增強造價工程師考試信心有巧招
在造價工程師考試中,擁有良好的心態(tài)是保證考試取得好成績的關鍵。環(huán)球網校建議參加造價工程師考試的學員們在考試中調整好自己的心態(tài),不要因為小小的失誤導致考試成績的不理想。$lesson$
如何擁有良好的心態(tài)?環(huán)球網校的老師為大家總結一下幾點:
1、 走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐形態(tài)與人的內心體驗有著密切關系。人在充滿信心時走路通常挺胸抬頭,步伐堅強有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。
考生應經常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力。速度稍快,有助于增強考生的信心。
2、不打疲勞戰(zhàn)術
很多考生習慣于搞疲勞戰(zhàn)術,特別是在考試臨近前,學習時間過長。這樣易使考生精疲力竭,第二天無精打采,學習效率降低。這種疲勞煩躁的心情也會使考生注意力不集中,信心減弱。
考生應安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,有利于增強信心。
3、要學會微笑
人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、面帶愁容。笑是人內心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心是相互促進的。自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產生促進作用。因此,環(huán)球網校的老師們希望考生要經常微笑,這樣自信心就會在心中滋長起來,每天對著鏡子開心地笑幾次是不錯的方法。
4、運用積極自我暗示
不少考生在造價工程師考試前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),增強自己的信心。例如,心中默念,我復習的很好,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
5.不要相信迷信
近幾年來,時常會有一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些心理上的感覺會對考生的心態(tài)造成影響,形成消極暗示,影響情緒,影響信心。有的考生認為早上聽到烏鴉叫是不吉之兆,意味著考試可能會失利,其實這都是不可信的東西。實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運,考生的命運是掌握在自己手里的,是由考生的學習實力和心態(tài)來決定的。
以上就是環(huán)球網校為廣大考生總結的增強自信心的五個方法,希望能在考試中幫助考生取得好成績。最后,祝參加造價工程師考試的學員們復習順利,考試大捷!
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