過做題來鞏固，掌握該知識點的出題特點，有技巧的記憶是關(guān)鍵。
另外，人有記憶的高峰期，掌握了人腦記憶的高峰期，對于提高護士考試復(fù)習效率會十分有幫助。
一、早晨起床后：大腦在睡眠過程中并沒有停止工作，而是在對前一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒后沒有新的信息干擾，這時記東西會印象清晰。
二、上午8點到10點：這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
三、下午6點到8點：這是一天中記憶最佳期。
四、臨睡前1小時：這個時候識記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外，上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，推理能力則在白天12小時內(nèi)遞減。
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